Ako sa zbaviť vakov pod očami

V určitom okamihu svojho života sme všetci zažili mať vrecia pod očami. Moje sa zvyčajne objavia po neskorej noci, alebo ak už niekoľko hodín plačem (nepýtajte sa).

U niektorých ľudí sú vačky pod očami opuchnuté a opuchnuté s tmavými kruhmi. U ostatných sa môžu javiť ako zvitky prebytočnej kože. Tak či onak, aj keď s vreckami pod očami nie je vo svojej podstate nič zlého (ak však máte nejaké obavy, dohodnite si stretnutie s rodinným lekárom alebo dermatológ ASAP), keď sa zobudíte a nájdete si vačky pod očami, môžete sa cítiť sebavedomo, najmä keď ľudia hovoria: „Vyzeráš tak unavene“, obzvlášť nie si unavený. vôbec.

Preto som oslovil pár dermatológov, aby našli odpoveď na túto pálčivú otázku: Ako sa môžem zbaviť vačkov pod očami?

Vaky pod oči však môže dostať ktokoľvek Doktorka Marisa Garshicková, certifikovaný dermatológ a klinický profesor na Cornelle - New York Presbyterian Medical Center, zdieľa to s ľuďmi s ekzémom, alergiami alebo ľuďmi, ktorí ich majú často trieť oblasť pod očami, môže si všimnúť zvýšené opuchy a opuchy, ktoré môžu viesť k vzniku vakov.

K ďalším bežným príčinám, ktoré prispievajú k celkovému vzhľadu tmavých kruhov, patrí genetika, zadržiavanie vody, poškodenie slnkom a hyperpigmentácia. Starnutie môže tiež zvýšiť pravdepodobnosť, že sa vám vačky dostanú pod oči.

„Ako starneme, kožné štruktúry podporujúce oči majú tendenciu slabnúť a ochabovať, čo môže spôsobiť, že sa tuk vytlačí dopredu do dolných viečok,“ hovorí doktor Garshick. "V tejto oblasti sa navyše môže hromadiť tekutina, čo vedie k nafúknutému vzhľadu."

SÚVISIACE: 16 najlepších očných krémov na tmavé kruhy, podľa tisíc recenzií zákazníkov

V závislosti od príčiny existuje niekoľko rôznych prístupov k zmenšeniu vakov pod očami. A našťastie mnohé domáce ošetrenia môžu byť účinné pri zmierňovaní opuchov a výskytu tmavých kruhov, medzi ktoré patria:

„Sodík (alebo soľ) spôsobuje zadržiavanie vody,“ hovorí doktor Mack. "Ľudia s diétou s vysokým obsahom sodíka majú často viac opuchov pod očami." Inými slovami, príliš veľa soli pred spaním môže spôsobiť, že v oblasti pod očami budú ráno výraznejšie vačky alebo opuchy.

Podľa doktora Macka ležanie v pokoji, keď spíte, môže spôsobiť, že sa vám voda bude nahrievať pod oči, čo prispeje k opuchnutému vzhľadu ráno. Spánok s ďalším vankúšom môže zabrániť tvorbe tekutín.

Ak vám sezónne alergie spôsobujú opuchy a tmavé kruhy pod očami, doktor Mack odporúča denne užívať antihistaminikum, ktoré pomôže zmierniť podráždenie a zmierniť opuchy.

Následné efekty neskorej noci sa vždy objavia nasledujúce ráno a bohužiaľ oblasť pod očami spravidla trpí. „Keď spíme, naše telo má šancu na zotavenie a opravu, a to platí aj vtedy, ak sa týka oblasti očí,“ hovorí doktor Garshick. "Nedostatok spánku môže spôsobiť nahromadenie tekutiny pod očami, čo prispieva k opuchom." V dôsledku toho sú tmavé kruhy pod očami niekedy tieňmi vrhanými nafúknutými viečkami.

Ak vás svrbia, môže byť ťažké neotierať si oči, ale časté trenie očí môže viesť k podráždeniu pokožky a potenciálne zvýšiť opuch, “hovorí doktor Garshick.

UV žiarenie môže viesť k poškodeniu DNA, preto je dôležité používať ochranu pred slnkom a slnečné okuliare na ochranu pokožky okolo očí. „Ochrana pred slnkom pomáha predchádzať strate kolagénu, a preto môže predchádzať vzniku vakov pod očami,“ vysvetľuje doktor Garshick.

Studené vrecká na čaj sú obľúbeným liekom a vo väčšine prípadov fungujú. „Studené čajové vrecúška poskytujú nielen deprimujúci a upokojujúci účinok, ale obsahujú aj kofeín, ktorý pomáha zmenšovať cievy,“ vysvetľuje doktor Garshick. "Pomáhajú tiež zmierniť opuchy a rozjasniť pokožku."

Ak sa zdá, že sa vaky pod vašimi očami časom zhoršujú, môže to byť znak základného ochorenia štítnej žľazy alebo obličiek, hovorí Doktor Lian Mack, certifikovaný dermatológ a zakladateľ GlamDerm.

„Vačky pod očami zvyčajne nebudú jediným nálezom pri klinickom vyšetrení, ale budú prítomné s inými príznakmi, ako sú problémy so spánkom, hnačka, svalová slabosť alebo vysoký krvný tlak, “dodáva Dr. Mack. "Ak sa u vás objavia viaceré príznaky spolu s opuchmi pod očami, mal by vás vyhodnotiť lekár."

