Premýšľali ste niekedy nad tajomstvom Halle Berryvražedné telo v bikinách? Vo veku 49 rokov sa držiteľ Oscara už len zlepšuje. Zatiaľ čo Berry neprezradil všetko robí, aby si udržala svoje telo v búchaní Existujúce hviezda dala nahliadnuť do jedného zo spôsobov, ako si udržiava telo pripravené na bikiny po celý rok (a je čas urobiť si poznámky).
Vo videopríspevku na Instagrame, ktorý Berry zdieľala v nedeľu, ju možno vidieť na pláži v dvojdielnom prevedení, keď s trénerom Natom Bardonnetom pózuje. Ak chcete posunúť svoje cvičenie na spaľovanie brucha na ďalšiu úroveň, fit dvojica pri držaní pózy tlieska rukami. „Keďže som v Londýne, chýba mi môj kamarát na cvičenie @natbardonnet“ popísala Berry klip.
Berryho fitness guru predtým povedal People najmenej trikrát týždenne spolu robia 30-minútové silové tréningy, ktoré zahŕňajú plank, silový tréning a kliky. "Spôsob, akým tlačím na Halle, by nevydržal veľa ľudí," povedal Bardonnet magazínu. „Vždy má veľkú energiu a skvelý úsmev. Čokoľvek po nej hodím, ona znesie.“
Knokautovať tieto tréningy ako šampión sa určite vyplatilo, čo možno vidieť na žhavom obrázku v bikinách, ktorý pred pár týždňami zverejnila na „grame“.