Bez ohľadu na bitku – aj keď sa odohráva na vašej tvári – je kľúčové poznať svojho nepriateľa. To platí najmä vtedy, ak akné bojuje s vašou pokožkou a prvým krokom je zistenie aký typ akné máte čo do činenia. Vezmite čierne bodky a biele bodky napríklad. Rozdiel medzi týmito dvoma škvrnami sa môže zdať čiernobiely, no je v tom oveľa viac.

Preto sme oslovili dvoch popredných dermatológov, aby rozobrali, čím sa čierne bodky líšia od bielych bodiek, čo spôsobuje tieto škvrny a samozrejme najlepší plán útoku pre oboch.

Čo spôsobuje čierne bodky a biele bodky?

Čierne aj biele bodky sa vyskytujú, „keď sa pór zablokuje odumretými kožnými bunkami a olejmi,“ hovorí Dr. Jennifer Chwalek, dermatologička Union Square laserová dermatológia.

Rozdiel je v tom, že v prípade bielych bodiek zostáva pór uzavretý; zatiaľ čo pri čiernych bodkách sú póry roztiahnuté. Vzhľadom na to, keďže čierna bodka je otvorená na povrchu pokožky, „čierne bodky sú verzie, ktoré sú prístupné vzduchu a oxidujú, čím sa farba stáva tmavšou ako pri uzavretých verziách, ktorými sú biele bodky,“ vysvetľuje Dr. Rachel Nazarian, dermatologička. pri

Schweiger Dermatology Group. A nie príliš príjemné sfarbenie je presne tým, čím si čierne bodky vyslúžili svoje meno.

Podľa doktora Chwaleka to, či ste náchylnejší na čierne bodky alebo biele bodky, závisí od genetickej výbavy vašej pokožky.

SÚVISIACE: Ako sa zbaviť čiernych bodiek – bez zbierania pokožky

Ako liečiť čierne bodky a biele bodky

Našťastie je liečba čiernych a bielych bodiek pomerne jednoduchá.

Pre čierne bodky, Dr. Nazarian hovorí, že produkt s retinolom ako ProactivMD alebo Differinový gél je dobré miesto, kde začať. "Tým sa uvoľnia čierne bodky a vytlačenie je jednoduchšie a menej nebezpečné," vysvetľuje. Ale zatiaľ čo retinol znižuje produkciu oleja a minimalizuje tvorbu mazových žliaz, mali by ste byť opatrní – jeho nadmerné používanie môže spôsobiť príliš suchú pokožku. Raz alebo dvakrát týždenne je stávka na istotu.

Čo sa týka vyberania čiernych bodiek, postupujte opatrne. "Po niekoľkých týždňoch používania liečby čierne bodky zvyčajne vyskočia jemným tlakom," vysvetľuje Dr. Nazarian. "Ak sa nepohnú, navštívte svojho dermatológa, aby ste predišli poškodeniu tkaniva a vzniku jaziev!"

Namiesto toho, aby sa snažila vytlačiť čierne bodky, navrhuje použiť a pórový pásik ak absolútne živíte potrebu pokúsiť sa dostať škvrnu von doma, pretože "majú menšie riziko prasknutia krvných ciev a sú často jemnejšie ako použitie tlaku a našich prstov."

Pri riešení bielych bodiek, retinol resp kyselina salicylová môže pomôcť vyčistiť nahromadené póry. „Pre biele bodky je kyselina salicylová skvelá, pretože rozbíja ‚lepidlo‘, ktoré drží odumreté kožné bunky pohromade, a môže znehodnotiť keratínovú zátku v bielok,“ vysvetľuje doktor Nazarian.

Čo nerobiť pri liečbe bielych hláv? Vypuknite alebo vyberte tieto pupienky za každých okolností.

VIDEO: Dvojité čistenie je spoľahlivý spôsob, ako sa naozaj zbaviť všetkého make-upu

Ako predchádzať čiernym bodkám a bielym bodkám

Ako povedal Dr. Chwalek, to, či máte čierne a biele bodky, závisí od genetiky. Existuje však niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť vo svojej rutine starostlivosti o pleť, aby ste minimalizovali oba typy vyrážok. Hľadajte produkty, o ktorých sa hovorí, že sú „nekomedogénne“, pretože neobsahujú zložky, ktoré upchávajú póry.

Musíte tiež dodržiavať rutinu starostlivosti o pleť. "Retinoidy a kyselina salicylová sú skvelé na rozpúšťanie čiernych bodiek a bielych bodiek, ale musíte ich naďalej používať, aby ste zabránili ich opätovnému naplneniu a pretvoreniu," hovorí doktor Nazarian. "Zvyčajne trvá asi štyri až šesť týždňov, kým sa čierne bodky a biele bodky rozpustia, takže buďte trpezliví."