Ak ste sa narodili medzi začiatkom 80. rokov a začiatkom roku 2000, gratulujeme – ste mileniál. Čo to teda znamená pre vašu starostlivosť o pleť? Štúdie ukázali, že ženy vo veku od 18 do 33 rokov pravidelne zažívajú viac stresu – a jednou z hlavných príčin je myšlienka vyzerať staršie.
Ale pre vekovú skupinu, ktorá stále bojuje s nepríjemnými škvrnami, môže byť rozlúštenie správnej rutiny starostlivosti o pleť obzvlášť ťažké. Aby sme vám veci uľahčili, porozprávali sme sa s odborníkom na všetky veci, ktoré by ste mali robiť teraz aby vaše budúce ja vyzeralo (takmer) rovnako mladistvo ako dnes. Pozrite sa, čo sme sa naučili, nižšie.
Prevencia je kľúčová
Bojíte sa nájsť svoju prvú jemnú čiaru? Porazte to do bodky s preventívnymi receptúrami, navrhuje Lauren Abramowitz, zakladateľka Park Avenue Skin Solutions. „Je ľahšie predchádzať a spomaliť proces starnutia, ako ho liečiť. Preventívna medicína je v dnešnej dobe zlatým štandardom v oblasti zdravia a wellness a to zahŕňa aj zdravie vašej pokožky. Je to najlacnejší spôsob, ako vyzerať skvele."
SÚVISIACE: Od glykolovej k salicylovej: Exfoliačné kyseliny, ktoré vás rozžiaria
Zistite, ktoré produkty použiť
Abramowitz hovorí, že najväčšie problémy pleti v tomto období okrem jemných vrások sú akné, zjazvenie, nerovnomerný tón a textúra pleti a nechcené ochlpenie.
Skôr ako začnete s plánom útoku, zistite, ktoré produkty a zložky sú skutočne potrebné. Aby sa predišlo známkam starnutia, denná dávka SPF je nemenná, dodáva Abramowitz. Odporúča používať fyzický opaľovací krém, ktorý obsahuje oxid zinočnatý. Ak sa obávate pastovitého vzhľadu, rozhodnite sa pre tónované zloženie.
Ďalším preventívnym opatrením, ktoré budú chcieť dvadsiatnici urobiť, je použitie Retoidu. "To pomáha pri obnove buniek a bunkovej premene, čo zvyšuje metabolizmus kožných buniek," hovorí odborník. „Retinoid sa tiež používa na liečbu akné a upchatých pórov, čo je hlavným problémom u 20-ročných ľudí. Moja cesta k Retinoidu je Tazorac." Navštívte dermatológa a získajte recept, ktorý je pre vás ten pravý.
Zvážte ošetrenie botoxom
Môže preventívne Botox naozaj spomaliť proces starnutia? Abramowitz hovorí áno. „Väčšina vrások na tvári je výsledkom rokov dynamického pohybu svalov. Pri používaní botoxu alebo iného neurotoxínu, ako je Dysport alebo Xeomin raz až dvakrát ročne vo veku 20 rokov, zabránite neskoršej tvorbe hlbokých vrások.“
Ako teda viete, či to potrebujete? „Najlepším kandidátom na liečbu neurotoxínmi je ten, ktorý sa začína vytvárať vyryté vrypy medzi očami, čelo a okolie očí bez animácie,“ hovorí.
Ak sa rozhodnete pre túto metódu, tu je to, čo môžete očakávať: „Botox je jednoduchá návšteva kancelárie, ktorá od začiatku do konca trvá maximálne 15 minút,“ vysvetľuje. "Pomocou tenkej ihly sa niekoľko malých injekcií produktu (čo je číra tekutina) aplikuje do špecifickej oblasti tváre, ktorú ošetrujeme."
SÚVISIACE: Ako bojovať proti akné a vráskam súčasne