Nie je to žiadne tajomstvo Blake Lively vyzerá dobre. Naozaj dobre. Vždy. A hoci to môžeme hodiť na dobré gény, musíme jej priznať zásluhy – herečka je obyčajná telocvičňa, ktorá pravidelne cvičí, aby si vytvarovala postavu.
Vo videu vyššie jej dlhoročný tréner Don Saladino, majiteľ Jazdite 495 v New Yorku ma učí pohyb, ktorý robí na Lively, aby dostal jej vytvarované ruky (neexistujú žiadne šaty bez ramienok, kam až oko dovidí, ktoré by Lively nesedeli ako uliate).
Keďže herečka má obmedzený čas a hektický program, Saladino miluje zabiť dve muchy jednou ranou pokiaľ ide o jej cvičenie, uistite sa, že z každej minúty, ktorú venuje relácii, vyťažila maximum.
SÚVISIACE VIDEO: Ako získať tónované nohy ako Kendall Jenner
Pozrite si video vyššie a pozrite si celý pohyb, ktorý funguje na bicepsy, tricepsy, chrbát a ramená Lively – a navyše pomáha so stabilitou a držaním tela.
Získajte vzhľad uvedený na Kim Peiffer od InStyle vyššie: Lululemon nohavice, podobné štýly na lululemon.com; Alo nádrž, bandier.com; Adidas topánky, six02.com