Je možné, že je to už solídny rok a pol, čo ste v skutočnosti ochoreli na typické prechladnutia a chrípky sezóny (hej, možno predsa len masky fungujú). Je teda prirodzené, že prvé slabé škriabanie pri boľavom hrdle vyvolá nával otázok: Je to „len prechladnutie“, alebo to môže byť chrípka alebo COVID? Mám byť hneď v karanténe?
Pravdou je, že najmä s rastúcimi jesennými slávnosťami a stretnutiami v interiéri môžete byť práve teraz chorí na čokoľvek, aj keď ste boli očkovaní proti Covid-19 a chrípke. (Pripomienka: Ak ste sa ešte nedali očkovať proti chrípke, CDC odporúča urobiť tak do konca októbra!) Preto je dôležité, aby ste zostali ostražití, pokiaľ ide o vaše príznaky, aby ste sa uistili, že udržiavate ľudí okolo vás v bezpečí.
Čo je mätúce, je, že pri COVID-e „prvý príznak“ často nie je rovnaký od človeka k človeku a môže začať veľmi podobným pocitom ako bežná nádcha. „Mnohé príznaky prechladnutia sa prekrývajú s prvými príznakmi infekcie COVID, vrátane bolesti hrdla, nádchy nos alebo bolesť hlavy,“ hovorí Jarita Hagans, MD, certifikovaná rodinná lekárka a majiteľka
Potom, keď už akékoľvek ochorenie pokračuje, príznaky sa môžu naďalej prekrývať, čo vedie k zmätku a úzkosti. „Únava, horúčka (najmä horúčky nízkeho stupňa od 100 do 101 stupňov), bolesti svalov a kašeľ, to všetko sú príznaky, ktoré by mohli spôsobiť prechladnutie, chrípka alebo COVID,“ dodáva internista z New Yorku. Shirin Peters, M.D. Odborníci sa však zhodujú, že vo všeobecnosti sa ľudia budú cítiť chorí, ak sa nakazia chrípkou alebo COVID – a to dlhšie.
Zrátané a podčiarknuté: Len preto, že ste plne zaočkovaní (a aj keď ste nedávno dostali posilňovaciu dávku!), nepredpokladajte, že to nie je COVID. Iste, ak ste zaočkovaní, pravdepodobne budete mať miernejší prípad a je menej pravdepodobné, že skončíte hospitalizovaný, poukazuje Julita Mir, MD, lekárka a primárka pre infekčné choroby Dôstojník z Družstvo komunitnej starostlivosti (C3), ale ockovane alebo nie, stale mozes mat to iste klasické príznaky COVIDvrátane horúčky, bolesti, kašľa a preťaženia.
Ak chcete lepšie porozumieť svojim príznakom podobným prechladnutiu a chrípke, pozrite si kontrolný zoznam nižšie.
Cítite ešte chuť a vôňu?
Jedným zo spôsobov, ako rozlúštiť, či máte nádchu alebo COVID, je vaša schopnosť ochutnať a cítiť vôňu, aj keď ste napchatí. „Zmenu chuti a vône môžete pocítiť pri prechladnutí alebo chrípke, ak máte upchatý nos. Úplná strata chuti alebo čuchu je však bežnejšia pri infekcii COVID,“ hovorí doktor Hagans.
Aký máte kašeľ?
Venujte pozornosť tomu, ako kašlete a čo vykašliavate. "Vidíme rôzne prejavy kašľa, ale suchý kašeľ sa zdá byť bežný u Covid-19," vysvetľuje Dr. Mir. Ak máte vlhký kašeľ s väčším množstvom hlienu, môžete mať inú infekciu dýchacích ciest (vrátane bežnej nádchy).
Pociťujete náhodné príznaky ako ružové oko alebo vyrážka?
Odborníci poznamenávajú, že konjunktivitída je jedným zo symptómov COVID, ktoré videli – a ružové oko, zatiaľ čo možné pri prechladnutí alebo chrípke, nie je také bežné len pri prechladnutí. A vyrážka, ktoré sa môžu líšiť od zmeny farby a opuchu na prstoch až po svrbivú a nerovnomernú žihľavku takmer kdekoľvek inde na tele, môže byť tiež kľúčovým znakom COVID a môže byť jediným príznakom, ktorý si niektorí ľudia všimnú, podľa American Academy of Dermatology Association.
Máte G.I. príznaky?
Ak je vám aj zle od žalúdka, okrem toho, že máte pocit chrípky, môže ísť o niečo vážnejšie ako prechladnutie. "Hnačka a vracanie sú menej pravdepodobné pri prechladnutí ako pri chrípke a infekcii COVID," hovorí doktor Hagans.
Sú iní ľudia vo vašej domácnosti chorí?
Bez negatívneho výsledku testu na COVID skutočne neexistuje konkrétny spôsob, ako si diagnostikovať len prechladnutie. Ak je to možné, môže vám pomôcť trochu sledovať kontakt, aby ste zistili, komu ste mohli byť vystavení. "Niekedy je to indikatívne, ak ostatní členovia rodiny ochorejú a majú negatívny test na COVID," vysvetľuje Dr. Mir. Zatiaľ však pokyny odporúčajú ísť na test, keď sa cítite zle, hovorí.
Tu je váš akčný plán pre chorobu:
Otestujte sa ASAP.
Je zrejmé, že nebudete môcť definitívne vylúčiť COVID, kým sa sami neotestujete. „Odporúčam urobiť si COVID test na príznaky podobné nachladnutiu pri nástupe najskoršieho príznaku, a najmä ak plánujete byť v blízkom kontakte s niekým starším, tehotným, s oslabenou imunitou alebo neočkovaným,“ Dr. Peters hovorí. To znamená, že keď sa prvýkrát začnete cítiť mizerne, nečakajte na to, aby ste zistili, či sa vám zlepší – jednoducho si urobte test PCR, aby ste si boli úplne istí.
Ak je váš test negatívny, môžete pravdepodobne predpokladať, že máte chrípku alebo iný vírus, dodáva Dr. Mir. Nie ste si istí, ako postupovať pri negatívnom teste a nákazlivých príznakoch? Zavolajte svojmu lekárovi primárnej starostlivosti o radu alebo zamierte na kliniku, kde vám urobia výter na chrípku a liečia Tamiflu v prípade, že ide o jeden z prameňov chrípky.
SÚVISIACE: Ako zistiť, či máte nádchu alebo chrípku
Ak máte pochybnosti, karanténa.
V prípade, že sa nemôžete ísť otestovať alebo získať domácu testovaciu súpravu hneď, keď začnete pociťovať príznaky, Dr. Hagans odporúča karanténu v samostatnej miestnosti, mimo dosahu iných ľudí v domácnosti, aspoň na 10 dní alebo do negatívneho výsledku testu výsledok. Ak sa vy a vaši domáci skrížia cesty v ktoromkoľvek bode, obaja by ste sa mali zamaskovať, aby ste zabránili šíreniu čohokoľvek, hovorí.
Získajte posilňovaciu dávku, ak máte nárok.
Boli ste plne zaočkovaní pred viac ako šiestimi mesiacmi? Možno je čas na posilňovanie (môžete skončiť s vážnejšími príznakmi COVID, pretože vaša imunita proti koronavírusu sa oslabila), hovorí doktor Hagans. Ak máte základné zdravotné problémy, ktoré by mohli ohroziť imunitu, pracujete vo vysoko rizikovom prostredí alebo ste dostali vakcínu Johnson and Johnson pred viac ako dvoma mesiacmi, CDC štátov že ste pripravení na ďalší pokus.