S jarou za rohom (t.j. odhaľujúce módy v budúcnosti), hľadali sme najnovšie a najlepšie cvičenia. A pokiaľ ide o postavu celebrít, málokto dokáže dosiahnuť vrchol Kate Hudsonovásexy a atletický rám. Ešte v októbri, Pretty Happy autor a Fabletics povedal zakladateľ V štýle že jej pracovná etika je to, čo sa skrýva za tými zvlnenými, super tónovanými bruškami.
"Pracujem si zadok," povedala povedal nám vtedy. „Prišiel som na to, ako to všetko vybalansovať, aby som sa nezabíjal kvôli diétam a podobným veciam, pretože v diéty naozaj neverím. Verím v spôsob života. Takže som zdravý, ako len môžem, a len mentálne nevydržím príliš dlho bez toho, aby som bol aktívny."
A hoci je Hudsonova nová kniha plná tipov, ako žiť čistejší život a začleniť cvičenie do svojej rutiny, je tu jeden tréning, ktorý má obzvlášť rada. „Zdá sa, že pre mňa osobne je pilates obľúbený. Moja kniha je tiež o: ‚Musíš nejako zistiť, čo to je pre teba.‘ Vždy, keď sa vrátim k pilatesu, je to ako, je v tom niečo, s čím mám pocit, že sa s tým môžem znova spojiť – niečo, čo ma jednoducho motivuje,“ povedal
SÚVISIACE: Kate Hudson vyzerá absolútne vyladená na podpise knihy Pretty Happy Miami
Odhliadnuc od pilatesu, Hudson sa tiež obracia na hviezdnych trénerov Tracy Anderson, žena vzadu Zabijaké krivky J.Lo, pre nezameniteľnú potnú reláciu. „Musím povedať, že metóda Tracy Andersonovej je vždy dobrá. Vždy ma to naštartuje a je to naozaj skvelé, intenzívne cvičenie, ale je to zábavné,“ dodala. „Nikdy sa nenudím pri metóde Tracy Andersonovej. Telo od Simone je akousi odnožou toho. Páči sa mi to. Páči sa mi hĺbka Tracy Andersonovej.“
FOTKY: Zmena vzhľadu Kate Hudson
Odkiaľ teda pramení jej láska ku všetkému fitness? "Mama [Goldie Hawnová] tiež rád bicykluje. Mama miluje túry. Miluje pobyt v prírode. Mama kedysi tancovala. Sme si dosť podobní,“ zavtipkovala s úsmevom.
-S hlásením Brandi Fowler