VIDEO: 10 najlepších očných sér na tmavé kruhy, vrásky, opuchy a ďalšie

Ak dôjde k strate objemu, ktorá vytvára dutý, tieňový efekt pod očami, dermatológ by mohol odporučiť výplň na vyhladenie prechodu z pod očí do strednej časti tváre. „V mojej praxi, ak má pacient veľmi jemné vačky pod očami kombinované s vyhĺbením oblasti pod očami, odporúčam a ošetrujem výplňou pod okom kyselinu hyalurónovú,“ hovorí doktor Mack. "Procedúra trvá približne 20 minút a pri použití ihly s tupým hrotom, nazývanej kanyla, sa výsledky dostavia okamžite s minimálnym podliatinami."

Doktor Mack však dodáva, že nie každý je dobrým kandidátom na tento zákrok. „Ak má pacient výrazné vyklenutie v dôsledku tuku, silných alergií a nadmerne uvoľnenej pokožky, nie je dobrým kandidátom.“

U niektorých ľudí sú vačky pod očami výraznejšie pri usmievaní, to môže súvisieť so svalom, ktorý obklopuje oko, známym aj ako želé, hovorí doktor Garshick. "Malé množstvo botoxu na liečbu tohto svalu môže pomôcť znížiť zdanlivý opuch, ktorý sa vyskytuje pri sťahovaní alebo s úsmevom."

Procedúry, ktoré pomáhajú napnúť pokožku a stimulovať produkciu kolagénu, sú tiež možnosťou, pretože môžu pomôcť posilniť pokožku okolo oblasti pod očami, dodáva doktor Garshick. "To zahŕňa CO2 laserový resurfacing, rádiofrekvenčné zariadenia a mikroihly s alebo bez rádiofrekvencie alebo PRP (plazma bohatá na krvné doštičky)."

Pre pacientov, ktorí majú nadmernú herniáciu tuku alebo väčšie vačky pod očami v kombinácii s nadmerne voľnou pokožkou, doktor Mack odporúča blefaroplastiku dolného viečka. „Počas tejto operácie urobí plastický chirurg alebo okuloplastický chirurg malý rez v spodnej časti očného viečka,“ vysvetľuje. „Prostredníctvom tohto rezu sa tukový vankúš premiestni a odstráni sa laxná koža. Koža obklopujúca oblasť očí je veľmi zhovievavá a dobre a rýchlo sa uzdravuje. “

„Často odporúčam Cetaphil's Deep Hydration Refreshing Eye Serum, hovorí doktor Mack. "Medzi kľúčové zložky patrí kyselina hyalurónová a tripeptidová aminokyselina." Kyselina hyalurónová priťahuje a zvyšuje obsah vody v pokožke, zatiaľ čo tripeptidová aminokyselina podporuje pevnejší vzhľad pokožky a pomáha maskovať vzhľad vystupujúceho orbitálneho tuku podložka.

Nakupovať: $15; amazon.com

Tento gélový prípravok je špeciálne navrhnutý tak, aby rozjasnil a vyhladil oblasť pod očami pre odpočinok. „Rád by som to odporučil klientom, pretože gélový prípravok je veľmi chladivý a môže sa aplikovať dvakrát denne,“ hovorí Dr. Mack. „Okrem lokálnej terapie navrhujem použiť aj valček pod očami. Očné valčeky pomáhajú s lymfatickou drenážou oblasti pod očami, čím znižujú opuchy. “ 

Nakupovať: $13; amazon.com

Táto súprava obsahuje obľúbené masky Total Eye Concentrate a Total Eye Hydrogel Treatment: dva silné produkty, ktoré fungujú na okamžite minimalizuje výskyt tmavých kruhov, opuchov, jemných liniek a vrások a prináša trvalé výsledky na obnovu jemných oblasť očí. „Medzi ingrediencie patria aktínové oči, kombinácia morskej vody a morských mikrorias, ktorá podporuje kolagén a spevňuje pokožku,“ hovorí doktor Garshick. "Oba produkty pomáhajú zlepšiť celkový vzhľad oblasti pod očami."

Nakupovať: $119; colorescience.com

Táto cenovo dostupná možnosť, ktorú si môžete vyzdvihnúť pri ďalšej jazde v drogérii, je skvelou rýchlou alternatívou na opuchy pod očami, pretože obsahuje kofeín a pomáha znižovať vzhľad vreciek. Chladný mikrostimulačný roll-on aplikátor je taký uspokojivý, že doslova stiahne opuchy nabok.

Nakupovať: $11; walmart.com

„Muži aj ženy môžu zažiť vačky pod očami,“ hovorí doktor Garshick. "Tento ľahký krém pod oči používa kofeín a vitamín B3 na zníženie opuchov a tmavých kruhov." Ľahko sa nanáša a môže sa používať ráno aj večer.

Nakupovať: $24; sephora.com

Tento očný krém obsahuje kofeín a extrakt z koreňa brazílskeho ženšenu, ktoré pomáhajú znižovať opuchy pod očami, okamžite poskytne odpočinutejší a jasnejší vzhľad - to všetko pri súčasnom zvýšení hydratácie a zlepšení vzhľadu jemné čiary.

Nakupovať: $65; sephora.com

Tieto ružové zlaté masky na oči obsahujú kyselinu hyalurónovú, ktorá dodáva výnimočnú hydratáciu a znižuje výskyt jemných liniek a vrások. Medzi ďalšie zložky patrí extrakt z listov aloe a levanduľový olej, ktoré ponúkajú chladivý účinok a zároveň upokojujú a upokojujú oblasť pod očami.

Nakupovať: $25; sephora.com