Pre Miranda Kerr, sviatky sú o tradíciách. A v rodine austrálskej modelky to znamená riešiť kuchynské povinnosti ako tím. "Moja rodina a ja sa stretávame pri varení, čo je pekné, pretože takto nevyvíjame tlak na jednu osobu," povedal Kerr. V štýle v pondelok, chvíľu pred oslavou 550 libier Swarovski hviezda bola vyzdvihnutá na vrchol vianočného stromčeka Rockefellerovho centra v New Yorku. „Každý pomáha, a tak to nie je veľa len pre jedného z nás.“

Spoločne to rodina dáva poriadne zabrať. "Vždy máme pečienku," povedal Kerr. “Pečená zelenina, pečené kura, pečené hovädzie mäso a omáčka.” Ale jej obľúbená časť jedla nie je taká pikantná. "Naozaj sa teším, že si dám marshmallows na sladkých zemiakoch," povedal Kerr. „To je niečo, čo mi vždy pripomína Deň vďakyvzdania. Keď som bol prvýkrát v Amerike, bolo to jedno z jedál, ktoré som vyskúšal a veľmi mi chutilo – a mám rád aj brusnice.“

SÚVISIACE: Miranda Kerr Dishes na svojej prvej kolekcii pre Swarovski: „Chcela som, aby boli tieto kúsky nadčasové“

click fraud protection
Miranda Kerr si urobí selfie s hviezdou Swarovski predtým, ako sa zdvihne na vrchol vianočného stromčeka v Rockefellerovom centre, v pondelok, november. 16, 2015 v New Yorku. (Diane Bondareff/AP Images pre Swarovski)

Poďakovanie: Diane Bondareff/AP Images pre Swarovski

Aj keď prepadá chuti na sladké, mama Flynn (4) považuje za dôležité udržiavať počas sviatkov „nejakú rovnováhu“ vo svojom jedálničku. Jej metóda, ako sa udržať vo forme a zároveň si užívať? "Mali sme trochu zhovievavosti, ale nie príliš," povedal Kerr. "Môžete si dať len málo, aby ste nemali pocit, že prichádzate o to, keď si ostatní doprajú." A keď prepadne chuť, Kerr sa podvolí – ale všetko je o umiernenosti. "Takto sa necítim ukrátená, ak mám niečo málo," povedala. „Vždy si uvedomujem: ‚Ako sa cítim? Cítim sa po zjedení tohto jedla letargický? Cítim nával cukru a potom mám pocit, že opäť klesám?‘“

Ak je odpoveď áno, potom sa Kerr snaží zabrániť opakovaniu. "Chcem sa vyhnúť takýmto pocitom a viem, že to, čo dávam do svojho tela, má vplyv na to, ako sa cítim," povedala. „Takže viem, že ak si dám trochu cukru, budem sa cítiť takto. A potom si poviem: ‚Ach, s tým môžem žiť, pretože to stojí za to.‘“

SÚVISIACE: Tajomstvo zabijáckeho štýlu Mirandy Kerr? Nosiť „spodnú bielizeň, vďaka ktorej sa cítim sebavedomo“

Pri týchto príležitostiach by ste podľa Kerra mohli ísť naplno. „Či už je to zmrzlina, torta alebo koláč, nech je to čokoľvek, užite si ten moment,“ povedala. "Buďte prítomní a povedzte: 'Oh, to je naozaj mňam.' Je to oveľa lepšie pre tvojho ducha, než aby si povedal: 'Nie, toto by som nemal jesť.' Užite si to."