Delilah Belle Hamlin otvára svoju náročnú cestu k wellness.
Dcéra z Skutočné manželky z Beverly Hills hviezda Lisa Rinna a herec Harry Hamlin v úprimnom príspevku na svojom Instagram Stories Friday prezradili, že minulý rok bola dvakrát na odvykacej kúre, aby vyriešila nejaké problémy s duševným zdravím.
Hoci Delilah, 21, uznala, aké ťažké bolo otvoriť sa tejto skúsenosti, vysvetlila svojim nasledovníkom že jej čas v rehabilitačnom zariadení zmenil život a nazvala to „najlepšou vecou, aká sa jej kedy stala ja."
Poďakovanie: Jerritt Clark/Getty Images
Na začiatku svojho príspevku modelka povedala, že sa rozhodla teraz prehovoriť v nádeji, že by mohla pomôcť ostatným, ktorí bojujú s depresiou a úzkosťou.
"Váhala som, či sa s vami o túto informáciu podeliť, pretože je vás veľa a niekedy ma to desí," vysvetlila. „Snažím sa zo všetkých síl mať pozitívny vplyv na svojich mladších nasledovníkov. Chcel som sa o to dnes s vami podeliť, pretože by to mohlo pomôcť aspoň jednému človeku, ktorý bojuje s úzkosťou alebo depresiou.“
„Minulý rok som bol na rehabilitácii. Presťahoval som sa do New Yorku, aby som začal svoju cestu ako študent na NYU. Krátko po tom, čo som sa presťahovala do New Yorku, som začala mať hrozné depresie,“ pokračovala Delilah. "Začal som do svojho života priťahovať negatívnych ľudí, pretože moje myšlienky boli také negatívne."
"Uviazla som vo veľmi nezdravom vzťahu, ktorý ma posunul cez okraj," dodala. "Nemohol som sa dostať zo vzťahu, pretože som si myslel, že si to zaslúžim."
Asi o osem mesiacov neskôr Delilah povedala, že už „nemohla znášať bolesť“ a rozhodla sa byť aktívna v súvislosti so svojimi pocitmi tým, že oslovila svoju matku (56) a vrátila sa domov do Los Angeles.
„Vo februári som zavolal mame, zbalil som si nejaké tašky a čo najskôr som odletel späť do LA. O dva týždne neskôr ma prijali do rehabilitačného zariadenia,“ prezradila hviezda. "Vedel som, že spôsob, akým žijem, je nezdravý a škodlivý pre moje duševné zdravie, tak som zavolal mame a povedal som jej, že potrebujem pomoc."
Počas odvykacej kúry, o ktorej povedala, že to bolo nečakane to „najlepšie, čo sa mi kedy stalo“, Delilah vysvetlila, že o sebe veľa objavila.
„Toľko som sa naučil o nezávislosti, menej hanby a viny, namiesto toho som sa naučil o sebaláske sebadeprivácie a ešte oveľa viac,“ povedala a prezradila, že sa do zariadenia opäť vrátila v r júna.
"Tentoraz som zostala 60 dní (dva mesiace)," povedala Delilah svojim nasledovníkom. „Prepracoval som sa cez traumy a sebalásku. Ale čo je najdôležitejšie, naučil som sa, čo znamená sebaúcta.“
„Povedať nie je v poriadku! Robte len veci, ktoré vás robia šťastnými a vďaka ktorým máte zo seba dobrý pocit. Nedovoľte inému jednotlivcovi, aby prevzal váš život a povedal vám, kto ste alebo ako máte byť,“ odporučila. „Prevezmite kontrolu nad vlastným životom a zbavte sa všetkých negatívnych ľudí a energie, ktorá vás môže obklopovať. A garantujem, že to povedie k šťastnejšiemu životu, aj keď je to momentálne ťažké."
Modelka dokončila svoju poznámku a vyzvala svojich sledovateľov, aby vyhľadali pomoc, ak majú problémy, a sľúbila, že rozhodnutie bude stáť za to.
„Nebojte sa byť ZRANITEĽNÝ a požiadajte o pomoc, pretože to zmení váš život,“ povedala.
Do hodiny po odoslaní neuveriteľne úprimného odkazu Delilah odhalila, že jej poslali stovky správ od sledovateľov, ktorí vyzerali, že oslovujú slová uznania a podpory.
V samostatnom príspevku hviezda poďakovala všetkým za to, že boli tak láskaví a podporovali, a poznamenala, že ich odpovede „zahriali jej srdce“ a sľúbila, že odpovie každému a každému.
Úprimný príspevok Delilah prichádza o niečo viac ako rok po tom, čo jej mladšia sestra Amelia Gray, 18, odhalila, že predtým trpela poruchou príjmu potravy.
Vo svojom vlastnom príspevku na Instagrame z marca 2018 Amelia uviedla, že sa „jedno ráno“ zobudila a rozhodla sa prestať „sabotovať seba... svoje zdravie, moje fyzické zdravie, moje duševné zdravie a všetko o sebe“.
Pokračovala: „Keď som dostala pomoc, ktorú som potrebovala... začala som sa snažiť milovať samú seba kvôli mne.“
"Som TAK pokorná a vďačná, že mám platformu, ktorú robím v takom mladom veku," dodala Amelia. „A keď sa každé ráno zobudím s malým dievčatkom, ktoré sa ku mne natiahne a povie mi, že som jej inšpiráciou, naozaj mám pocit, že mám nejaký účel. Neprešiel som touto cestou kvôli pozornosti, nie preto, aby ma ľudia ľutovali, ale aby som pomohol. Som na tejto zemi, aby som pomáhal ľuďom a viem to."
Minulý mesiac sa Amelia v rozhovore dotkla dôležitosti byť inšpiráciou pre ostatných Glamour a vysvetlil, ako hralo otvorenie na sociálnych médiách a kľúčovú úlohu v jej napredovaní.
„Ak mám byť úprimná, ak by som o svojej poruche príjmu potravy neprišla, pravdepodobne by som sa vrátila,“ povedala Amelia. "Zdieľanie môjho príbehu mi pomohlo udržať si zodpovednosť."
"Mám oči na sebe 24 hodín denne, 7 dní v týždni," pokračovala. "Po zdieľaní môjho príbehu to neboli len anonymné oči, ale oči, ktoré poznali tento intímny detail o mojom živote, ktoré ma a moje telo sledovali každý deň."
"Všetky tieto mladé dievčatá ma sledovali a komentovali moje príspevky," dodala Amelia, "a uvedomila som si, že nechcem, aby klamali."
Tento článok sa pôvodne objavil na Ľudia. Pre viac takýchto príbehov navštívte people.com.