ICYMI by sme všetci mohli použiť viac vody, no stále máme problém piť dosť. Existujú triky, samozrejme. Vylúhovaná voda funguje, až kým vás omrzí príprava samostatného jedla len na váš každodenný nápoj. Aktívne počítanie šálok je dobrý nápad, kým si nespomeniete, že šálky prichádzajú vo všetkých tvaroch a veľkostiach. Pre niektorých je nádherná fľaša s vodou dostatočným stimulom na to, aby si načapovali viac, no iní potrebujú fľašu, ktorá nás poklepe po ramene a povie "hej, pamätáš si ma?"
Zadajte inteligentnú fľašu s vodou. Tieto fľaše berú do úvahy vaše osobné štatistiky, ako je hmotnosť, vek a úroveň aktivity, aby poskytli odporúčania na príjem. A potom vám, áno, pripomeňte, aby ste skutočne pili. Zatiaľ čo priestor na inteligentnú fľašu s vodou je preplnený, H2O Pal je naša voľba pre to najlepšie.
KÚPIŤ: H2O Pal, 99 dolárov; amazon.com
Fľaša, ktorá využíva akcelerometer a snímač hmotnosti na sledovanie vášho príjmu, sa pripája k sprievodnej aplikácii a poskytuje aktualizáciu vašich pitných návykov v reálnom čase. Aplikácia poskytuje informácie v ľahko zrozumiteľných grafoch, zdieľa jemné pripomienky vo forme telefónu upozornenia, keď si všimnete, že ste sa dostatočne nenapili, a ponúka gamifikáciu, ktorá pridáva súťaživosť hrana. Zdá sa, že je to veľa práce, aby sme nás prinútili vypiť ešte niekoľko pohárov denne, čo? Ale v skutočnosti to fungovalo...a pre viac než len to. Ako obsedantného pijana vody nie je spotreba ani tak mojím problémom ako načasovanie. Vypijem liter cez hodinu a potom hodiny nič až do konca dňa, keď si pred 22:00 vypijem posledné dva litre. Nie ideálne. Kamarát H2O úplne porušil tento zvyk svojimi pripomienkami, ktoré počas dňa často rozsvecovali obrazovku môjho telefónu.
Ďalšia inteligentná fľaša, Ozmo Active (80 dolárov, amazon.com) tiež sleduje váš príjem podobne, ale s menej intuitívnou aplikáciou, nepriehľadnou fľašou, ktorá vám neumožní vidieť, koľko ste vypili, a vibračnými pripomienkami. H2O Pal, hoci nie je taký elegantný ako iný konkurent, Pryme Vessyl (99 dolárov, myvessyl.com/store), prichádza v dvoch farebných variantoch (uprednostňujem čiernu a modrú pred horúcou ružovou a žltou) a uprednostňuje jednoduché použitie, čo som ocenil pri cvičení. Základňu fľaše, skutočný sledovač, možno dokonca odstrániť a ľahko pripojiť k iným fľašiam s priemerom 3” pre ľahkú prepravu medzi domovom, kanceláriou a telocvičňou. Ale fľaša odolná voči poliatiu je taká ergonomická a ľahká, že si ju budete chcieť vziať so sebou.
Výhry pre: Všestrannosť, pohodlie a jednoduchosť použitia
Pozoruhodné vlastnosti:
- Synchronizuje sa s iOS, Amazon Alexa a Fitbit
- Zabudovaná technológia Bluetooth
- Fľaša z vysokokvalitného borosilikátového skla
- Výdrž batérie štyri mesiace (dodáva sa s prídavnou batériou)
Pozrite si zvyšok V štýleVýber Best of Tech za rok 2017 tu.