Kim Kardashian West nehrala žiadnu hru, aby sa vrátila na váhu pred bábätkom po tom, čo privítala svojho syna Sainta, a raz to urobila... nikdy sa neobzrela späť.
Stačí jeden pohľad na Držte krok s Kardashiankami hviezda v nej Vintage bikiny Dior na svojom poslednom dovolenke (sestra Kourtney Kardashian's birthday extravaganza) vám ukáže, že mama dvoch detí stále tvrdo pracuje, aby si udržala svoju postavu pod kontrolou.
A je tu jedno jednoduché cvičenie, ktoré robila a ktoré jej pomohlo dostať sa do najlepšej formy svojho života: skákanie cez švihadlo.
Realitná magnátka, ktorá často cvičí s Donom „DB“ Donamatrixom a Gunnarom Petersonom, občas na Snapchate predvádza nejaké svoje tajomstvá fitness. Pri nedávnej príležitosti bolo Kim možné vidieť skákať cez švihadlo na masívnom basketbalovom ihrisku Khloé Kardashian pracoval neďaleko — a dal jej hlavné rekvizity. "Ako si to urobil?!" zvolala Khloé. „Si taká dobrá Kimberly. To je šialené. Kim je ako legitímny švihadlo."
SÚVISIACE: Kim Kardashian West vyzerá divoko v koženej minisukni a šnurovacích podpätkoch
POZRITE SI: Tento bazénový plavák má tvar Kim Kardashian
Samozrejme, skákanie cez švihadlo nie je jediná vec, vďaka ktorej je Kim pripravená na sezónu bikín. Začiatkom tohto týždňa zverejnila záber, ako robí výpady do strmého kopca a tiež behá. "Dobre chlapci, som vyčerpaný... ale zvládla som to,“ povedala v klipe bez dychu. "Celú cestu som vyskočil."
Tiež šprintuje a cvičí skoro ráno, ako naznačuje jeden tréningový moment s označením "6:11 am."
Keďže strava je rovnako dôležitá ako kondícia, Kim dbá na to, aby jedla čo najviac zdravo a zdieľala fotku svojich raňajok z tohto týždňa – avokáda, vajec, uhoriek a plátkov paradajok – ku ktorej pridala titulok "Hrubý".
Či je to čirá, všetka jej tvrdá práca sa vypláca. Pokračuj vo fitšpirácii, Kim!