Podľa osobitnú správu od Správy NBCViac ako 20 miliónov ľudí trpí aviofóbiou alebo strachom z lietania. Vzlety, pristátia a každý hluk a náraz vo vzduchu môžu ľudí znepokojovať počas cestovania a po nedávnych správach o silné turbulencie posielajúce ľudí do nemocnice, je ľahké znervózniť.
SÚVISIACE: Chystáte sa na cieľovú svadbu? Tu je čas, kedy je lacnejšie rezervovať letenky
Existuje však jeden trik, ktorý vám môže pomôcť zostať v pokoji, keď zasiahnu turbulencie: Keď sa začnú otrasy a hrbole, stačí vziať pero a papier a znova a znova napísať svoje meno. Trik je v tom, že to urobíte svojou nedominantnou rukou.
Dnes Show korešpondent Jeff Rossen a producentka Jovanna Billington otestovali tento trik na Air Hollywood, letisku imitácie, ktoré zabezpečuje filmový priemysel, ale funguje aj ako zariadenie, ktoré simuluje zážitky z lietania, ktoré môžu pomôcť nervóznym letcom prekonať strach z lietanie.
SÚVISIACE: Mali by ste si to dvakrát rozmyslieť, kým si to objednáte v lietadle
Billingtonová, ktorá o sebe povedala, že má strach z lietania, poznamenala, že tento trik bol celkom užitočný.
Akt používania nedominantnej ruky na písanie zjavne odvádza vašu pozornosť od vášho súčasného prostredia a narúša vaše bežné vzorce myslenia. Takže sa viac sústredíte na to, aby ste svoje meno napísali čitateľne, než na svoj strach.
SÚVISIACE: 6 baliacich trikov, aby ste sa vyhli kontrole tašky na víkendový výlet do rezortu
Ak máte stále nejaké problémy počas turbulentného letu, správa tiež navrhla dýchanie slamkou na pitie, aby ste sa vyhli hyperventilácii.
Keď budete nabudúce letieť, spomeňte si na pero a papier.