Jennifer Lopez nie je len ako my.
Aby sme boli ohľaduplní k vášmu drahocennému času, uložíme zoznam jej úspechov na ďalší deň a skrátime ho rovno na posledný feat: Desaťdňová výzva bez uhľohydrátov a cukrov, do ktorej sa pustila so svojím rovnako zdatným priateľom Alexom Rodriguezom, ako aj s niekoľkými kamarátmi celebrít, ako je Hoda. Kotb.
Speváčka túto výzvu nezvládla (myslím, že je to jasné, ona je J.Lo za hlasný plač), rozprávanie USA Today že na rozdiel od iných "bez cukru" diéty, jej vyškrtli nielen cukríky, pečivo a dvojité Oreo, ale aj ovocie. Odborníčka na výživu Keri Glassman to prirovnala ku ketodiéte, „ale namiesto toho, aby sa zamerala na vysoký obsah tuku, je zameraná na elimináciu sacharidov a cukru.“
SÚVISIACE: Tu je to, čo potrebujete vedieť o výzve J.Lo bez cukru
Povedal Glassman V štýle že po výzve by stačil len náznak cukru, aby ste vylákali chuť na sladké z úkrytu. "Chuť niečoho sladšieho, ako je dezert, sa môže zdať oveľa sladšie ako predtým a jedlá s prirodzená sladkosť (napríklad mrkva a kešu) sa teraz môže zdať dosť sladká na to, aby uspokojila akúkoľvek túžbu po sladké."
Takže, ako ju Lopez rýchlo zlomila? Vedrá banánov? Veľa mrkvy? Nie. Odpoveď je... ružičkový kel. Aspoň na začiatok.
Kredit: instagram/jlo
Jedenásty deň Jenny z bloku zverejnila na svojom Instagrame fotografiu príbehu chutne vyzerajúcej nátierky, ktorá obsahovala: už spomínaný ružičkový kel, zemiaky, šalát, niečo, čo vyzerá ako nejaký cícerový guláš, ryža a ružový nápoj na umytie všetko dole. (Možno tie dvojité veci Oreos boli mimo kamery? Tu treba dúfať.)
Medzitým J. Loova druhá polovica mala nátierku, ktorá bola trochu viac v našej uličke. Bývalý pro-športovec zverejnil fotografiu, na ktorej je vyobrazený útulný s nejakou pizzou, kuracími krídelkami, hranolkami a množstvom rôznych dezertov.
Napísal k obrázku „Top to“. Teraz je to výzva, ktorú môžem zvládnuť.