Teraz, keď sme preskúmali tyčinkové mydlo vs. debata o tekutom mydle, je čas pozrieť sa do lufy. Vždy som mal podozrenie o tomto záhadnom sprchovom doplnku – „je to hygienické alebo nie?“ Zdá sa, že to je otázka, ktorú si často kladiem. Aby som sa dozvedel viac o výhodách a nevýhodách lufy, ako sa o ňu správne starať, ako aj o alternatívach umývania tela, hľadal som naše Jessica Weiser, M.D.
Verte tomu alebo nie, lufa je ideálnym exfoliačným nástrojom a je skvelou voľbou, ak sa o ňu správne staráte. Existujú však nevýhody, ktoré je potrebné zvážiť skôr, ako sa rozhodnete použiť jeden. "Veľa malých otvorov a záhybov zadržiava vodu a vlhkosť, čo podporuje rast baktérií a húb," hovorí Weiser V štýle. „Lufy sa kazia, ak sa nechajú vlhké, a nadmerná alebo agresívna exfoliácia môže narušiť kožnú bariéru a spustiť ju zápal a podráždenie." Aby ste minimalizovali riziko infekcie, rozhodnite sa pre prírodnú lufu na rozdiel od syntetickej resp plastovú. Podľa Weisera môže byť prospešné aj umývanie žinku medzi jednotlivými použitiami. Na moje prekvapenie Weiser poukazuje na to, že najbezpečnejšou a najlepšou voľbou je umývať telo rukami, aby ste sa vyhli akémukoľvek hrubému drhnutiu pokožky.
Ak sa rozhodnete pre svoju lufu, správna údržba je kľúčom. To znamená, že je dôležité ho ihneď po sprche vybrať, aby mohol medzi jednotlivými použitiami efektívne vyschnúť, na rozdiel od sedenia v teplom a vlhkom prostredí, ktoré zanecháva horúca sprcha. Okrem toho je dôležité často vymieňať lufu – skontrolujte, či nedošlo k zmene farby alebo zápachu, ako jasný znak toho, že je čas ju vymeniť. "Prerušovane je užitočné ohrievať vlhkú lufu v mikrovlnnej rúre alebo ohrievať, aby sa zvýšila teplota a zničili baktérie alebo huby, ktoré môžu žiť v dierach a záhyboch," hovorí Weiser. "To sa dá dosiahnuť aj namáčaním v zriedenom roztoku bielidla, ktorý je podobne antimikrobiálny."