Vieme, vieme, že medzi bujarými sviatočnými večierkami, rodinnými stretnutiami plnými jedla a chladným zimným počasím nie je v tomto ročnom období práve jednoduché udržiavať pravidelný tréning. Tak prečo nevliať do svojej kondície trochu zábavy, ktorá vám pomôže udržať sa na správnej ceste? Zhrnuli sme najnovšie nástroje, vďaka ktorým je potenie menej náročné a viac hračkou.
Len za 10 dolárov mesačne môžete cvičiť so špičkovými trénermi, ako je Jillian Michaels, streamovaním jedného z Takmer 300 videí FitFusion z oblastí kardio, tanca, jogy, silového tréningu, pilatesu, kickboxu a predpôrodné.
Staňte sa majstrom meditácie tým, že si svoje cvičenie jogy vezmete so sebou kamkoľvek pôjdete. Aplikácia obsahuje 65 tried na požiadanie, ktoré sú usporiadané podľa úrovne zručností, trvania a zamerania, takže si môžete vybrať tú perfektnú, ktorá vám pomôže dosiahnuť vaše ciele.
Zaregistrujte sa zadarmo a získajte prístup k videám s kardio a jogou na požiadanie, ktoré si môžete prezerať podľa dĺžky v závislosti od toho, koľko času máte na reláciu potu. Bonus: Môžete dokonca streamovať videá o varení, aby ste sa naučili, ako pripraviť zdravé občerstvenie.
Super inteligentná aplikácia používa algoritmus na prispôsobenie kadencie cvičenia s hudobným rytmom a potom vytvorí zoznam skladieb, ktorý je dokonale synchronizovaný s rytmom vášho tela. Najlepšia časť? Je to úplne zadarmo, bez prerušenia reklám.