Väčšinu času dokážem udržať svoje emócie na uzde, ale každý mesiac príde nejaký zvláštny týždeň asi 3 až 5 dní predtým, ako začne platiť môj mesačný cyklus, kedy som proste všade. Naučila som sa s tým vyrovnať – nechám tie divné emócie plynúť a pokúsim sa to nepreniesť na nikoho iného, ale môj priateľ vošiel ku mne a plakal nad reklamou ASPCA so Sarah McLachlanovou „Angel“ serenádujúcou skupiny zachránených mačiek na viacerých príležitosť. Alebo inokedy by som bol čudný, šialený a tichý bez dôvodu, potom som pokračoval v ranení svojich vlastných citov. Nálady zvyčajne skončili tak rýchlo, ako začali, a zvyčajne to nebola epizóda Pravidlá Vanderpump by ma zvrhlo, hlavne preto, že ich problémy boli na úplne inej úrovni ako moje vlastné. Ten Jax! Keď mi začala menštruácia, všetko bolo v poriadku a vrátilo sa do normálu, okrem toho, že som sa teraz musela vysporiadať s menštruáciou.
Keď hmla redukujúca napätie merateľným rozdielom (8 $; measurabledifference.com) prekročil môj stôl a zaujali ma vznešené tvrdenia, že pomáha zmierniť stres a vyrovnať emócie. Moje emócie? Stretli sme sa? „Je to ako joga pre vašu tvár,“ vyhlásila tlačová správa. "Keď si krúživým pohybom zahmlíte tvár a zhlboka sa nadýchnete, okamžite sa budete cítiť pohodlne." Hlavnou zložkou bola levanduľa, o ktorej sa hovorí, že má upokojujúci účinok, a počul som, že hmla vody s levanduľou na vašom vankúši v noci by vám mohla pomôcť uspať. Určite to stálo za pokus, a ak to na mňa zafungovalo, potom to muselo byť to pravé.
$8
SÚVISIACE: Fyzické príznaky, že ste vystresovaní
Týždeň po sebe, ktorý vedie k tým 3 až 5 dňom, v ktorých sa mení nálada, by som sa držal tejto rutiny – niekoľko hmiel ráno pred aplikovala som si zvyšok mojej starostlivosti o pleť a vždy, keď som sa na niečom namáhala počas dňa, nastriekala som si krúživými pohybmi na pleť viac. makeup. Páčil sa mi orosený efekt, ktorý dodáva mojej pokožke, ako to robí väčšina tvárových hmly, a levanduľa mi pomohla trochu tónovať pleť. Zistil som, že po pár dňoch používania sa mi nemastí tak ako predtým.
Podľa návodu by sa hmla dala použiť aj do vlasov, čo, neviem ako to je malo to mať vplyv na moju náladu, ale bolo to príjemné povzbudenie, keď som sa sfúkol už tretí deň beh. Z nejakého dôvodu mi tá vôňa čudne pripomínala opaľovací krém, ktorý som používal ako dieťa.
VIDEO: 5 ošetrení pleti Dermatológovia tvrdia, že za tie peniaze nestojí
Ovplyvnilo to však moju náladu? Nie naozaj. Nezaznamenala som okamžitý nával zenu, ktorý sa uvádzal v nárokoch, a deň pred začiatkom menštruácie som plakal v zadnej časti Uberu. Ak niečo také, už len pár minút preč od toho, čo ma nahnevalo, bolo užitočné – tak trochu ako vás aplikácia Breathe na Apple Watch núti len tak sedieť a chladiť, kým sa vám nespomalí tep dole. Každopádne, moja pleť teraz vyzerá celkom dobre, takže o jednu vec menej, aby som sa rozčuľovala.