Na začiatku pandémie sa zdalo, že každý pár vstupuje do druhej fázy medových týždňov, a v dôsledku toho som bol dychtivejšie než kedykoľvek predtým nájsť môjho navždy logického partnera. Nebol som sám. Všade okolo seba som videl, ako sa moji slobodní priatelia ponáhľajú nájsť vždy nepolapiteľnú karanténu Bae, partnerku na koniec sveta. Februárové flintičky každého zrazu začali byť veľmi vážne, pretože sa priatelia presťahovali do domu, kde sa čakalo niekoľko nudných týždňov domestikácie cosplayu.
Zoznamka Plenty of Fish vytvorila zoznamovací fenomén Apokalypsa, definovaná ako: „Správanie sa ku každému vzťahu, ako keby bol váš posledný, a seriózny vzťah s niekým, s kým ste práve začali chodiť.“ Koncept bol asi pred pandémiou - spomeňte si na svojho priateľa, ktorý je vždy pripravený navrhnúť to po prvom rande - ale odvtedy sa poriadne rozbehol dôvody. Podľa POF 1 z 3 jednotlivcov pozná niekoho, kto je za to vinný.
Apokalypsa:
Zaobchádzajte s každým vzťahom tak, ako by bol váš posledný, a berte to veľmi vážne s niekým, s kým ste práve začali chodiť.
Nie je žiadnym prekvapením, že sme sa počas globálnej zdravotnej krízy začali všetci správať trochu bláznivo, pričom jediným známym riešením bola izolácia a nedotýkanie sa. Pandemické zoznamovanie prinieslo úplne nový súbor prekážok pre jednotlivcov od virtuálneho rande po nájdenie niekoho kompatibilné s vašimi vlastnými opatreniami proti COVID. S mojimi slobodnými priateľmi sme cítili veľký tlak zvnútra, aby sme spočítali naše požehnania, spočítali naše (doslovné) vajíčka a našli si životného partnera a RÝCHLO. Temná stránka apokalypsy? Zistil som, že ignorujem niektoré veľké červené vlajky zo strachu, že sa zamknem sám, a našiel som si ďalších priateľov vyrovnanie alebo vrátenie svojich osobných hraníc a hodnôt, všetko na pečenie kysnutého cesta s internetom porazený.
SÚVISIACE: Ako nás COVID donútil zamilovať sa ešte rýchlejšie
Nie je prekvapením, že odborníci na zoznamovanie sa obávajú aj týchto narýchlo vytvorených vzťahov. „Nechať sa strhnúť vzťahom môže byť zábava a oživenie, ale príliš rýchly pohyb to môže zvládnuť Je ťažké overiť si, ako sa cítite a ako stojíte, “vysvetľuje Jessica January Behr, Psy. D., licencovaný psychológ a párový terapeut. „Pocit, že sa vám chce a je prepojený, môže odvádzať pozornosť od dôležitých otázok o kompatibilite a udržateľnosti.“ Preto apokalypsové vzťahy môžu viesť k správaniu, ako je spoluzávislosť, posadnutosť a kŕmiť sa do úzkostlivej pripútanosti štýlov.
SÚVISIACE: Varovné signály vzťahu spájajúceho traumu, o ktorom potrebujete vedieť
„Keď sa ponáhľate do apokalypsového vzťahu, môžete podvedome vyplniť prázdnotu, než by ste si mali vedome vyberať partnera, ktorý je pre vás vhodný. Zamilujete sa do vzrušenia a tajomstva a do neznámeho, “dodáva Tennesha Wood, tréner randenia a zakladateľ Zoznam metiel. „A povedzme si na rovinu: na začiatku každého vzťahu je veľa toho, čo neviete a veľa z toho, čo vidíte, je skôr vnímanie ako realita. Uplatnenie prístupu apokalypsy neumožňuje dostatok času na rozvoj dôvery a zraniteľnosti. “
Pán sa sám apokalypsuje
| Kredit: CBS/Getty Images
To neznamená, že len preto, že ste s niekým začali chodiť počas pandémie, je odsúdené na neúspech, keď sa priblížime k očkovanej, post-pandemickej ére zoznamovania. Ak sa však sezóna manžiet blíži ku koncu a váš partner vyzerá vo vašej zbierke kapsúl skôr ako nejasný výrok než ako základ, možno ste urobili panický nákup.
