Zayn Malik je až príliš oboznámený so životnými bojmi s úzkosťou. Ako však vysvetlil v nedávnom rozhovore s Nás týždenník, všetko ide ľahšie, keď ste otvorení a úprimní o svojich pocitoch.
Ako zvláda svoj hektický každodenný život na výslní? Tým, že „byť vzpriamený,“ povedal Nás týždenník. „Len byť úprimný vo všetkom, vysvetľovať, z čoho sa cítite nepríjemne, s čím ste v pohode. A uistiť sa, že je to všetko v poriadku a každý má jasné pochopenie toho, čo to je."
24-ročný mladík dodal, že verejné riešenie problémov s duševným zdravím mu prospelo takým spôsobom, aký si nikdy nedokázal predstaviť. „Mám pocit, že to bol len pozitívny vplyv na všetko, čo sa stalo potom, a ľudia teraz majú lepší pohľad na to, odkiaľ som v tom čase prichádzal, a chápu, že to povedzme, nepochádzalo to z toho, že by som bol nevyhnutne nevďačný, alebo som si neuvedomoval príležitosti, ktoré som mal pred sebou, len som zápasil s tým, že som tam mohol skutočne byť,“ vysvetlil.
Pokračoval: "Určite som rád, že som to dostal zo svojej hrude, ako každý, keď máte pocit, že pred niekým niečo tajíte, musíte o tom hovoriť a vyčistiť vzduch."