Peter Kraus má na Instagrame viac ako pol milióna sledovateľov a svoju veľkú platformu sociálnych médií využíva na dobro.

Bakalárka kamenec otvoril fanúšikom o svojom boji s poruchou príjmu potravy a o tom, ako mu kondícia pomohla prekonať ju, v dojemnom stredajšom príspevku na Instagrame.

„Vo veku 20 rokov sa u mňa rozvinula porucha príjmu potravy, keď som sa slepo snažil držať krok s úrovňou kondície mojich kolegov modeliek a súťažiacich,“ napísal. „Dva roky som ticho bojoval, vždy som sa snažil, ale nikdy som nevedel, ako konkurovať svojim náprotivkom. V zime 2007 som sa dostal na úplné dno a rozhodol som sa, že je konečne čas prevziať zodpovednosť za svoje zdravie a kondíciu a naučiť sa, ako robiť veci správnym spôsobom.“

Kraus sa rozhodol zapísať do dietetického programu a stať sa osobným trénerom po tom, čo sa rozhodol urobiť nejaké životné zmeny, hoci je vďačný za to, čo ho naučili jeho skúsenosti.

„Keby som nenarazil na ‚skalné dno‘, nikdy by som nemal taký úžasný kopec života, na ktorý by som sa mohol vrátiť,“ napísal. "Takže objím - niekedy." Poučte sa z toho, zdvihnite zadok z podlahy a pohybujte sa vpred a nahor. Niekedy z najtemnejších miest vyžaruje to najjasnejšie svetlo."

click fraud protection