Môžeme očakávať, že prezident Donald Trump bude do konca roka 2018 vyzerať lepšie vo svojich žiarivo červených golfových šortkách? To je nepravdepodobné, ale POTUS zjavne podniká (detské) kroky, aby vyzeral štíhlejšie.
Podľa CNN, Trump, ktorý je známy objednávaním jedlo s 2 530 kalóriami v McDonald’s, sa od januára snaží zhodiť 10 až 15 kíl a mení to, čo si vkladá do úst (nie tak to, čo z nich chrlí) a v úzkej spolupráci so svojím lekárom v Bielom dome, aby zistil, čo je najlepšie pre 70-ročného muža, ktorý pravdepodobne nebol odrazený sledovanie Super Size Me. Možno je to jeho spôsob, ako udržať veci s Melaniou čerstvé? Mimochodom, stále je v Bielom dome, napriek špekuláciám, že je preč M.I.A.
Poďakovanie: Alex Wong/Getty Images
Toto všetko vyšlo najavo v stredu, keď sa spojil so svojou dcérou Ivankou, aby zdôraznil dôležitosť fyzickej zdatnosti na podujatí v Bielom dome a povzbudil americkú mládež, aby športovala. Ako CNN Trumpov cieľ zhodiť niektorých zo svojich 239 libier (od januára) prišiel po štuchnutí dvoch dám v jeho živote: Ivanky a Melanie. Je iróniou, že Trump sa nezdá, že by sa pri chudnutí riadil metódou „prijatých kalórií, vyčerpaní kalórií“. V skutočnosti sa ukazuje, že neverí v časť „vyčerpaných kalórií“ – alias na potenie.
"Niektorí ľudia cvičia, iní nie," povedal v januári novinárom doktor Bieleho domu Ronny Jackson. „Niektorí ľudia to jednoducho neurobili ako súčasť svojej rutiny. A povedal by som, že to je kategória, do ktorej momentálne patrí."
Očakáva sa, že Trump si myslí, že sa mu darí. „Cvičím. Teda, chodím, ja toto, ja tamto,“ povedal predtým Reuters. „Utekám do vedľajšej budovy. Cvičím viac, ako si ľudia myslia.“
SÚVISIACE: Kde je Melania Trumpová? Prvá dáma po dlhej neprítomnosti vyvolala dojemné fámy
Ale naozaj. Ako presne dúfa, že toto číslo klesne na stupnici bez toho, aby naskočil na bežiaci pás? Doteraz mal prezident…
- Najal si odborníka na výživu.
- Zrekonštruovaná telocvičňa vedľa Lincolnovej spálne (žiadne slovo o tom, ako často chodí).
- Vytvoril plán aeróbneho cvičenia, ktorý je „zdravý“ a nebolí jeho kĺby.
- Steak, ktorý je zvyčajne pokrytý kečupom, bol nahradený doverskou podrážkou, zvyčajne pokrytou hnedým maslom a kaparami.
- Pokúsili sme sa zjesť viac zeleniny, aj keď si nie sme istí, koľko alebo aký druh.
- Zjedol som cheeseburgery po golfe...ale odstraňuje JEDNU polovicu žemle.
Pokrok? Znie to ako baloney. O odborný posudok sme sa obrátili na Tracy Lockwood Beckerman, registrovaný dietológ a interný odborník na výživu v Betches Media, aby zistil, aká účinná je jeho diéta. Kombinácia steaku a kečupu musí podľa nej odísť. „Pridaním kečupu do steaku nielen zvyšujete riziko ochorenia koronárnych artérií v dôsledku vysokého obsahu nasýtených tukov a sodíka v mäse, ale zvyšujete hladinu inzulínu v dôsledku vysokej fruktózovej zložky kukuričného sirupu v kečupe, čo môže viesť k cukrovke,“ povedala. nás. Nahradiť steak rybou je múdre, hoci by mal prehodnotiť hnedé maslo.
Beckerman dodáva, že odstránenie hornej polovice hamburgerovej žemle je múdre, pokiaľ ide o kalórie, cukor a sacharidy, ale najlepšie je úplne vylúčiť chlieb a namiesto toho ísť na šalát obal. Ak Trumpová bojuje so zeleninovým aspektom, odporúča pridať špenát, cibuľu a papriku do omelety alebo začať jedlo šalátom. To najlepšie, čo mohol urobiť? Odstráňte hamburgery a zemiakovú kašu.
„Trump je kandidátom na metabolický syndróm, stav, ktorý zvyšuje šance na mozgovú príhodu, cukrovku a srdcové choroby a potrebuje urobiť nejaké vážne zmeny v životnom štýle, aby mohol zostať vo funkcii,“ hovorí a tiež navrhuje, aby chodil častejšie, aby sa menej spoliehal na golf. vozík.
"Chôdza na 18 jamkovom golfovom ihrisku môže spáliť asi 800 kalórií, čo môže viesť k strate hmotnosti," dodala. "Ako 72-ročný klinicky obézny muž, ktorého metabolizmus beží pomaly, potrebuje všetku fyzickú aktivitu, ktorú môže dostať, aby zhodil nejaké to kilo."