V štýleje október krycie dievča Sofia Vergara je známa mnohými vecami: je nádherná, je to talentovaná herečka, je zasnúbená s jedným z najhorúcejších mužov v Hollywoode, je úspešná podnikateľka – a má jednu závideniahodnú postavu. Ako sa udrží v takej hviezdnej forme?
No na začiatok, má snúbenca, ktorý miluje cvičenie, aby zvýšil motivačný faktor. "Joe [Manganiello] nám doma postavil skvelú telocvičňu, takže mám veľké šťastie,“ povedal nastávajúca nevesta povedal V štýle pri spustení Kaviareň Ninja v N.Y.C. "Snažím sa tam cvičiť." Jej rutina, ktorá pozostáva z kombinácie kardia, závažia a pohybov typu Pilates na stroji Megaformer, jej pomáha zostať pripravená na červený koberec. „Cvičím doma, pretože to je jediný spôsob, ako naozaj nemať výhovorku,“ hovorí. "Nemôžem povedať" Ach, je to príliš ďaleko. Ach, prší.‘ Teraz to robím doma.“
A ako sa cíti pri spaľovaní kalórií po boku svojho snúbenca? „Cvičí úplne inak. Má rád zdvíhanie olympijského typu a robí naozaj ťažké veci,“ smeje sa. „Cvičím s mojimi malými činkami a cvičím Megaformer, ktorý je veľmi ťažký, ale mám skvelého trénera, ktorý ma trénuje doma. Takže sme v rovnakej telocvični v rovnakom čase, len cvičíme úplne inak.
Kolumbijská kráska má ešte jeden nevyhnutný tréning, ktorý ju udržiava motivovanú: kávu. „Musím si dať kávu [pred tréningom]. Niekedy, keď si idem zacvičiť neskôr počas dňa, dám si aspoň kávu, ak nemám čas sedieť tam a popíjajte 10 minút horúcu kávu.“ Nuž, Vergara, nech je tvoje tajomstvo akékoľvek, určite to funguje priazeň.
SÚVISIACE: Ako získať telo ako Sofia Vergara
Viac od Vergary, vrátane života s Manganiellom a plánov páru na bábätko, nájdete v októbrovom vydaní V štýle, teraz k dispozícii v novinových stánkoch a pre digitálne sťahovanie.