Dnes nie je tabu hovoriť o duševnom zdraví. The Royals to robia. Celebrity to robia. Oprah to robí s kráľovskými.
Sophie Turnerová je najnovšou hviezdou, ktorá otvorila svoju depresiu. Počas vystúpenia v podcaste Dr. Phila Phil in the BlanksÚprimne hovorila o svojich skúsenostiach s depresiou, ako aj o zápasoch s pozitivitou tela a tlakoch, ktoré vyvolávajú sociálne médiá. Aj keď Turnerov príbeh určite zmierni niektoré stigmy súvisiace s duševným zdravím a jeho liečbou, najpôsobivejším detailom môže byť spôsob, akým to spomína. Joe Jonas, jej snúbenec, pomohla jej s liečbou.
Jonas však nebol prvým človekom, na ktorého sa obrátila - to bola ona Hra o tróny hviezda, Maisie Williams. Pretože títo dvaja čelili podobnej kritike online a v práci prežívali rovnaké tlaky, bolo prirodzené, že sa pár opieral jeden o druhého.
Kredit: John Shearer/Getty Images
SÚVISIACE: Sophie Turnerová predala víno na Jumbotroni a internet stratil svoju kolektívnu myseľ
„Nemala som motiváciu niečo robiť alebo ísť von,“ povedala Turnerová o svojej depresii. „Aj so svojimi najlepšími priateľmi by som ich nechcel vidieť... Plakala by som a plakala a plakala. Keď som sa len musel prezliecť a obliecť, povedal som: „To nemôžem. Nemôžem ísť von. Nemám nič, čo by som chcel robiť. “
Dodala, že hľadala pomoc u profesionála a spoločne sa vyrovnali s jej depresiou. A potom tu bol Jonas, o ktorého sa tiež oprela. Nedávno si dala pauzu od práce, aby zvládla svoje duševné zdravie, a k tejto prestávke patrí dostatok kvalitného času s bratmi Jonasovými a jej budúcou švagrinou, Priyanka Chopra. To je systém podpory, za ktorým sa môže dostať ktokoľvek.
SÚVISIACE: Sophie Turner si nedovolila umývať vlasy počas natáčania Hra o tróny
„Teraz sa milujem, alebo viac, ako som bývala,“ poznamenala. „Teraz som s niekým, vďaka komu si uvedomím, vieš, že mám nejaké vykupiteľské vlastnosti, predpokladám, a keď niekto vám povie, že vás miluje každý deň, vďaka čomu si uvedomíte, prečo to tak je, a myslím, že vďaka tomu sa aj trochu ľúbite viac. "
Doktor Phil ju pochválil za otvorenie a dodal, že jej úprimnosť „zachráni v Amerike tisíc životov“. Turner dostal emócie, keď spomenul, že mladé ženy si ubližujú, pretože sa pri riešení problémov spojených s depresiou a cítia samy šikanovanie. Turner zdôraznil, že je dôležité nájsť si čas na sebareflexiu a nebáť sa hľadať niekoho, s kým by ste sa mohli porozprávať.
Doktor Phil poznamenal, že jej príbeh spolu s ostatnými uľahčí hľadanie bez toho, aby sa cítil ešte viac odcudzený, každému, kto potrebuje pomoc.