Kourtney Kardashian bola veľmi hlasná o svojom zdravom, organickom životnom štýle, najmä odkedy sa pred takmer siedmimi rokmi prvýkrát stala mamou (vážne, ako je Mason takmer taký starý?). Nedávno sa však rozhodla, že bude vo svojej domácnosti bez lepku a mliečnych výrobkov nie je ľahké pre nikoho, ale najmä vtedy, keď sa snažíte nakŕmiť nielen seba, ale aj troch malých deti.
In nový príspevok v jej aplikácii, Kardashian rozoberá vzostupy a pády kopania lepku a mliečnych výrobkov až po okraj, dokonca odhaľuje niektoré z občerstvenia ktoré pomohli uľahčiť prechod pre prípad, že by to chcel urobiť aj niekto z jej verných fanúšikov prepínač.
„Stále som so sebou bojovala tam a späť – napríklad prečo držím túto diétu? Vždy som sa cítila dobre, keď som jedla mliečne výrobky a lepok, ale verím, že máme jeden život a chcela by som ho prežiť čo najlepšie,“ píše.
SÚVISIACE: Rúž Kim Kardashian nie je vôbec rúž
Tiež sa nám páči skutočnosť, že Kardashian priznáva, že nie je príliš prísna, pokiaľ ide o obmedzovanie lepku a mliečnych výrobkov, keď je to špeciálna príležitosť, ako napríklad nedávny rodinný výlet do Talianska.
„Moja rodina veľa cestuje, čo je jedno z najťažších období držať sa tohto životného štýlu – takže zvyčajne robíme výnimky. Keď sme boli práve v Taliansku, jeden večer sme mali všetci pizzu. Ale po zvyšok cesty som zistila, že takmer každá reštaurácia mala bezlepkové cestoviny a bezlepkový chlieb,“ hovorí. „Jeden večer sme si dali aj zmrzlinu, ale takmer každý druhý večer sme mali ako dezert citrónový sorbet. Na cestovateľské dni si vždy pribalíme tašku nášho obľúbeného občerstvenia, aby sme boli pripravení.“
SÚVISIACE: Každá krása Kylie Jenner z NYFW...zatiaľ
Čo má teda vo svojich kuchynských skrinkách zásobené na občerstvenie? Hmmm...všelijaké dobré veci a nič z toho nie je že drahé.
Pokiaľ ide o slané maškrty, siaha po Edward & Sons čierne sezamovo hnedé ryžové kúsky ($3), Lúpané občerstvenie sušené mango (4 doláre) a Organické praclíkové tyčinky Mary's Gone Crackers ($4).
Pri sladkých veciach sa spolieha na Tenké škoricové sušienky Lucy ($5), Organické ovocné lano Clif Kid ($6), Organické gumové medvedíky Yum Earth (3 doláre) a Organické cukrovinky Torie & Howard Chewie Fruities ($3).
Nezdravé jedlo, ktoré nie je také nezdravé? Všetci sme tam.