Odstúpte od svojho stredoškolského nukleárneho krému – chcete, aby bola vaša pleť vyvážená, nie v obliehaní. „Jemný čistiaci prostriedok a ľahký hydratačný prípravok s SPF 15 alebo vyšším obnovia prirodzený cyklus tvorby mazu vašej pokožky a minimalizujú vzplanutia,“ hovorí N.Y.C. dermatológ Joshua Zeichner. Aby ste sa vyhli vyrážkam, pred spaním si naneste hydratačný krém bez obsahu oleja s kyselinou salicylovou.
A.M. RUTINE
Čistiaci prostriedok na minimalizáciu lesku Olay Fresh Effects, 6 dolárov; target.com.
Jednoduchý ochranný ľahký hydratačný krém SPF 15, 12 dolárov; drogerie.com.
Vyskytujú sa pupienky (najmä keď sa mieša pitie a zhýralosť). Ošetrenie škvŕn osvedčeným odstraňovačom škvŕn: Až 10 percent benzoylperoxidu alebo 5 percent kyseliny salicylovej sa postará o to, aby oblasť nevysušila.
POPOLUDNIE. RUTINE
Clearasil Ultra Rapid Action Vanishing Treatment Cream, 10 dolárov; drogerie.com.
Hydratačný hydratačný prípravok na pleť Proactiv+, 30 USD/3-dielna súprava; proactivplus.com.
Maska s aktívnym uhlím a ílom vysušuje zápaly a upokojuje začervenanie. Namažte sa, pozrite si epizódu Girls (2. sezóna vychádza na DVD tento mesiac) a nechajte hojenie začať.
RAZ ZA TÝŽDEŇ
Glamglow Supermud, 69 dolárov; sephora.com.
Obrazovku svojho iPadu by ste nenechali zašpinenú odtlačkami prstov, tak prečo by ste nechali na koži pôsobiť odumreté bunky, ktoré zatemňujú pleť? Zničte ich so sonickou čistiacou kefkou a kúskom čistiaceho prostriedku proti začervenaniu, radí N.Y.C. dermatologička Macrene Alexiades-Armenakas. Opaľovací krém s antioxidantmi udrží slnečné škvrny na uzde; nočný krém s peptidmi podporuje tvorbu nových, nepoškodených buniek.
A.M. RUTINE
Aveeno Ultra-upokojujúci penový čistiaci prostriedok, 7 dolárov; aveeno.com.
Sonická kefka na čistenie pleti Clarsonic Aria, 199 dolárov; clarsonic.com.
L’Oreal Paris Ideal Moisture Rovnomerný tón pleti Normal Skin Day Lotion SPF 25, 7 dolárov; lorealparisusa.com.
Garnier Skin Renew Anti-Dark Circle Eye Roller, 10 dolárov; ulta.com.
Ak si chcete skontrolovať tašky, hľadajte gél s obsahom kofeínu, ktorý dočasne stiahne krvné cievy, aby sa zmenšila hladina atramentu. (K redistribúcii tekutín pomáha aj valčekový aplikátor.) Melasma a iné sfarbenie vyblednú pomocou rozjasňujúceho séra. Najmenej dráždia prírodné zosvetľovače, napríklad droždie.
POPOLUDNIE. RUTINE
Clinique Even Better Clinical Dark Spot Corrector, 50 dolárov; clinique.com.
Nočný regeneračný krém Olay Regenerist, 20 dolárov; drogerie.com.
Kto potrebuje airbrush? Vmasírujte tento zrnitý peeling s upokojujúcimi rastlinnými látkami na vlhkú pokožku dve minúty a sledujte, ako sa vaša pokožka rozžiari teplým podsvietením.
RAZ ZA TÝŽDEŇ
Mikrodermabrázia Dr Brandt, 78 dolárov; drbrandtskincare.com.
Naložte na zvlhčovače. "Krémy a umývacie prostriedky so základnými hydratačnými látkami, ako je glycerín, ceramidy a cholesterol, môžu skutočne vytvoriť bacuľaté brázdy a ryhy," hovorí N.Y.C. dermatológ Frederic Brandt. Staršie bunky sú ešte zraniteľnejšie voči škodlivým UV lúčom, takže starostlivé používanie opaľovacích krémov je absolútnou nevyhnutnosťou. V noci použite veľké zbrane: retinol na báze vitamínu A urýchľuje bunkovú výmenu a zlepšuje omladzovanie pokožky.
A.M. RUTINE
Cerave Hydratačný čistiaci prostriedok, 12 dolárov; drogerie.com.
