Výhody zahrnutia retinol vo vašej starostlivosti o pleť je rutina bezkonkurenčná. Dermatológovia túto zložku pravidelne odporúčajú, pretože lieči množstvo bežných starostí so starostlivosťou o pleť, od jemných liniek a vrások po akné. Môže však schopnosť vitamínu A naštartovať proces obnovy kožných buniek to isté pre vaše vlasy?
Jedna značka starostlivosti o vlasy si to myslí. Monpure, britská značka, ktorá sa zameriava na zdravie pokožky hlavy, vrátane retinylpalmitát, najmenej dráždivý retinoid, vo svojom Sérum na zvýšenie hustoty vlasov Folikul. Tento produkt funguje tak, že zlepšuje obrat buniek (v ktorých prichádza retinylpalmitát), aby vyčistil pokožku hlavy. ktoré môžu spomaliť rast vlasov, blokovať enzým uvoľňujúci DHT, ktorý môže viesť k vypadávaniu vlasov, a spôsobiť, že vlasy budú hrubšie a plnšie.
„Priemysel starostlivosti o pleť si doteraz túto zložku nechal pre seba, a teda aj transformačné účinky, ktoré na ňu môže mať o raste pokožky hlavy a vlasov sa medzi spotrebiteľmi hovorí len málokedy, “hovorí doktorka Sue Ann Chan, rezidentka spoločnosti Monpure. dermatológ. „Spotrebitelia však teraz začínajú chápať, že rovnako ako o pokožku na tvári, aj o pokožku hlavy sa treba dobre starať, aby fungovala čo najlepšie. Pokožka hlavy hrá kľúčovú úlohu ako inkubačné prostredie pre preemergentný rast vlasov, ktoré priamo ovplyvňujú kvalitu vlasov, akonáhle sa začnú objavovať. “
SÚVISIACE: Ak je vaša pokožka príliš citlivá na retinol, použite namiesto toho retinylpalmitát
Ak chcete získať ďalšie informácie o vede, ako môže retinol pomôcť podporovať rast vlasov, prihlásil som sa k dermatológom certifikovaným pre New York City Doktor Michele Green a Doktorka Debra Jalimanová. Len pre informáciu, obaja dermatológovia nemajú k tejto značke žiadny vzťah.
Môže retinol urýchliť rast vlasov?
A 2007 štúdia zistil, že retinol môže v kombinácii s minoxidilom, aktívnou zložkou, ktorá môže pomôcť predĺžiť rastovú fázu (anagénová fáza) vlasového cyklu Rogaine, jedna z najobľúbenejších voľne predajných kúr proti vypadávaniu vlasov.
„Dôvod, prečo odporúčam retinol pacientom s vypadávaním vlasov, je zvýšiť penetráciu minoxidilu, ktorý používajú,“ hovorí doktor Jaliman. MD poukazuje na štúdie, ktoré dokázali, že retinol môže zaistiť lepšie fungovanie minoxidilu, je však potrebné vykonať ďalší výskum v súvislosti s používaním samotného vitamínu A.
SÚVISIACE: Extrémna strata vlasov je najnovším vedľajším účinkom COVID-19, o ktorom potrebujete vedieť
Doktor Green dodáva, že celkové zdravie pokožky hlavy je pri liečbe vypadávania vlasov dôležité, okrem toho, že používa predpísané alebo voľne predajné procedúry. "Použitie retinolu na pokožku hlavy môže pomôcť udržať zdravú pokožku hlavy, čo následne uľahčí rast vlasov," vysvetľuje. „Zdravie pokožky hlavy závisí aj od vonkajších, ako aj od vnútorných faktorov. Vlasové folikuly potrebujú správnu výživu a pokožka hlavy tiež musí udržiavať správnu rovnováhu pH, aby vlasy rástli. “
Môžete použiť retinolové séra na tvár na temene hlavy?
Keď sa používa na vypadávanie vlasov, retinol sa nemusí prispôsobovať úrovni pH pokožky hlavy. Preto je dôležité udržiavať zdravú pokožku hlavy, aby ste vytvorili optimálne prostredie pre rast vlasov.
Úroveň pH pomáha pri bariérovej funkcii pokožky a chráni vlasové folikuly, “hovorí doktor Green. „Pokožka hlavy by si mala udržiavať pH medzi 3,5 až 5,5. Príliš zásadité produkty poškodzujú pokožku hlavy jej prírodnými olejmi a môžu pokožku hlavy príliš vysušovať. Retinol má prirodzene ph približne 5 až 6, preto niektorým jednotlivcom môže prospieť používanie retinolu na pokožke hlavy. “
Aj keď existujú vlasové séra formulované s retinolom, doktor Jaliman hovorí, že môžete použiť aj bežné sérum s retinolom. Ak chcete vyskúšať retinol ako svoju jedinú liečbu, nezabudnite, že nie je k dispozícii veľa výskumov, či je účinný sám o sebe.
VIDEO: Keď si v rutine starostlivosti o pleť nanesiete opaľovací krém, na veľa záleží
Aké sú vedľajšie účinky používania retinolu na pokožku hlavy?
Niektoré zlé správy: Vedľajšie účinky používania retinolu na tvár sa týkajú aj pokožky hlavy.
„Môžete zažiť citlivosť, začervenanie a podráždenie, čo môže situáciu ešte zhoršiť, čo môže viesť k vypadávaniu alebo rednutiu vlasov,“ vysvetľuje doktor Green. „To isté platí pre citlivosť. Ak máte citlivú pokožku hlavy, nemali by ste používať žiadnu formu retinolu na pokožku hlavy. “
Pretože retinol môže spôsobiť, že pokožka hlavy bude citlivejšia, Dr. Green navrhuje použiť sprej na opaľovací krém, aby sa predišlo poškodeniu slnkom. MD tiež upozorňuje, že tí, ktorí majú psoriázu na pokožke hlavy, ekzém alebo dermatitídu, by sa mali pred použitím retinolu na pokožku hlavy poradiť s dermatológom.
Ak máte problémy s odlupovaním (tiež známym ako retinoidné škaredé škvrny), doktor Jaliman hovorí, že by ste mohli chcieť použiť šampón na báze zinku a pyritiónu (napr. Hlava ramená) na zníženie lupín a na lepšie prenikanie.
Aké ďalšie výrobky na starostlivosť o vlasy by som mal používať?
Pretože retinol môže sušiť, je dôležité udržiavať pokožku hlavy hydratovanú. Doktor Green volá bezoplachové kondicionéry bez minerálnych olejov a parabénov alebo olejov ako rozmarín, argan a čajovník. "Použitie týchto olejov trikrát až štyrikrát týždenne na pokožku hlavy ju udrží zdravú a zvlhčenú, čo povedie k zdravému rastu vlasov a menšiemu lámaniu," hovorí.
Spoločné pranie je ďalšou skvelou možnosťou, najmä ak máte farbené vlasy, pretože je menej pravdepodobné, že zbavia pokožku hlavy prírodných olejov.
Nakoniec buďte pri úprave vlasov jemná. „Pri česaní alebo rozčesávaní vlasov by ste mali používať špeciálny rozčesávací hrebeň alebo kefu,“ hovorí doktor Green. „Pri úprave farbených vlasov aplikujte minimálne teplo a pred fénovaním používajte na vlasy ochranné stylingové výrobky, ako napríklad tepelnú ochranu.“