Je všeobecne známe, že fajčenie – či už ide o tabak, trávu alebo čokoľvek iné – môže ovplyvniť vaše zdravie mnohými spôsobmi. Ale ako presne je ovplyvnená vaša pokožka?
Zatiaľ čo niektorí hovoria, že fajčenie jointu je „zdravšie“ ako cigareta, faktom je, že neexistuje žiadny „bezpečný“ spôsob fajčenia – a oba môžu ovplyvniť vašu pokožku.
Nedávno licencovaný estetik Mel Lagares uverejnil an neuveriteľne informatívne vlákno na Twitteri ktorý podnietil rozhovory o vzťahu medzi fajčením tabaku a starostlivosťou o pleť, vrátane toho, ako bojovať proti problémom, ktoré môžu vzniknúť, prísady začleniť do svojej rutiny starostlivosti o pleť, aby bola vaša pleť čistá, ako aj to, čomu sa vyhnúť – čo ma okamžite priviedlo k zvedavosti na účinky burina.
Navyše s tým, že sa o to usiluje čoraz viac štátov legalizovať marihuanu (New York je najnovší), táto téma je aktuálnejšia ako kedykoľvek predtým.
Aby som sa dozvedel viac o tom, ako môže fajčenie marihuany (ako aj tabak a vaping) ovplyvniť pokožku, hovoril som s certifikovanými dermatológmi.
Všetko, čo potrebujete vedieť, dopredu.
SÚVISIACE: Práve teraz fajčíte viac trávy? Pravdepodobne by ste si to mali prečítať
Ako fajčenie vo všeobecnosti ovplyvňuje pokožku?
Určite si nikto nemyslí, že fajčenie je dobre pre vaše zdravie a Dr. Sarkar je tu, aby zdôraznil túto skutočnosť: Fajčenie je škodlivé nielen pre vašu pokožku, ale aj pre vaše srdce, pľúca a ďalšie orgány. "Ak fajčíte, určite prestaňte," zvolala. „Fajčenie pôsobí na pokožku viacerými spôsobmi. Spôsobuje oxidačný stres vo forme voľných radikálov – ako môže znečistenie – znižuje tvorbu nového kolagénu, zvyšuje deštrukciu existujúceho kolagén, spôsobuje poškodenie elastínu, jedného z materiálov v koži, ktorý jej pomáha udržiavať tvar alebo pružnosť a pomáha podporovať zvýšenú rakovinu kože."
Fuj.
Dr. Zubritsky zdvojnásobuje najmä škodlivé účinky tabaku. "Zložky v tabaku obsahujú voľné radikály, čo vedie k oxidačnému stresu v našom tele," vysvetľuje. „To môže priamo viesť k zníženiu prietoku krvi a prísunu kyslíka do našich buniek, ako aj k poškodeniu DNA. Bez správneho prietoku krvi (proces nazývaný vazokonstrikcia) naše bunky nemôžu správne fungovať.“
Existuje jedna forma fajčenia, ktorá je škodlivejšia ako iné?
Podľa doktora Sarkara je to teraz ťažké povedať.
M.D. vysvetľuje, že zatiaľ čo účinky toho, čo fajčenie cigariet robí s pokožkou, sa skúmajú už desaťročia, napríklad vaping je stále celkom nový a zatiaľ sa o ňom nevie dosť.
"Ale existujú určité informácie, ktoré ukazujú popáleniny - od výbuchu zariadení - a vyskytujú sa kontaktné dermatitídy alebo alergické reakcie," hovorí. "Alergické reakcie, ktoré boli pozorované, sú vo všeobecnosti reakcie na nikel."
Nikel vo výparoch sa zvyčajne nachádza vo vykurovacej špirále. Takže keď užívatelia vdychujú dym, dostávajú aj závan kovu.
Pokiaľ ide o marihuanu, je to niečo na rovnakej lodi ako vaping, pretože nebolo veľa štúdií o tom, ako ovplyvňuje pokožku, pretože legalizácia je nedávnym fenoménom. Vyskytli sa však alergické reakcie, ako napríklad žihľavka, vysvetľuje M.D.
Okrem toho fajčenie – či už ide o trávu, tabak alebo iné – môže spôsobiť predčasné starnutie.
"Čím viac zovrieme pery, tým je pravdepodobnejšie, že sa u nás objavia fajčiarske línie," hovorí Dr. Zubritsky. "Tí, ktorí fajčia, neustále znižujú dostupnosť kyslíka, čo následne vedie k starnutiu pokožky."
VIDEO: Práve teraz fajčíte viac trávy? Pravdepodobne by ste si to mali prečítať
Existuje určitá rutina starostlivosti o pleť, ktorú by mali fajčiari dodržiavať?
"Účinok fajčenia je dosť významný a je skutočne najdôležitejšie fajčiť znížiť alebo prestať," zdôrazňuje doktor Sarkar. "Aj keď máme liečby, ktoré trochu pomáhajú."
Prvá vec, ktorú obaja dermatológovia odporúčajú, je byť mimoriadne usilovný, pokiaľ ide o ochranu pred slnkom a začlenenie antioxidantov, ako je sérum vitamínu C, do vašej rutiny. "Okrem toho, náboženské používanie zvlhčovačov môže pomôcť zmierniť suchú pokožku, ktorú vidíme na tvári, hrudníku, krku a rukách," hovorí.
M.D. tiež dodáva, že laserové resurfacingové ošetrenia a chemický peeling môžu pomôcť odhaliť sviežu novú pokožku a rozjasnenú pleť.
Nakoniec, Dr. Zubritsky navrhuje zabezpečiť vyváženú stravu a pitie dostatočného množstva vody na dennej báze je mimoriadne dôležité.