Neutrogena Ultra Sheer Liquid opaľovací krém SPF 70, 12 dolárov; neutrogena.com.
Navrstviť antioxidačné sérum pod nočný krém je ako objednať si dvojitú injekciu proti starnutiu. Pre krepovitú zónu pod očami vyskúšať miernu formu retinolu? vysoko testované odrody môžu obrusovať tenkú, jemnú pokožku.
POPOLUDNIE. RUTINE
Estée Lauder Advanced Night Repair Synchronized Recovery Complex II sérum, 62 dolárov; esteelauder.com.
Kate Somerville nočný krém Retinol 2 v 1, 85 dolárov; sephora.com.
RoC Retinol Correxion Sensitive očný krém, 20 dolárov; target.com.
Odumreté kožné bunky sú prekážkami, ktoré bránia prostriedkom proti vráskam prejsť okolo a vykonávať svoju prácu. Raz týždenne uvoľnite cestu glykolovým exfoliantom. (Ružová voda v tejto verzii bráni zápalu.)
RAZ ZA TÝŽDEŇ
Chanel Le Weekend sérum, 115 dolárov; chanel.com.
Kľúčové sú vitamíny, aplikované lokálne. Vyskúšajte čistiaci prostriedok nabitý živinami a starnutím, aby ste odstránili to zlé (nečistoty, make-up) a zanechali to dobré (ako niacínamid, zložka B3, ktorá vytvára silné nové kožné bunky). Nasledujte ho opaľovacím krémom s vitamínom C, aby ste odstránili voľné radikály, ktoré spôsobujú pokles. Používa sa večer, produkt s peptidmi zvyšuje kolagén a opravuje pokožku.
A.M. RUTINE
37 Actives Cleansing Treatment, 79 USD; spacenk.com.
Opaľovací krém Skinmedica Environmental Defense SPF 50+, 45 dolárov; skinmedica.com.
Ak chcete bojovať proti vraným nohám, pridajte očný krém s kolagénom vypĺňajúcim kinetínom na PM. režim. N.Y.C. dermatologička Patricia Wexler radí uzavrieť všetky zložky proti starnutiu hustým krémom.
POPOLUDNIE. RUTINE
Lancôme Renergie Lift Multi-Action Reviva-Concentrate Cream, 120 dolárov; macys.com.
Kiehl's Super Multi-Corrective Cream, 62 dolárov; kiehls.com.
Očný krém Kinerase Advanced, 56 dolárov; ulta.com.
Utiahnite pomocou domáceho peelingu. Tento obsahuje 25 percent alfa-hydroxy a polyhydroxykyselín, ktoré nakopnú bunkový obrat na plné obrátky.
RAZ ZA TÝŽDEŇ
Exuviance Performance Peel AP25, 72 dolárov; ulta.com.
Ropa bola kedysi úhlavným nepriateľom vašej pleti. Teraz je to váš BFF. Vyskúšajte čistiaci olej a následne silný UV blokátor, pretože slnko ešte viac vysušuje bunky. "Vaša pokožka produkuje menej mazu, takže je veľmi dôležité udržať a vrátiť vlhkosť," hovorí N.Y.C. dermatológ Roy Geronemus. Na noc použite hydratačný retinol (ten nižšie obsahuje bambucké maslo) a očný krém s rastovými faktormi na zjemnenie tónu a textúry.
A.M. RUTINE
DHC hĺbkový čistiaci olej, 28 dolárov; dhccare.com.
Opaľovací krém La Roche-Posay Anthelios 60 Ultra Light, 30 dolárov; cvs.com.
Pre ešte väčšiu vlhkosť môže sérum s kyselinou hyalurónovou na báze oleja s rastlinnými výťažkami zjemniť linky a dodať vám žiarivý jas.
POPOLUDNIE. RUTINE
Clarins Double Serum Complete Age Control Concentrate, 85 dolárov; clarins.com.
DDF Advanced Firming Cream, 130 dolárov; ddfskincare.com.
Neocutis Lumiere Bio-Restorative očný krém, 85 dolárov; lovelyskin.com.
Toto domáce LED zariadenie s certifikátom FDA kombinuje zvukové vibrácie, jemné zahrievanie a koncentrované lúče červeného svetla na zvýšenie produkcie kolagénu a boj proti známkam starnutia.
DVAKRÁT TÝŽDENNE
Fotofaciálny prístroj Tanda Luxe Skin Rejuvenation, 195 dolárov; Tanda.com.