Vždy premýšľam, či je umývanie tváre po prebudení úplne nevyhnutné. Okrem toho, že sa prispôsobuje môjmu už uponáhľanému rannému rituálu, moja rutina starostlivosti o pleť pred spaním pozostáva zo štyroch alebo viacerých krokov a ja vždy udri do vankúša s tvárou bez make-upu. Takže si umývam tvár znova ráno totálne plytvanie mojím nie práve lacným čistiacim prostriedkom (len som išla spať!), alebo to skutočne pomáha mojej pleti k lepšiemu? Hľadal som Melanie Palm, MD, MBA zistiť.

Odpoveď na moje prekvapenie je, že by sme si mali umývať tváre, keď sa zobudíme. "Všeobecne povedané, kozmetickí dermatológovia odporúčajú, aby si pacienti čistili tvár dvakrát denne (ráno a večer)," hovorí Palm. V štýle. „Nočné čistenie odstraňuje nečistoty, nečistoty, látky znečisťujúce životné prostredie, make-up a prebytočný maz z a rušný deň." Palm však hovorí, že denná alebo ranná očista je rovnako dôležitá pre tri hlavné dôvody:

SÚVISIACE: Hlasujte za celebritu, vďaka ktorej sa budete cítiť najkrajšie v našich cenách pre sociálne siete!

1) Odstraňuje nežiaduce látky v kontakte s pokožkou:

Verte alebo nie, na vašej pokožke sa v spánku môžu hromadiť nečistoty z prostredia, takže je potrebné ich ráno umyť. "Odumreté kožné bunky a alergény sa môžu zhromažďovať na obliečke na vankúš a prenášať sa na pokožku tváre počas noci," hovorí Palm. "Cirkulovaný vzduch (z vašej klimatizácie alebo núteného ohriateho vzduchu) môže tiež nakopnúť prach, plesne a iné dráždivé látky, ktoré sa môžu cez noc hromadiť na pokožke tváre." Fuj!

SÚVISIACE: 5 krokov k správnemu umývaniu tváre

2) Odstraňuje pokožku-produkujúce oleje a dráždivé látky:

Podľa Palm sa oleje môžu na pokožke hromadiť aj cez noc, takže ich správne odstránenie je kľúčové, aby bola vaša ranná rutina účinná. prečo? Odstránenie olejov umožňuje lepšiu penetráciu produktov pokožky a správnu aplikáciu make-upu. "Pre citlivé typy pleti u dospelých, najmä tých s rosaceou, existuje malý kožný roztoč, ktorý rastie v našich kožných póroch, nazývaný Demodex," dodáva Palm. "Správne čistenie pórov ráno odstraňuje nečistoty a nečistoty, z ktorých tento kožný tvor žije, a znižuje ich počet žijúcich na našej pokožke."

3) Pripraví pleť na rannú rutinu:

Ak chcete získať žiarivú pleť, Palm odporúča čistenie ráno, špeciálne na zvýšenie hydratácie pokožky úrovne – následne váš obľúbený hydratačný krém utesní vo vode, vďaka čomu bude pokožka vyzerať plnšie a žiarivejšie. "Správne čistenie pleti pripraví svieže plátno pre aktuálne antioxidanty, zvlhčovače, opaľovací krém a / alebo aplikáciu make-upu, čím sa zabezpečí rovnomerný povrch vašej rannej tváre," hovorí Palm. Ranná čistiaca rutina je navyše príležitosťou na odstránenie akýchkoľvek stôp make-upu, ktoré neboli účinne odstránené predošlú noc.

Ste unavení z každodenného čistenia, no napriek tomu chcete ráno sviežu tvár? Skúste obrúsky na tvár, čistenie tvárový olej, alebo micelárna voda ako inovatívnu alternatívu.

SÚVISIACE: Tu je presne to, ako často by ste si mali robiť peeling na tvári