Vaši priatelia na Facebooku, ktorí prisahajú na silu esenciálnych olejov, ktoré menia život, môžu mať niečo za lubom. Môžu pomôcť zmierniť vašu úzkosť, upokojiť bolesť žalúdka a pravdepodobne najviac vzrušujúce pre každého, kto má v súčasnosti problém s obrovským obočím (ja), môžu dokonca pomôcť vášmu akné.
Aj keď nie všetky oleje vo vašej palete difúzorov môžu byť prospešné pre pupienky, profesionáli sa zhodujú, že niektoré z nich, keď sa aplikujú lokálne, môžu pomôcť odstrániť baktérie. Podľa Dr Rachel Nazarian z Schweiger Dermatology Group v New Yorku medzi ne patrí šalvia Clary, borievkový olej a najobľúbenejší olej z čajovníka.
"Štúdie ukázali, že olej z čajovníka je účinný pri liečbe mierneho až stredného akné," poznamenáva. "Tea tree oil je prirodzene protizápalový a antimikrobiálny, znižuje povrchové baktérie, plesne a vírusy."
Dr. Josh Axe, certifikovaný lekár prírodnej medicíny a odborník na klinickú výživu a zakladateľ spoločnosti DrAxe.com, súhlasí s tým, že čajovníkový olej má jemné antimikrobiálne účinky na ničenie baktérií spôsobujúcich akné, Staph aureus. Okrem čajovníkového oleja dodáva, že rozmarínový olej má protizápalové účinky, ktoré by mohli pomôcť pri akné.
SÚVISIACE: Štyri esenciálne oleje, ktoré potrebujete vo svojom živote
Čo sa týka toho, ako využiť mocný čajovník vo svojej rutine?
Dr. Nazarian odporúča používať ho v zriedených formách alebo používať produkty, ktoré majú malé množstvo vo vzorci ako napr Botanický čistiaci prípravok Dr. Schweiger Solutionsnamiesto použitia priamo koncentrovaného oleja na pokožku, pretože niektoré z vedľajších účinkov zahŕňajú suchosť, olupovanie a šupinatenie pokožky.
VIDEO: Verte nám, vyskúšali sme to: Moderná trvalá
Ale pamätajte, že niektoré éterické oleje môžu vaše nervy určite zhoršiť. „Nie všetky esenciálne oleje sú si rovné – niektoré sú bezpečné a menej pravdepodobné, že budú dráždiť, a majú dôkazy, ktoré podporujú ich schopnosti proti akné,“ hovorí Dr. Nazarian. "Ale iné môžu dráždiť pokožku a možno dokonca "komedogénne", čo znamená, že pri používaní môžu vyvolať viac akné!"
Hrajte na istotu a vždy sa opýtajte svojej dermy skôr, ako vyskúšate svojpomocný prístup.