Ukázalo sa, že kľúčom k tréningu na zadok môže byť hojdacie kyvadlo. No fungovalo to Olivia Munnová.
The X-Men: Apokalypsa herečka35-ročná, rozliata šialeným spôsobom, ako hypnotizácia zrýchlila svoje cvičenie – nehovoriac o hlavnej motivácii, ktorú od nej dostáva priateľ, Aaron Rodgers — v Augustové vydanie z Dobré upratovanie, na stánkoch 21. júla.
„Chystal som sa k hypnotizérovi, aby mi pomohol s mojím OCD a trichotilomániou. Jedného dňa som mu povedal, že som necvičil, a on povedal: ‚Čo tým myslíš?‘ Odpovedal som: ‚Neviem. Len akosi nie. Ja jojo.‘ Povedal: ‚Musíš! Je to dobré pre vašu úzkosť a depresiu.‘ Počas jedného z našich sedení ma teda zhypnotizoval,“ vysvetlil Munn pre magazín.
SÚVISIACE: Jennifer Aniston, Charlie Hunnam a ďalšie hviezdy zdieľajú svoje obľúbené spôsoby, ako zostať vo forme
A predtým, ako zdvihnete obočie, „nepreháňa“.
Munn o svojom novoobjavenom fitness tempe hovorí: „Bolo to v piatok a v pondelok som cvičila každý deň o 6:00. Ak by som vynechala cvičenie, zdvojnásobila by som to a urobila som to na druhý deň. Teraz sa cítim oveľa silnejší. Pamätám si, že som jedného dňa vybehol po schodoch a pomyslel som si: To je zvláštne. Mohol by som to urobiť stokrát a byť úplne v poriadku."
Ale pre tie dni, keď Munn potrebuje trochu ďalšej inšpirácie, našla ju v sebe atletický krásavec.
„Zdravie môjho priateľa ma inšpiruje. Aaron je iný ako každý iný muž, ktorého som kedy stretla... je toho toľko, čo by som mohol povedať. Všetko, čo môže byť dobrý človek, ním je,“ blúznil Munn o rozohrávači Green Bay Packers (31).
„Je v takej skvelej kondícii a najmä v poslednej dobe tak dobre jedol a cvičil,“ dodáva Redakcia redakcie kamenec. "Mať niekoho takého vo svojom živote je tak motivujúce."
A áno, ten brunetka kráskaje človek a z času na čas si dopraje. Ale snaží sa držať svoje jedenie na uzde, aby sa vnútorne cítila dobre.
SÚVISIACE: Olivia Munn miluje chlapa, ktorý vie pracovať s joystickom
„Niekedy si želám, aby som sa viac ovládal. Dám si kopu výhovoriek, napríklad som unavený, strieľam alebo potrebujem tento koláčik. Bol tam podnos s ryžovými pochúťkami [dnes na natáčaní]. Mal som dve vrecká kyslej smotany a cibuľových lupienkov. Včera večer som mal smotanovú kukuricu a syr mac 'n' a dva a pol praclíka predtým, ako som prišiel k jedlu!,“ povedal Munn.
SÚVISIACE: Varte pre dav: Pivná syrová polievka od Packers QB Aaron Rodgers
„Nie som niekto, kto môže jesť, čo chce, a nemá to na ňu vplyv. [Potom, čo som utrácal] Myslím si, že to budem ľutovať – nie preto, že priberiem, ale preto, že v skutočnosti cítim rozdiel, keď sa zle stravujem. Keď sa snažíte byť zdravý, môžete cítiť rozdiel, ak zjete niečo zlé.“
Tento článok sa prvýkrát objavil na PEOPLE.com. Pre viac takýchto príbehov, navštívte teraz PEOPLE.com.