Ako väčšina aspektov života na Manhattane, ani Newyorčania neberú cvičenie s rezervou. Čo sa týka fitness, ideme do toho naplno, čo vysvetľuje množstvo butikových štúdií, ktoré práve teraz prosperujú vo Veľkom jablku. Na počesť celého nového roka wellness na obzore upozorňujeme na najhorúcejšie kurzy v New Yorku, od vyhrievanej Vinyasa jogy až po vytrvalostné cvičenia na bežeckom páse. Tieto hodiny, ktoré sú medzi telocvičnými potkanmi v móde, majú jednu spoločnú vec: sú veľmi žiadané fanúšikmi fitness, ktorí milujú endorfíny. Hľa, naše obľúbené tréningy v New Yorku. Prineste pot.
Toto vyhrievané štúdio jogy Tribeca je rozkošné, s odhalenými tehlovými stenami a náladovým priestorom na registráciu pri sviečkach. Triedy siahajú od pomalších bez hudby až po naše obľúbené: 60-minútový tok energie s hudbou.
Pripravte sa: Môžete naraziť na model alebo dva (Karlie Kloss, hovoríme s vami) v tomto zakázkovom štúdiu zameranom na celebrity na Lower East Side. Očakávajte, že budete precvičovať každý sval vo svojom tele prostredníctvom kombinácie pilatesu, jogy a pohybu, s využitím posuvných diskov, brušákov, ľahkých závaží a oveľa viac.
Trampolíny nie sú len pre deti – ako jasne uviedol Bari. Toto hybridné cvičenie v módnej štvrti Tribeca v New Yorku poskytuje celotelové cvičenie s kombináciou tvarovanie svalov, kardio s nízkym dopadom a vysokoenergetické tanečné sekvencie dostupné v rôznych rôznych variantoch triedy.
Zaujímalo vás niekedy, ako Kelly Ripa a Shakira vybičovať ich telá do tvaru #fitspo? Zakladateľka AKT InMotion Anna Kaiser je odpoveď, jasná a jednoduchá. Jej vysokoenergetické tanečné štúdiá (pozrite si úplne nové miesto v NoMad) vás zalejú potením, plné života a pripravené na viac. Oh, a budete mať super vytvarovanú postavu.
Príďte pripravení zapotiť sa do Mile High Run Club, skupinovej triedy behu na bežeckom páse pod vedením špičkových bežeckých trénerov v N.Y.C. Vyberte si od „DASH 28“, bežeckého a silovo-silového hybridu, až po „HIGH 45“, intervalovú triedu behu – plus oveľa viac.
Nič vám nedá seriózne definovaný 6-balíček (okrem iného) ako oddaný záväzok k SLT. Posilniť, predĺžiť, tónovať je ako vychýrená hodina pilatesu na kalorickom stroji Megaformer. Stručne povedané, je to jedna z najnáročnejších – a najobohacujúcejších – 50-minútových relácií, aké môžete nájsť.