Aký ťahák to starne. Takže spievali The Rolling Stones, ale nemusíte sa obrátiť na malého maminho pomocníka, aby ste prekonali proces starnutia. Tu naša výkonná redaktorka a bývalá kozmetická riaditeľka Amy Synnott zdieľa svojich 10 najlepších trikov, ako vyzerať o päť rokov mladšie – a rýchlo. Od mejkapu z drogérie a nástrojov, ktoré má najradšej, až po tipy, ktoré nezískala od nikoho iného ako od nestarnúca Jennifer Aniston, pozrite si jednoduché hacky od Synnott, niektoré dokonca zaručene budú vyzerať mladšie, keď dočítate.
Aby bola vaša pokožka čo napnutejšia a žiarivejšia, naložte si pestré celozrnné potraviny (napríklad čučoriedky, melón, brokolica, kel), dobré tuky (avokádo, mandle, tučné divoké ryby) a chudé bielkoviny (najlepšie voľný výbeh alebo tráva kŕmené). Vráťte sa k článku pre ďalšie tipy.
Pohyb tela aspoň 30 minút denne je dobrý pre vašu myseľ a vašu pleť. Kardio podporuje krvný obeh, a preto vaša tvár vyzerá celé hodiny po námahe začervenaná a ružová. Sedenie v parnej miestnosti (ktoré spôsobuje, že vaše srdce pumpuje viac krvi ako normálne) tiež zvyšuje prietok krvi do tváre.
Obočie dodáva vašim črtám tváre symetriu, takže nechcete, aby tieto „stĺpy vyzerali chudokrvne“. Prisahám na Guerlain's Universal Eyebrow Kit (53 dolárov, sephora.com), ktorý obsahuje malý štetec a cievku spolu s tromi odtieňmi (blond, svetlohnedý a tmavohnedý) a svetloružovým zvýrazňovačom. Vráťte sa k článku pre ďalšie tipy.
Produkt, ktorý podľa mňa funguje najlepšie na moju prechodnú batožinu pod očami, je sérum, ktoré som našiel v drogérii: Spevňujúce sérum pod oči Sudden Change (9 dolárov; walmart.com). Musíte ho nanášať veľmi opatrne – pomyslite si jednu malú kvapku pod oko a potom poklepte, poklepte, poklepte prstenníkom. Vráťte sa k článku pre ďalšie tipy.
Večne nestarnúce Jennifer Aniston mi nedávno povedala toto je jej „bežný každodenný štýl“. A z dobrého dôvodu: Vizuálne vytiahne lícne kosti nahor, vďaka čomu bude celá tvár vyzerať viac zdvihnutá. Bonusové body, ak pridáte jemnú ofinu a/alebo dlhé vrstvy okolo tváre, ktoré zjemnia tvrdé línie a znížia akúkoľvek asymetriu. Vráťte sa k článku pre ďalšie tipy.
Iluminát, ktorý poskytuje 30 denných, 15-minútových ošetrení, stojí len 30 dolárov vo Walmarte. Zo všetkých procedúr svetelnej terapie, ktoré existujú, je táto moja najobľúbenejšia, pretože ju nemusíte ani držať, môžete si jednoducho ľahnúť a nič nerobiť, kým maska robí svoju vec. Vráťte sa k článku pre ďalšie tipy.
Vylisovaný prášok dajte dole. Pravdupovediac, aj so sypkým „priesvitným“ púdrom treba pristupovať opatrne. Dva, bez ktorých nemôžem žiť: Nars Illuminator v orgazme (30 dolárov; narscosmetics.com) a Armani Luminous Silk Foundation (62 dolárov; sephora.com). Dokonca som si začala natierať lícne kosti týmto lahodným žiarivým olejom z Nórska, Nordic Beauty Healing Oil Serum (190 dolárov; nordicbeauty.com). Vráťte sa k článku pre ďalšie tipy.
Venujte 20 minút denne trénovaniu svojho mozgu menej reagujúce na stres je skvelá investícia do vášho zdravého rozumu – nehovoriac o vašej schopnosti starnúť s gráciou. Na tento účel vrelo odporúčam stiahnuť si život meniacu aplikáciu OMG I Can Meditate (zadarmo na itunes.com). Vráťte sa k článku pre ďalšie tipy.