Ako sa zbaviť Bakne navždy

Bacne je bežný boj, ale v skutočnosti sa o ňom otvorene nehovorí. Úprimne povedané, nezáleží na tom, aký závažný je výskyt, samotná prítomnosť akné môže byť zahanbujúca. Iste, oblečenie alebo make-up môžu zakryť vyrážky na chrbte, ale ich skrytie problém nevyrieši.

Strieborné je, že rovnako ako pupienky, ktoré sa vám objavia na tvári, môžete akné liečiť a predchádzať mu doma.

SÚVISIACE: Ako tento školský učiteľ zmenil spôsob, akým si aplikujete opaľovací krém 

Čítajte ďalej a zistite, prečo sa vyskytujú zlomeniny chrbta, ako sa zbaviť akné na chrbte a čo môžete urobiť, aby ste tomu zabránili.

"Akné na chrbte môže byť spôsobené hormonálnymi zmenami, ale často sa zhoršuje potením, ktoré môže zvýšiť určité bakteriálne populácie na koži a predisponujú ju k väčšiemu počtu akné,“ hovorí Kavita Mariwalla, dermatologička a zakladateľ Mariwallská dermatológia vo West Islp, N.Y.

Medzi ďalšie faktory, ktoré môžu podľa Dr. Mariwalla spôsobiť akné na chrbte, sú: nesprchovanie sa denne, nesprchovanie bezprostredne po cvičení, používanie drsných produktov (ako je jablčný ocot) a používanie rutiny proti akné len niekoľko dní (dodržiavanie je pre akné kráľom liečba!).

Každý môže prasknúť na chrbte, ale Dr. Mariwalla hovorí, že je to bežné u dospievajúcich (kvôli nárastu hormónov) a u aktívnejších dospelých. "Pokožka na chrbte je hrubšia ako na tvári a je ťažšie preniknúť pomocou lokálnej liečby, takže akné na chrbte má tendenciu byť ťažšie kontrolovať," vysvetľuje.

VIDEO: 5 najdrahších kozmetických prípravkov na trhu

Jednou z najväčších mylných predstáv o akné je, že sa dá liečiť rovnakým spôsobom ako škvrny, ktoré máte na tvári. "Podľa mojich skúseností je akné na tele tvrdohlavejšie a ľudia si neuvedomujú, že len oplachovanie v sprche nestačí," hovorí doktor Mariwalla.

Dr. Mariwalla odporúča používať telové vody na báze benzoylperoxidu, ako je PanOxyl (10 USD; target.com), ktorý uvoľní póry a lieči existujúce škvrny. Ak sa nemôžete ihneď po tréningu osprchovať, použite čistiaci obrúsok ako SkinFix (11 dolárov; ulta.com) urobí trik.

V noci hovorí, že treba na mieste liečiť pupienky gélom Differin (30 dolárov; target.com), voľnopredajná liečba akné. "Odporúčam naniesť množstvo veľkosti hrášku na každú ruku, ktorú dokážete pokryť z hľadiska plochy povrchu (inými slovami, oblasť, ako je vaša hruď, by mala dve veľkosti hrášku)," hovorí.

Ak máte často 10 alebo viac pupienkov na chrbte naraz, doktor Mariwalla odporúča navštíviť dermatológa. Lekár určí, že to, čo zažívate, je v skutočnosti akné a nie kvasinková alebo bakteriálna folikulitída, a predpíše vám rutinu starostlivosti o pleť, ktorú treba dodržiavať. "Ísť k dermatológovi s certifikáciou je naozaj dôležité," hovorí. "Mnoho ľudí tvrdí, že sú odborníkmi na liečbu akné a akné na tele, ale niekedy to môže byť dosť zložité, takže odporúčam ísť za niekým, kto naozaj vie, čo robí."

Správne sprchovacie návyky a lokálne produkty na boj proti akné sú kľúčom k prevencii akné, ale niektorí ľudia sú jednoducho náchylnejší na vznik akné ako iní. "Niektorí ľudia sú na to predisponovaní a je len málo, čo môžu urobiť, aby "zabránili" jeho nástupu, ale keď sa to začne, určite môžete urobiť veci, aby ste sa uistili, že zostane preč," hovorí Dr. Mariwalla. Navrhuje nosiť voľné oblečenie a nekompresný odev.