Mýty o koronavíruse, o ktorých by ste podľa odborníkov mali vedieť

Od Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) oficiálne vyhlásil epidémia koronavírusu pandémia 11. marca, smrteľný vírus raz za život prenikol do všetkých kútov nášho života. K 16. decembru došlo k viac ako 73 miliónov prípadov Covid-19 a 1,6 milióna úmrtí zaznamenaných na celom svete - vrátane viac ako 300 000 úmrtí v USA.

Ale vzhľadom na to, že sa neustále objavujú nové a často protichodné informácie, je ťažké rozlúštiť skutočnosť zo scestného tweetu (alebo komentára prezidenta Trumpa), ktorý už nie je vírusový. Zvlášť teraz, keď pribúdajú prípady a mnohé časti krajiny čelia „druhej vlne“, je dôležité to mať fakty rovno, aby ste mohli slušne vypnúť bláznivú tetu na Facebooku, ktorá stále hovorí, že vírus je hoax.

Zdravotní experti vpredu prebili niektoré z najväčších (a najnebezpečnejších) mýtov, ktoré sa vznášajú okolo Covid-19.

„Asymptomatický prenos“, alias schopnosť šíriť Covid-19 bez prejavov akýchkoľvek symptómov, bola a veľký hybateľ za prijatím prísnych pokynov pre dištancovanie sa na začiatku pandemický. V júni však Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) vyvolala masový zmätok, keď skupina uviedla, že asymptomatický prenos koronavírus bol „veľmi vzácny“. Po reakcii od mnohých odborníkov na verejné zdravie a špecialistov na infekčné choroby,

Zrátané a podčiarknuté: Aj keď je monitorovanie tichého prenosu skutočne náročné, stále sa verí, že je je hlavnou hybnou silou šírenia ochorenia Covid-19, a preto sú masky a dištancovanie sa od spoločnosti naďalej také rozhodujúce.

COVID-19 je konečne distribuovaný v USA, zatiaľ čo niektorí predpokladajú, že získanie vakcíny znamená, že masky už nie sú potrebné, bohužiaľ, nie je to tak.

Prečo? Aj keď vieme, že očkovacia látka je veľmi účinná pri prevencii, aby ľudia neboli veľmi chorí na Covid, Pfizer a Moderna zatiaľ neskúmali, či vakcína bráni tomu, aby sa niekto stal infikovaný bez vzniku akýchkoľvek symptómov. (Vo všeobecnosti je prevencia závažných chorôb vakcínou najľahšia, prevencia miernych chorôb je ťažšia a prevencia všetkých infekcií je najťažšia, podľa imunológov.)

Inými slovami, hovoria odborníci je možné, že niekto môže dostať očkovaciu látku a napriek tomu ju potichu rozšíri medzi ostatných (tu je opäť ten asymptomatický prenos). Preto doktor Anthony Fauci a ďalší zdravotnícki odborníci odporúčajú, aby ľudia aj po očkovaní stále nosili masky - a praktizovali sociálne dištancovanie.

Kontrola teploty sa stala štandardom mimo miest, ako sú reštaurácie a nechtové salóny. Ich použitie na zisťovanie prípadov Covid je však chybné z niekoľkých dôvodov. Po prvé, aj keď sú účinné pri detekcii ľudí s vyššou než normálnou telesnou teplotou, existuje mnoho ďalších príčin horúčky, ktoré nie sú Covid, KTO upozorňuje. Ďalší veľký problém? Hlavne v prvých dňoch je možné, že ste infikovaní koronavírusom a nemáte horúčku alebo máte veľmi nízku teplotu. Jednoducho povedané: Kontrola teploty dokáže zistiť iba teplotu, nie Covid.

Kým kašeľ, horúčka a dýchavičnosť boli hlavnými príznakmi pôvodne spojenými s COVID-19 a najčastejšie sa zoznam potenciálnych symptómov v lete stále rozrastal, keď sme sa dozvedeli viac o vírus. Teraz vieme, že symptómy môžu u jednej osoby vyzerať veľmi odlišne.

Tento zoznam však neobsahuje všetky možné príznaky (napr. vyrážky môžu byť tiež symptómom koronavírusu), CDC v súčasnosti navrhuje dávať pozor na týchto 11 symptómov COVID-19:

• Horúčka alebo zimnica
• Kašeľ
• Dýchavičnosť alebo ťažkosti s dýchaním
• Únava
• Bolesti svalov alebo tela
• Bolesť hlavy
• Nová strata chuti alebo čuchu
• Bolesť hrdla
• Preťaženie alebo výtok z nosa
• Nevoľnosť alebo vracanie
• Hnačka

SÚVISIACE: Extrémna strata vlasov je vedľajším účinkom COVID, o ktorom potrebujete vedieť

Na sociálnych sieťach sa špekulovalo o tom, že keď si dáte masku, znova vdýchnete oxid uhličitý, ktorý vydýchnete, a bude vám zle. Avšak, odborníci potvrdzujú že je veľmi nepravdepodobné, že by sa to stalo pri nosení látkovej masky - najmä ak ju nosíte iba krátkodobo. (Zamyslite sa nad tým: Chirurgovia nosia celý deň ešte výraznejšie pokrývky tváre bez toho, aby ohrozili svoje zdravie.)

