Pokiaľ ide o žiarivú pleť, vyskúšame takmer čokoľvek, aby sme dosiahli vytúženú žiaru. Teraz, keď prišlo leto a trávenie času na slnku je nevyhnutné, zisťujeme, že nám stále viac záleží na udržaní si mladistvého vzhľadu. Obrátili sme sa teda na guru svetiel Lauren Abramowitz, RPA-C, zakladateľa Park Avenue Skin Solutions, pre najlepšie spôsoby, ako rozžiariť vašu pokožku od hlavy po päty.
1. Začnite s detoxom
Krásna, žiarivá pokožka začína zvnútra von, hovorí Abramowitz. „Detoxikačné a protizápalové látky, ako je aktívne uhlie, chlorofyl, zázvor a kurkuma, sú na mojom zozname na vnútorné čistenie, ktoré sa premietne do vonkajšej žiary, ktorá je opojná. Zdravie vášho hrubého čreva sa odráža v čistej a zdravej pleti.“ Znamená to, že musíte prejsť na obmedzujúcu šťavu? Rozhodne nie. Začnite v malom. Skúste pridať a injekcia chlorofylu do svojej rannej rutiny pre antioxidačnú podporu alebo pridajte čerstvý zázvor do smoothies či šalátov.
2. Pridajte peeling do svojej týždennej rutiny
Týždenne alebo raz za dva týždne Abramowitz odporúča používať na pokožku exfoliátor alebo exfoliačný čistiaci prostriedok. "Je to ako leštenie topánok," hovorí. "Toto bude zodpovedné za zbavenie sa odumretých buniek, aby sa pod nimi objavila svieža, mladšie vyzerajúca pokožka." Rozlúčte sa s matnou, nevýraznou pleťou s Replenix Clarifying Brightening Polish (31 $;
3. Vypotiť sa
Chcete žiariť ako nikto? Jednoduché: Potte sa aspoň raz denne! "Potenie otvára póry a vylučuje toxický odpad, ktorý sa ukladá v našej pokožke, čo vedie k matnej pleti," hovorí Abramowitz. „Moje miesta, kam sa môžem zapotiť, sú Štúdio jogy potu v Santa Monice, Čistá joga v N.Y.C alebo v Ruské kúpele v Brooklyne v mestskej časti New York.
4. Nezanedbávajte hydratáciu
"Kozmetické výrobky na vodnej báze sú novým trendom v hydratácii pokožky," hovorí. "Je to preto, že z toho môže ťažiť každý typ pleti." Ďalším činidlom zodpovedným za žiariacu pleť je kyselina hyalurónová, ktorá sa viaže na vodu v našej pokožke a pomáha jej dodať intenzívnu vlhkosť a plnosť. Produkty ako Teoxane RHA Serum (190 USD; lovelyskin.com) vyplní vašu pokožku a zanechá ju hydratovanú a orosenú.
5. Pridajte antioxidanty
Posilnite svoj jas a rozžiarte svoju pleť aplikáciou séra naplneného antioxidantmi, ako je vitamín C. "Antioxidanty chránia našu pokožku pred škodlivými voľnými radikálmi z prostredia, ktoré vedú k matnej, červenkastej pokožke," hovorí. Vyskúšajte Citrix Pro Collagen Brightening Serum (177 dolárov; dermstore.com), ktorý pomáha zlepšiť textúru a tón pleti, výsledkom čoho je jasnejšia a žiarivejšia pleť. Aplikujte každé ráno pod opaľovací krém.