Zostať hore. Rýchly beh. Špinavá voda. Toto je niekoľko z najbežnejších spôsobov liečby jet lag, ktoré vám mohli byť ponúknuté po tom, čo ste počas zámorského letu hodili svoje telo na slučku. Ale premýšľali ste niekedy o tom, že si objednáte masáž?
Aj keď to znie ako recept na rýchle odstraňovanie zón, je to skutočný liek na to, keď vaše telo prechádza týmto časovým posunom a nedokáže sa dostatočne rýchlo zotaviť alebo prispôsobiť.
A pri Kúpele Haven v New Yorku je to liečba ponúkaná turistom, ktorí chcú naskočiť na minútu v New Yorku ASAP.
"New York je dobre známy pre mesto, ktoré nikdy nespí," hovorí Lara Katzman, masérka v Haven Spa. „Môže to znieť ako veľmi cool nápad, no od nás Newyorčanov a hostí mesta si to vyžaduje obrovskú daň – denne prejdeme tony kilometrov a stojíme dlhé hodiny pri turistických atrakciách alebo pri našich stoloch, nosenie ťažkých tašiek s počítačmi alebo nákupnými taškami, nosenie štýlových topánok, ktoré nám ničia nohy alebo behanie v teniskách na bežecký pás. Všetky tieto problémy sa stali typickými sťažnosťami, na ktoré ma ľudia upozornia, a navrhol som túto službu tak, aby sa na nich zamerala.“
Okrem cestovateľov je táto služba podľa Katzmana ideálna aj pre tých, ktorí majú nespavosť, pretože v podstate resetuje, mení alebo vylaďuje vnútorné hodiny.
SÚVISIACE: 5-krát sa celebrity presvedčili o svojej antikoncepcii
Robí to stimuláciou telových meridiánov TČM alebo tradičnej čínskej medicíny. S celkovým počtom 14 predstavujú orgány tela. Podľa Katzmana sú zodpovedné za prúdenie čchi a krvný obeh v tele, ako aj orgánoch a dokážu korigovať vnútorné prostredie.
"Protokol na stimuláciu takýchto bodov je dynamický a závisí od času liečby," hovorí. „Ak by niekto prišiel na stretnutie o 11:00, museli by sme pracovať na iných bodoch ako pre niekoho, kto má službu o 17:00. Najlepší a jediný správny spôsob, ako sa ‚porozprávať‘ s naším telom, je dodržiavať dvojhodinový rozvrh, počas ktorého sú konkrétne meridiány najaktívnejšie.“
SÚVISIACE: Tento módny blogger má geniálne riešenie na trenie stehien
Body, ktoré treba poznamenať? Niekoľko oslovených v ošetrení, ktoré Haven ponúka, je duchovná brána alebo bod na čele nad obočím a v línii nosa. Srdce 8, čo je bod, kde sa váš malíček stretne s dlaňou pri voľných strihoch. Katzman hovorí, že je riešené aj srdce 7, čo je oblasť na zápästí na ružovej strane ruky. „Ak sa snažíte zaspať, jemne si pošúchajte bod. Ak sa pokúšate zaostriť alebo sa prebudiť, jemne klepnite na bod."
Rozhodne to znie trochu uvoľnenejšie ako beh na tri hodiny spánku, však?