Medzi návrhom elegantnej línie aktívneho oblečenia, ktorá bude budúci mesiac debutovať na New York Fashion Week, sa pracuje nový albuma mať doma 4-mesačné bábätko, Carrie Underwoodová je jedna zaneprázdnená dáma – a v dohľadnej dobe nejaví žiadne známky spomalenia. Yahoo! Zdravie nedávno zastihla hviezdu, kde porozprávala o tom, ako sa jej cvičenie zmenilo po narodení dieťaťa, o najlepších častiach navrhovania Calie, o zdravom jedle, ktoré jednoducho neznesie a ďalšie.

Underwood odhaľuje, že pokiaľ ide o aktívne oblečenie, je teraz použiteľnejšie ako kedykoľvek predtým v jej živote. „Mám pocit, že vďaka tomu je to pre môj život ešte relevantnejšie. Ako mama nie je veľa času navyše. Niekedy sa cvičenie jednoducho musí uskutočniť, keď je to možné. A ak som pripravený na čokoľvek v tom, čo mám na sebe, je to o krok menej. [Potom] môžem ísť do obchodu s potravinami a nemám pocit, že sa musím ísť prezliecť, pretože som spotená,“ hovorí. „Je to všetko o vrstvení, prechodných kúskoch – prechode z jednej časti dňa do druhej. Ak idem von, nemám pocit, že by som musel zmeniť celý svoj outfit, pretože si poviem: 'OK, mám sveter a potrebujem si obliecť nejaké nohavice a nejaké roztomilé topánky. "Som pripravený ísť."

Spevák vyzerá lepšie ako kedykoľvek predtým – len sa pozerajte jej smokin 'horúce nové hudobné video ako dôkaz — a to vďaka jej tvrdej práci v telocvični aj v kuchyni. „V poslednej dobe robím veľa cuketových rezancov,“ hovorí a prezrádza, že miluje všetku zeleninu okrem baklažánu. „Môžem urobiť veľkú vec z Tupperware plnú [cuketových rezancov], ak mám pár minút navyše, vezmem si veľkú hrsť a dám na to omáčku. Je to jednoduchý a zdravý spôsob."

A pokiaľ ide o jej obľúbený tréning, ide jej hlavne o to, aby bol čerstvý. "Naozaj rád to prepínam a záleží na tom, koľko mám času, ale nič sa nevyrovná dobrému behu," hovorí Underwood. „Toto leto som nabehal viac ako kedykoľvek predtým. Skôr než by som sa cítil ako: 'Panebože, je príliš horúco.' Ale teraz sa nemôžem dočkať, kedy vystúpim a spotím sa. A ak máte správne oblečenie, v ktorom sa necítite lepkavo a škaredo, je v tom niečo iné."