Sociálne médiá sa nemusia zdať ako „bezpečný priestor“ na vyjadrenie citlivých emocionálnych problémov, ale presne to tam mnohí ľudia nachádzajú. Podľa novej štúdie sa Instagram stal miestom, kde môžu používatelia otvorene uverejňovať príspevky o depresii a na oplátku dostávať podpornú spätnú väzbu.
Instagram môže byť obzvlášť užitočným médiom pre tých, ktorí bojujú s duševnými chorobami, tvrdia autori štúdie, pretože ľudia často váhajú hovoriť o depresii a bolestivých zážitkoch. Primárne zameranie platformy na obrázky poskytuje používateľom jedinečný spôsob, ako vyjadriť pocity, ktoré môže byť ťažké vyjadriť slovami.
SÚVISIACE: Kozmetické produkty, ktoré vám pomôžu nájsť váš vnútorný zen
Nová štúdia od vedcov z Drexel University skúmala vzorku 800 príspevkov na Instagrame získaných z viac ako 95 000 fotografií. hashtaged #depression v priebehu mesiaca. Skúmalo sa, či ľudia jednoducho vyjadrujú emócie alebo hľadajú sociálnu interakciu a konkrétne témy, o ktorých sa uverejňuje – obavy o vzhľad, problémy vo vzťahoch, choroby alebo poruchy príjmu potravy príklad.
Celkovo 41 percent týchto príspevkov vyvolalo komentáre vyjadrujúce pozitívnu sociálnu podporu, pričom používatelia, ktorí formulovali svoje titulky tak, aby aktívne hľadali sociálnu podporu, pričom dostali podstatne viac spätnej väzby ako tí, ktorí nie.
Zdá sa, že ľudia, ktorí rozprávali príbehy alebo poskytovali podrobnosti o svojom utrpení, namiesto toho, aby len naznačovali, že majú problém, tiež dostávali podpornejšie odpovede na svoje príspevky – komentáre ako: „Viem aký je to pocit,“ „Bol som tam“ alebo „Si silný a krásny.“ Príspevky, v ktorých sa spomínala konkrétna choroba, napríklad získali viac ako dvakrát toľko podporných komentárov ako príspevky, ktoré nie.
SÚVISIACE: Cara Delevingne sa otvára o svojom boji s depresiou
A keď používatelia uverejnili príspevky o správaní, ako je ubližovanie si alebo boj s poruchou príjmu potravy, pozitívne komentáre ponúkajúce podporu a odrádzajúce od nezdravého správania drasticky prevyšovali negatívne príspevky. Vedci tvrdia, že to bolo trochu prekvapujúce, pretože tieto typy príspevkov by mohli z používateľov urobiť aj terče pre šikanovanie a zraňujúce komentáre.
„Obavy týkajúce sa fyzického alebo duševného zdravia a vzhľadu tela sú stigmatizované, zriedkavo odhalené a často vyvolávajú negatívne odpovede pri zdieľaní s ostatnými,“ napísali autori štúdie Andrea Forte, PhD a Nazanin Andalibi, doktorandka na Drexel. "Zistili sme, že tieto odhalenia, okrem hlbokých a podrobných príbehov o našich ťažkých skúsenostiach, priťahujú pozitívnu sociálnu podporu na Instagrame."
Predchádzajúce výskumy Forte a Andalibi ukazujú, že sociálna sieť Reddit je ďalšou platformou, kde ľudia majú tendenciu zverejňovať citlivé informácie a hľadať podporu pri depresii. Na rozdiel od Facebooku, Reddit a Instragam umožňujú anonymné profily, čo naznačuje, že ľudia sa môžu cítiť pohodlnejšie pri uverejňovaní obsahu bez svojich skutočných mien.
Výskum na Instagrame bol prezentovaný minulý týždeň na pôde Association for Computing Machinery’s International konferencie o počítačom podporovanej kooperatívnej práci a sociálnom počí- taní a ešte nebola publikovaná v a recenzovaný časopis.
VIDEO: Facebook je ešte väčší nápor času, ako si myslíte
Internetové šikanovanie sa určite stáva a autori štúdie uznávajú, že riziká citlivého zverejnenia online sú stále veľmi reálne. Niektoré štúdie tiež ukázali, že používanie sociálnych médií môže byť v určitých formách spojené s pocitmi izolácie, nešťastia a depresie. Tento nový výskum však vrhá svetlo aspoň na jeden pozitívne spôsob, akým môžu sociálne médiá ovplyvniť ľudí, ktorí bojujú s depresiou alebo chorobou.
Minulý rok na jeseň Instagram predstavil a nástroj na prevenciu samovrážd ktorý používateľom umožňuje nahlásiť obsah, o ktorom si myslia, že by mohol naznačovať, že osoba zvažuje ublížiť si. Spoločnosť spolupracovala s národnými organizáciami duševného zdravia na vývoji správ pre týchto ľudí, ktoré sa zdajú byť skôr starostlivé ako invazívne a ktoré ponúkajú zdroje, kde môžu požiadať o pomoc.
SÚVISIACE: Demi Lovato a 7 hviezd si uvedomujú svoj boj s duševným zdravím
Na základe tohto nového výskumu má tento typ dosahu určite zmysel. Andalibi súhlasí s tým, že je to dôležitý krok, ale tvrdí, že platformy ako Instagram by mali robiť ešte viac, aby uľahčili bezpečné a podporné spojenia.
„Je veľmi dôležité zistiť, aké sú potreby určitých marginalizovaných alebo stigmatizovaných populácií,“ povedal v správe. tlačová správa„a ako by sme mohli byť inkluzívnejší a ohľaduplnejší, keď navrhujeme sociálne médiá.“
Tento článok sa pôvodne objavil na realsimple.com.