Napriek tomu, čo sa vás niekto môže pokúsiť presvedčiť, v látkovej maske keď potrebujete ísť na verejnosť (obzvlášť v preplnených oblastiach), je nevyhnutné pomôcť chrániť vy a ostatní ochoriete - nie naopak. „Masky pomáhajú predchádzať šíreniu kvapôčok dýchacích ciest-hlavný spôsob šírenia Covid-19,“ vysvetľuje Nate Favini, MD, lekársky vedúci Vpred, preventívna prax primárnej starostlivosti.

SÚVISIACE: Dr. Fauci teraz hovorí, že by sme mali nosiť okuliare - tu je to, čo potrebujete vedieť

Štúdia publikovaná v uznávanom lekárskom časopise Lancet„Začiatkom marca sa najskôr tento návrh rozšíril,“ hovorí Erika Schwartz. M.D., zakladateľ spoločnosti Vyvinutá veda. "Autori navrhli, že používanie NSAID (aka nesteroidných protizápalových liekov, medzi ktorými je ibuprofén) môže zvýšiť zraniteľnosť voči koronavírusu," hovorí Dr. Schwartz. "K tomuto tvrdeniu nebolo žiadne odôvodnenie ani naň nebolo nadviazané."

FWIW, Svetová zdravotnícka organizácia (WHO), odvolala svoje pôvodné vyhlásenie, že ľudia by sa mali vyhýbať ibuprofénu. Organizácia napísal na Twitteri: „Na základe aktuálne dostupných informácií WHO neodporúča používanie ibuprofenu.“

Pre prípad, Dr. Schwartz stále navrhuje vyhnúť sa tomu-ale nie kvôli jeho vzťahu k Covid-19. "Ibuprofen a ďalšie NSAID sa široko používajú na zníženie zápalu a horúčky a sú spojené s mnohými vedľajšími účinkami, ako je zápal žalúdka, vredy a gastrointestinálne krvácanie," hovorí. "Acetaminofén (napr. Tylenol) funguje aj pri horúčkach a nemá žiadne vedľajšie účinky."

Toto je možno najväčší mýtus medzi mileniálmi - a môže byť smrteľné. Kým WHO potvrdzuje že starších ľudí a ľudí s už existujúcimi zdravotnými problémami (napr. astma, cukrovka, srdcové choroby) sa zdá byť viac organizácia je zraniteľná voči vírusu a taktiež zistila, že Covid-19 môže infikovať ľudí všetkých vekových skupín vrátane deti.

V skutočnosti hovorí doktor Favini, zatiaľ čo „ľudia akéhokoľvek veku alebo skupiny môžu byť asymptomatickými nosičmi“, sú to mladší ľudia, ktorí majú väčšiu pravdepodobnosť prenosu vírusu na iných ľudí. "Napriek tomu, že mladší ľudia môžu byť asymptomatickí a/alebo majú mierne symptómy, je veľmi dôležité, aby ľudia všetkých vekových skupín praktizovali sociálne dištancovanie," hovorí.

Predbežný výskum z Číny ukázal, že asi 45% ľudí z Wu -chanu, ktorí ochoreli na koronavírus a zomreli na ne, mali krv typu A, hovorí doktor Schwartz. Tí istí vedci majú tiež podozrenie, že ľudia s krvou typu A sú náchylnejší na vírus a vyvíjajú sa u nich závažnejšie príznaky, vysvetľuje.

"Keď som to povedal, štúdium mal približne 250 ľudí, nebol nikdy recenzovaný a neberie do úvahy, aké je rozdelenie krvnej skupiny v tejto oblasti Číny, “hovorí doktor Schwartz.

Zrátané a podčiarknuté: Krvná skupina sa nezdá byť významným rizikovým faktorom a krv v skupine A by vám nemala robiť starosti s nákazou koronavírusom.

Kým existuje nejaký dôkaz to naznačuje, že pravidelné vyplachovanie nosa fyziologickým roztokom môže urýchliť prípad bežného nachladnutia neexistuje dôkaz, že rovnaká prax môže chrániť pred koronavírusom, hovorí Edo Paz, MD, viceprezident medicíny na K Zdravie.

Doktor Schwartz súhlasí a dodáva, že pravidelné používanie fyziologického roztoku by mohlo byť kontraproduktívne, namiesto toho by vám mohlo podráždiť nos. Ako alternatívu odporúča udržiavať ústa a nosné cesty vlhké - čo môže zabrániť tomu, aby sa vírus dostal do vašich pľúc - „pite veľa vody a zostaňte extrémne dobre hydratovaní“.

