Rád sa cítim dobre. Viem, že to nie je filozofický prielom alebo niečo podobné, ale na konci dňa dúfam, že moja kozmetická rutina prinesie trochu pozitívne vibrácie. Viem, že je to náročná záležitosť, ale je to lepšie ako poloprázdny pohár, nie?
Takže, keď som mal možnosť sadnúť si s Kate Bosworthová ktorá hovorila v mene Aczone a jej skúseností zápasí s akné, Chcel som sa s ňou porozprávať o tom, vďaka čomu sa cíti dobre a pre čo sa šialene nadchne, či už je to zhovievavá starostlivosť o tvár alebo zvýrazňovač (mám na svedomí to druhé).
Očividne som tiež chcela poznať detaily jej rutiny starostlivosti o pleť (priateľka skutočne žiari) a jej obľúbené produkty. Tu je niekoľko najvýznamnejších momentov z nášho rozhovoru, ktorý ma viedol k tomu, že som odišiel úplne inšpirovaný, aby som zintenzívnil svoju hru na varenie, FYI.
O tom, ako sa naučiť starať o pleť a o plusoch, ktoré jej pomohli.
Ukázalo sa, že Kate si svoju pleť skutočne uvedomila na strednej škole kvôli akné, ale vo svojich 20 rokoch to nakopla o stupeň vyššie a požiadala o radu špecialistov, ktorí jej pomohli vylepšiť jej rutinu.
„Keď som bol v Maroku, spustilo sa mi trochu Melasmy, takže som si uvedomil, že musím vyhľadať niekoho, kto by mi s tým mohol pomôcť. Žena, ktorá bola skutočne kúzelníčkou, ktorá zachraňovala životy s mojou pokožkou, je Faith Tatro. Je v Los Angeles. Má vlastnú prevádzkareň s názvom Faith Tatro Aesthetics. Je to lekárska estetička. Má jednoducho také znalosti a inštinkt s pokožkou, ktorý sa nevyrovná – je skvelá. Vídavam ju asi od 22 alebo 23 rokov. Facialistka, ktorú tu vidím, je Joanna Vargas, ktorú zbožňujem a milujem. je milá. Vo svojej práci je tiež neuveriteľná. Keď som minulý rok natáčal v Londýne, stretol som doktora menom Dr. Nigma, ktorého filozofia začína od zvnútra von...Medzi týmito tromi ľuďmi som mal naozaj šťastie, že mám rovnováhu s mojou pokožkou a zdravím generál."
SÚVISIACE: Premena krásy Kate Bosworthovej
Kate tiež prezradila, že v noci sa čistí Aczone, hydratačnými krémami a zavŕši svoju rutinu očným krémom.
O zdravých potravinách, vďaka ktorým sa cíti dobre...
BTW, z tohto rozhovoru s Kate som odišiel úplne hladný, pretože je zjavne úžasná šéfkuchárka? Nielenže mi povedala, že zje „ako tri avokáda denne“ (to isté), ale má aj lahodný recept na chia semienka s kozím mliekom a polevou ako med a bobule. tiež robí priemerný cícerový šalát.
„Len orestujem a zohrejem cícer na olivovom oleji a soľ a korenie. Môžete pridať čokoľvek. Môžete pridať cesnak, čili vločky, čokoľvek, čo chcete zabaliť. Potom zvyčajne nakrájam avokádo, uhorku, paradajky, niekedy nakladám cviklu, pepitas, trochu kozieho syra. Potom si vyrobím vlastný vinaigrette. Bude to ako olivový olej, Dijon a trochu ryžového vínneho octu. Môžete pridať čokoľvek. Môžete pridať koriandr, nejaké čerstvé bylinky, ale je to super, super rýchle a cícer má také skvelé komplexné sacharidy, vysoký obsah bielkovín a avokádo je dobré tuky.“
Yum je naozaj jediné slovo, ktoré ma momentálne napadá.
Na produktoch, ktoré preháňa.
Ako som už spomenul, mám vážny problém s hromadením zvýrazňovačov. Ale Kate?
„Páči sa mi všetko, čo je viacúčelové, ako napríklad z pier na líce do očí. Je zrejmé, že NARS Multiple (39 dolárov; nordstrom.com) je starý základ. Tiež sa mi páčia farebné kvetináče Rose Marie Swift – tie sú také skvelé. Tiež práve prišla s niečím, čo sa nazýva Master Mixer (38 dolárov; nordstrom.com), čo je naozaj krásna zlatá bronzová, ktorú zmiešate s jej ostatnými a tak trochu šuškáte všade. Lesklejšie, milujem. Som typ človeka, ktorý netrávi každý deň hodiny na sebe, takže všetko, čo môžem mať vo svojom arzenáli, je efektívne a jednoduché."
SÚVISIACE: Prečo bude Kate Bosworth vždy milovať Blue Crush
O tom, ako sa naučiť milovať cvičenie a svoje obľúbené fitness rutiny
V skupinovom rozhovore Kate, kde sa venovala svojim problémom s pokožkou a Aczone, tiež spomenula, že sa zobudila ráno na rýchle cvičenie. Super žena, jednoznačne.
Musel som sa jej teda opýtať, či existujú nejaké cvičenia, ktoré sa časom naučila milovať.
„Teraz rád behám, ale ak idem do posilňovne, zabehám asi dva a pol míle. Keď som prvýkrát začal, hovoril som si: ‚Toto je také ťažké. Neviem, ako si na to niekedy zvyknem. To je nemožné.‘ Ale tiež som vedel, že keď som s tým skončil, cítil som sa tak dobre. Povedal som si: 'Dobre, ak to môžem mať na pamäti, potom sa to začne cítiť dobre a budem si pamätať, aký to má účinok.' Ak mám s čímkoľvek rutinu, je to jednoduchšie a príjemnejšie. Tiež naozaj milujem pilates a jazdu na koni. To je moje obľúbené cvičenie, naozaj."
O vyžívaní sa v kráse…
Kate mi povedala o magickom mieste zvanom Beverly Hot Springs, kde sa po ošetrení zjavne cítite úplne „znovuzrodená“. Chystá sa niekto na dovolenku?
Tiež mi povedala, že sa oddáva tomu, čo sa nazýva zafírové ošetrenie od Faith Tatro, čo je studený laser, ktorý trvá asi tri hodiny.
„Sú to skutočne vysokofrekvenčné modré a červené lasery... Stimuluje to kolagén a bunky pod bazálnou vrstvou vašej pokožky, takže v čase, keď sa prevráti, a pre mňa je to asi 10 dní, zrazu sa pozriete na seba a myslíte si, že veci vyzerajú naozaj, naozaj dobre, len kvôli obratu a tomu, ako ho stimulovala,“ povedala povedal.