Pred dvoma týždňami, Hostil som panel na SXSW s názvom #FeelingBeautiful: Sociálne médiá a ženské egá, rozprávanie s tromi neuveriteľne múdrymi, šikovnými a inšpiratívnymi ženami: Amanda De Cadenet, Katherine Schwarzeneggera Gabi Gregg. Náš chat bol inšpirovaný štúdiou V štýle nedávno uskutočnené s cieľom získať prehľad o našom komplexnom vzťahu s našimi streammi sociálnych médií. Spýtali sme sa 1 000 žien vo veku 18-49 rokov, ako Twitter, Instagram, Facebook a Snapchat zapadajú do ich životov a ako to naozaj dáva im pocítiť.
SÚVISIACE: V štýle Štúdia skutočne hľadá sociálne médiá Pomáha Naše sebavedomie
Tu sme sa dozvedeli: Sme všetky závislý na sociálnych médiách, pričom 95 percent si počas celého dňa nájde čas na listovanie v našich kanáloch Twitter, Facebook a Instagram. A to, čo najviac hľadáme? Komplimenty Z opýtaných 89 percent uviedlo, že získanie „páči sa mi“ na sociálnych médiách sa považuje za kompliment, zatiaľ čo 82 percent uviedlo, že komplimenty v sociálnych médiách zlepšujú ich sebavedomie. Tiež sme zistili, že tieto vibrácie s dobrým pocitom majú dominový efekt: Väčšina žien uviedla, že po prijatí komplimentu na sociálnych sieťach je motivovaná uverejniť ďalšie komplimenty v krmivách ostatných. Táto prax, či už vo forme komplimentovania oblečenia priateľa v príspevku na Instagrame alebo tweetovania niečo pozitívne o úspechoch vášho kolegu sa môže na prvý pohľad zdať neformálne, ale efekt je trvalé. Úžasných 75 percent dospelo k záveru, že sociálne médiá posilnili ich osobné vzťahy.
Poďakovanie: Panelistka Gabi Gregg zverejnila svoju #feelingbeautiful selfie. Instagram/gabifresh
Napriek tomu, že výhody konzumácie obsahu na sociálnych médiách majú svoje tienisté stránky, existuje jedna oblasť, ktorú je potrebné zlepšiť: Ako sa vidíme. Naša štúdia zistila, že do toho, ako sa prezentujeme svetu, vložíme veľa energie. Odznačíme fotografie, ktoré považujeme za nelichotivé (66 percent); zastavte, aby ste pred nasnímaním obrázka znova naniesli make -up (62 percent); a celkovo si veľmi dávame pozor na to, aké obrázky o sebe uverejňujeme (85 percent). Stručne povedané: Sme našimi najhoršími kritikmi.
Kredit: Ak poviete „Prebudil som sa takto“, nech je to tak, napísala de Cadenet vo svojej #feelingbeautiful selfie. Instagram/amandadecadenet
V Austine sme diskutovali o tom, ako musíme ako ženy nielen tvrdšie pracovať, aby sme sa navzájom podporovali na sociálnych médiách, ale ako musíme byť k sebe láskavejší. „Namietam proti celému fenoménu„ Prebudil som sa ako tento “,“ povedal účastník diskusie de Cadenet. „To je pre mňa neautentické a je dôležité, aby nám ženy, ktoré sú vzormi, ukázali našu autenticitu.“
SÚVISIACE: Vy #AskKat: Aká je najlepšia rada, akú vám kedy dala mama?
A aby sme pomohli udržať pozitivitu, spúšťame #FeelingBeautiful piatky - deň, keď môžeme všetci Objímte, kto sme, a naše prirodzené, krásne ja uverejnením selfie s hashtagom #feelingbeautiful. Viac informácií získate sledovaním Dnes ukáž klip nižšie, kde sa Katherine Schwarzenegger ponorila do tejto témy so Savannah Guthrie.
Dúfam, že sa k nám pridáte! Vaše fotografie budeme v našich informačných kanáloch sledovať.
Navštívte stránku NBCNews.com pre Mimoriadne správy, svetové novinkya správy o ekonomike
FOTKY: Najlepšie selfie hviezd bez make-upuAngela Matusik je V štýlevýkonný digitálny editor. Sledujte ju na Twitteri alebo InStagram @angelamatusik.