Pripomienka: „Známkou dobrej hydratácie je, že váš moč je bezfarebný a močíte každých pár hodín,“ hovorí a dodáva, že by ste to nemali preháňať s alkoholom, kofeínom a čajom, čo všetko môže byť dehydratácia.

Kým biely ocot zriedený vodou môže ísť o to, keď hľadáte prírodný každodenný čistič, Spotrebiteľské správy poznamenáva, že by sa nemal používať na zničenie Covid-19.

„Ocot sa neodporúča dezinfikovať od koronavírusu. Alkohol je najlepší dezinfekčný prostriedok a mal by sa nechať chvíľu na povrchu, aby sa dezinfikoval, a potom zotrieť, “hovorí doktor Schwartz.

CDC namiesto toho odporúča denne dezinfikovať často sa dotýkajúce povrchy vrátane stolov, kľučiek, vypínačov, dosiek, držadiel, stolov, telefónov, klávesníc, toaliet, batérií a umývadiel. Použite zriedený roztok bielidla, čistiace prostriedky, ktoré obsahujú najmenej 70% alkoholu, alebo iné dezinfekčné prostriedky pre domácnosť registrované u Agentúry na ochranu životného prostredia (EPA).

Je pravdepodobné, že ste videli rôzne doplnky výživy ponúkané ako „lieky“ na koronavírus. Ale či už je to vitamín C, vitamín D, zinok, esenciálne oleje alebo cesnak, žiadny z týchto liekov nepreukázal, že vírus vylieči alebo mu zabráni.

Pokiaľ ide o doplnok koloidné striebro, ktoré bolo predávané na liečbu Covid-19, držte sa bokom. Na každú zdravotnícku organizáciu, ktorá existuje, nie je účinná pri liečbe žiadnych chorôb - a môže dokonca spôsobiť vážne vedľajšie účinky. Úplný zoznam konkrétnych spoločností, ktoré tvrdia, že ich produkt môže predchádzať, liečiť, diagnostikovať alebo liečiť koronavírus, nájdete na stránke tento zoznam od amerického úradu pre potraviny a liečivá.

SÚVISIACE: Môže COVID-19 žiť z vašich kozmetických výrobkov?

V jednom momente CDC odporučilo rukavice ako pridanú ochrannú vrstvu pre verejné výlety, ale odvtedy ustúpilo a aktuálne iba odporúča nosiť rukavice, keď čistíte alebo sa staráte o niekoho chorého.

V skutočnosti, nosenie rukavíc môže v skutočnosti spôsobiť viac škody ako úžitku poskytnutím falošného pocitu ochrany, vysvetľuje John Whyte, M.D., stážista-certifikovaný internista a hlavný lekár vo WebMD. "Môžete sa skutočne dotknúť kontaminovaných povrchov rukavicami a potom sa dotknúť očí a tváre a pravdepodobne aj telefónu." Dotyk tváre a telefónu so špinavými rukavicami porazí celý účel, “hovorí.

Aj keď rukavice pri správnom používaní nemôžu ublížiť, vo väčšine situácií nie sú potrebné. Namiesto toho pokračujte v praktizovaní sociálneho dištancovania a nosiť masku keď idete von na verejnosť, a poriadne si umyte ruky potom.

Tento mýtus by sme už mali odložiť, ale stojí za to ho zopakovať: Napriek tomu, že prezident Donald Trump uviedol v a brífing koronavírusu už v apríli, že dezinfekčné prostriedky môžu „vyradiť“ koronavírus „injekciou dovnútra“, požaduje lekárska komunita rozdiel. Konzumácia alebo vstreknutie dezinfekčného prostriedku alebo bielidla je mimoriadne nebezpečné - môže viesť k otrave a smrti. „Táto predstava o vpichnutí alebo požití akéhokoľvek druhu čistiaceho prostriedku do tela je nezodpovedná a je nebezpečná,“ hovorí pneumológ Vin Gupta, M.D. povedal NBC News.

Takže naďalej používajte svoje dezinfekčné prostriedky na ničenie baktérií a vírusov na povrchoch, ale v žiadnom prípade ich nepožívajte ani nevstrekujte, áno?

SÚVISIACE: Aký je skutočný rozdiel medzi čistením, dezinfekciou a sterilizáciou?

Možno ste už počuli, že horúce počasie marí koronavírus, alebo že to isté môže aj chladné počasie a sneh. Ale deväť mesiacov do pandémie to vieme Covid sa môže šíriť v každom podnebí. Krajiny s horúcim počasím hlásili prípady Covid-19-a odborníci tvrdia, že vonkajšia teplota nie je. Aby ste sa chránili, neprestávajte si umývať ruky, nosiť masku a praktizovať odstup od ľudí.