Vyzerá vaša pleť už mdlo? Nevyhnutnou pravdou je, že akonáhle sa počasie začne meniť, začne sa meniť aj naša pleť a môže sa začať objavovať naša rozžiarená letná pleť... nie také letné.
Dermatológ so sídlom v New Yorku Dr Carlos Charles vysvetľuje, že keď prechádzame z leta na jeseň, vlhkosť vo vzduchu sa pomaly rozptýli a je bežné, že sa začnú problémy spojené so suchou pokožkou. "Počas jesene sa schopnosť pokožky uzamknúť vlhkosť znižuje, čo je známe aj ako zvýšená transepidermálna strata vody," hovorí. "Ako sa menia ročné obdobia, môžete zažiť vzplanutia stavov, ako je ekzém, ktorý je spojený so stratou vlhkosti v pokožke."
Našťastie existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako môžete bojovať s vedľajšími účinkami jesenného počasia a odhaliť tak žiarivú a žiarivú pleť. Čítajte ďalej a dozviete sa viac.
SÚVISIACE: 15 najlepších hydratačných krémov na tvár pre rôzne typy pleti podľa dermatológa a kozmetického vedca
Znížte teplotu
Keď je vonku zima, rada si skočím do horúcej sprchy, ale podľa doktora Charlesa je v skutočnosti najlepšie znížiť teplotu o stupeň (alebo dva), aby ste sa vyhli suchej pokožke. „Jedným jednoduchým spôsobom, ako zabrániť vysychaniu pokožky pri kúpaní a oplachovaní tváre, je znížiť teplotu vody na vlažnú,“ hovorí Dr. Charles.
Pridajte viac zmäkčovadiel
Počas sychravých jesenných mesiacov Dr. Charles odporúča používať zmäkčovadlá a hydratačné mydlá. Čistenie, hoci je nevyhnutné pre hygienu, môže v skutočnosti časom viesť k suchu, ak používate produkty, ktoré odstraňujú pokožku, vysvetľuje. Zmäkčujúce mydlá sú naplnené olejmi, voskami a mastnými kyselinami, ktoré dodávajú pokožke peknú vrstvu oleja a zanechávajú ju hydratovanú, žiariacu a zvlhčenú po celý deň.
Čo použiť
Opitý Elephant Slaai Makeup-Topping Butter Cleanser
Kredit: COURTESY
Nakupovať: $34; sephora.com
Cetaphil jemný penivý čistič na tvár
Kredit: COURTESY
Nakupovať: $10; target.com
Pridajte trochu vitamínu C do svojej rutiny
Vitamín C je antioxidant, ktorý pomáha rozjasňovať, spevňovať, vyhladzovať a vyživovať pokožku. Účinná zložka pomáha pri produkcii kolagénu, ktorý spája kožné bunky, čím udržuje vašu pleť hladkú, kyprú a žiarivú.
Vitamín C tiež pomáha znižovať suchú pokožku tým, že zvyšuje zadržiavanie vody v tele. Aplikácia produktov, ktoré obsahujú antioxidant, môže pomôcť znížiť tmavé škvrny, zlepšiť hyperpigmentáciu a odhaliť žiarivú pleť.
Čo použiť
YEOUTH Vitamín C na čistenie tváre s aloe vera, zeleným čajom a extraktom z morských rias
Kredit: COURTESY
Nakupovať: $19; walmart.com
Prírodné sérum vitamínu C LilyAna
Kredit: COURTESY
Nakupovať: $23; lilyananaturals.com
VIDEO: 5 výmen starostlivosti o pleť na jeseň
Rozhodnite sa pre silnejší hydratačný krém
Chladné, drsné počasie môže spôsobiť, že sa pokožka časom začne trápiť, takže vyzerá suchá a mdlá. Jedným z najlepších spôsobov, ako obnoviť prirodzenú hydratáciu a rozžiarenú pokožku počas chladnejších mesiacov, je naniesť hustejší krém na tvár. "Zvlhčovače na báze krému sú ťažšie, a preto sú účinnejšie pri utesňovaní obsahu vlhkosti v pokožke," hovorí Dr. Charles. „Krémy majú tiež viac oleja a menej vody, čo je ideálne na jesenné obdobie. Pleťové vody sú ľahšie a obsahujú viac vody, ale menej oleja.“
Čo použiť
4.5.6 Day Hack Matte Moisturizer
Kredit: COURTESY
Nakupovať: $55; 456skin.com
Opitý Elephant Protini Polypeptidový hydratačný krém
Kredit: COURTESY
Nakupovať: $68; sephora.com
Doprajte si masáž
Masáže tváre sa nielen cítia dobre, ale pomáhajú zvýšiť krvný obeh, uvoľňujú svaly tváre, znižujú opuchy a poskytujú zdravý lesk. Odborníci na starostlivosť o pleť odporúčajú masáž tváre dvakrát až trikrát týždenne na podporu zdravého žiarivého vzhľadu.
Začnite masírovaním oblastí tváre, ktoré si vyžadujú zvýšenú pozornosť, napríklad okolo nosa a líc, potom zamierte nadol k čeľusti a krku.
Potiahnite späť na peeling
Keď počasie začne udierať do týchto nízkych teplôt, suchý vzduch v kombinácii s chladným počasím môže spôsobiť nahromadenie odumretých kožných buniek na tvári. Zdá sa mi, že sa mi to stáva každý rok a moja zvyčajná reakcia je snažiť sa bojovať proti šupinatej pokožke každodenným peelingom. Ale Dr. Charles hovorí, že je dôležité robiť peeling jednoducho.
„Počas jesene pokožka stráca veľa vlhkosti, minimalizácia frekvencie pílingu môže pomôcť zachovať celistvosť pokožky. Odporúčam použiť jemný píling,“ hovorí. "Najlepšie je tiež minimalizovať používanie produktov na báze kyselín, pretože môžu pokožku vysušovať."