Rutina krásy a fitness Michelle Yeoh

Dlho predtým, ako hrala hrôzostrašný matriarchin, úspešnú komédiu Bláznivo bohatí Ázijci, Yeoh v akčných filmoch zo začiatku 90. rokov predvádzal kaskadérske kúsky odolávajúce smrti. Jazdiť na motocykli a naskakovať do rýchlych vlakov po boku Jackieho Chana bolo každodennou prácou. "Mali sme divoké časy," hovorí malajzijská herečka. "Ľudia si mysleli, že používame zelené obrazovky." Jackie a ja by sme sa na seba pozreli: „Akú zelenú obrazovku?

Aj keď nenájdete Úroveň šéfa skákanie hviezd z helikoptér v týchto dňoch („Teraz kreslím čiaru - mohlo mi byť vážne ublížené!“) zostáva pripravený na bojové scény z ruky do ruky takmer dve hodiny kardio cvičenia denne, často vo forme shadowboxing. „Najväčší rešpekt, ktorý vzdávate ľuďom, s ktorými bojujete, je presnosť. Takže keď hovoria, aby dali osobe päsťou do hrudnej kosti, neskončili ste jej tak, že by ste ich udreli do krku, “hovorí. "Cvičím každý deň."

Tu sú ďalšie denné postupy, ktoré držia Yeoh v centre pozornosti.

Yeoh, cvičiť tu jogu na výlete do Japonska, dáva zmysel kalibrácii jej fitness rutiny na jej miesto. „Keď ste obklopení prírodou, je škoda nebyť jej súčasťou.

Aby sa zobudil, Yeoh končí ranné sprchy výbuchom ľadovej vody. "Prisahám, ak sa dostatočne zahrejete, potom zapnite chlad, je to skutočne osviežujúce," hovorí. "Niektorí moji priatelia prechádzajú chladom." Stále som malý šibal. “

„Som rád, že som vykonal [svoje vlastné triky], ale som tiež rád, že už neklesám z auta,“ hovorí Yeoh, ktorého sme videli vo filme z roku 1992. Policajný príbeh 3: Super policajt. "Bol tam urobil to!"

"Zjem všetko," hovorí Yeoh. "Rád sa dobre najem. Ale môžem sa poflakovať, človeče. Bez červeného vína nemôžem žiť. A milujem mrazený jogurt. “

Yeohova žiarivá koža na Oscaroch spôsobila, že hashtag #MichelleYeohGlow sa stal virálnym na čínskom sociálnom webe Weibo. Jej tajomstvo? Viacstupňová rutina starostlivosti o pleť, ktorá zahŕňa toto Zvlhčovač Augustinus Bader a Tatcha vyhladzujúca esencia.