„Vzťahy, ktoré sa vytvorili vo vákuu pandémie, môžu pri opätovnom otváraní sveta čeliť transformácii. Pre páry, ktoré mali celý svoj vzťah medzi štyrmi stenami, sa môžu objaviť nové scenáre a výzvy. Ako sa spojíme s priateľmi? Máme radi rovnaké činnosti? Oceňujeme vzájomné správanie vo verejných prostrediach? Môžeme si urobiť čas jeden pre druhého, keď sa tam vrátia životné povinnosti? “Hovorí doktor Behr. „Pretože toľko párov prechádza z relatívnej izolácie do rušného skutočného života, môže byť užitočné prediskutovať tieto otázky. blížiace sa zmeny so svojim partnerom, podeľte sa o svoje starosti alebo starosti a pripravte si plán komunikácie a riadenia týchto zmien, “hovorí dodáva.
Ja, kontrola zoznamu mojich ideálov, stanovovanie hraníc, inventúra mojich potrieb a 7 hodín spánku.
| Kredit: Shel Hershorn/Getty Images
Ak si nie ste istí, či váš vzťah patrí do tejto kategórie „apokalyptických vzťahov“, alebo patrí medzi vaše pandemic fling je postavený tak, aby vydržal, akonáhle zasiahnu „skutočný život“, Wood zvažuje premýšľanie o týchto troch hlavných míľniky. Ak to znie podobne, postupujte opatrne.
Ich správanie ste si nemohli vyskúšať na verejnosti.
„Nevideli ste, aký je váš partner s rôznymi skupinami ľudí; ich priatelia a rodina, ich spolupracovníci, vaši priatelia a rodina, barista, ktorý nerozumie ich poriadku. To, ako sa správajú k ľuďom, odzrkadľuje ich charakter. “
Váš vzťah neprešiel tlakovým hrncom.
„Nevideli ste, ako sa pohybujú v nových alebo neznámych situáciách. Aj vzrušujúce zmeny, ako je kúpa nového domu alebo nástup do nového zamestnania, môžu byť stresujúce. Ako váš partner zvláda stres, hnev a stratu mimo vzťahu, je dobrým indikátorom toho, ako zvládne stres vo vzťahu. “
Spolu ste nevydržali búrku.
„Vo svojom vzťahu ste úspešne neprešli konfliktom. To, ako bojujete, je rovnako dôležité ako to, ako milujete. Aj v konflikte by mal váš partner rešpektovať vaše pocity a vaše hranice. “
SÚVISIACE: Otázky, na ktoré by ste sa mali pýtať romantických vyhliadok pri zoznamovaní online
Vy, vychádzajúci z pandémie, so zdravým štýlom pripútania, silnými hranicami a minimálnym kompromisom voči vašim rušiteľom obchodov.
| Kredit: Bettmann/Getty Images
Ak sa obávate, že ste skĺzli k apokalypse, je načase sa zastaviť a odbaviť sa sami. Medové týždne môžu mať pocit, že sú neskoré noci a zamilovanosť, ale je to tiež rozhodujúce obdobie zbierajte informácie o osobe, ktorú vo svojom živote vítate, a získajte informácie o kompatibilite a červených číslach vlajky. Teraz, keď vstupujeme do novej, očkovanej éry pandemického zoznamovania, je načase sa vrátiť k svojmu zoznamu ideálov a uistiť sa, že ste nerobili kompromisy v reálnom živote. ničitelia obchodov. Položte si otázku: Je táto osoba skutočne vhodným partnerom alebo len niekým, s kým sa úzkostlivo spájam?
Naučiť sa, ako to brať pomaly a zdravšie pristupovať k novým vzťahom, je nielen udržateľnejšie, ale z dlhodobého hľadiska vám ušetrí veľa bolesti. (Bolo to osvedčené že páry, ktoré si dajú načas, sú tie s trvalou láskou.) A pamätajte: aj keď sa zdá, že vaši spriatelení priatelia majú všetko, uisťujem vás, tráva pravdepodobne iba vyzerá zelenšie.