Nie je žiadnym tajomstvom, že hollywoodske hviezdy často spôsobujú, že zhadzovanie kilogramov po tehotenstve vyzerá celkom jednoducho. V skutočnosti to niekedy vyzerá priam magicky. Ale práve preto je také osviežujúce, keď má herečka rada Zoe Saldana pripúšťa, že je to v skutočnosti dosť ťažké – a dokonca podrobne popisuje špecifiká bojov.

Potom, čo pribral 70 libier, keď niesol dvojičky chlapcov, ktorí prišli vlani v novembri Star Trek herečka sa vydala na cestu, aby sa dostala späť do formy a o zážitok sa delí s fanúšikmi na nej Facebook stránka. Okrem nahrávania fotografií a videí, na ktorých je v posilňovni, Saldana zverejnila tipy na diétu a fitness, ako aj veľmi úprimné poznámky o jej „pomalom... bolestivé... a frustrujúca cesta“ smerom k návratu do formy.

Odvtedy Saldana poskytuje jej hru za hrou tréningy (ktorý zahŕňa veľa intervalových tréningov s odborníkom na fitness Steve Moyerom), zdokumentoval ju diétne bojea zdieľané motivačné správy.

Minulý mesiac hviezda opísala, ako musela upraviť výber oblečenia po narodení. "Stále mi veľa vecí chýba, pokiaľ ide o módu, a stále nemôžem veľa vecí nosiť,"

click fraud protection
povedala V štýle. „Ale to je v poriadku, pretože milujem túto novú kombinézu, v ktorej mám. A ak to zostane navždy, budem veľmi šťastná dáma."