Suchá alebo dehydrovaná pokožka: Aký je rozdiel?

Mastné čelo a mierne nerovnomernú textúru pokožky som si pripísal na klinec, aby som mal zmiešanú pleť a bolo mi niečo po 30 -tke. Ukazuje sa však, že oba nie sú faktormi môjho typu pokožky a veku, ale skôr signalizujú, že moja pokožka je dehydrovaná.

Počas nedávnej tváre s kozmetičkou celebrít Renée Rouleau, Uviedla som svoje hlavné starosti ako hormonálne akné, pozápalové tmavé škvrny z minulých vyrážok a udržanie vláčnosti a pevnosti mojej pokožky. Rouleau mi vyrazila dych, keď mi povedala, že extra lesk na čele a textúra na lícach je v skutočnosti dehydratácia a s najväčšou pravdepodobnosťou je to dôsledok používania retinolu každú noc. Áno, je to tak: vaša pokožka môže byť mastná a dehydratovaný súčasne.

Aj keď je suchá a dehydrovaná pokožka dvoma pojmami starostlivosti o pleť, ktoré sa často zamieňajú, nie sú jedno a to isté. Po tvári som poklepal na Rouleaua a dvoch špičkových dermatológov, aby vysvetlili rozdiel, ako rozoznám, s kým máte do činenia, spolu s tipmi na rehydratáciu pokožky-a aby to tak aj zostalo.

SÚVISIACE: Presný poriadok, v ktorom by ste mali používať produkty starostlivosti o pleť

Jednoducho povedané, dehydratovanej pokožke chýba voda, zatiaľ čo suchej pokožke chýba olej alebo kožný maz. „Dehydratáciu môžu zažiť všetky typy pokožky,“ potvrdzuje Doktorka Tiffany Libbyová, dermatológ so sídlom na Rhode Islande. „Môžete mať napríklad mastnú pleť, ktorá je stále dehydrovaná.“

Avšak dermatológ s certifikáciou z Kalifornie Doktor Azadeh Shirazi hovorí, že dehydrovaná pokožka môže byť predzvesťou suchej pokožky (ktorá je drsná a šupinatá) a poznamenáva, že naša pokožka je s pribúdajúcim vekom náchylnejšia na stratu vody a koža začína produkovať menej prírodných olejov.

Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu prispieť k dehydratácii, vonkajších aj vnútorných. Doktor Libby volá drsné mydlá, horúce sprchy, pobyt na slnku a prostredie (suché teplo alebo studený vzduch).

Doktor Shirazi navyše hovorí, že nadmerná exfoliácia pokožky spolu s nedostatkom spánku alebo pitím dostatočného množstva vody môže tiež viesť k dehydratácii.

SÚVISIACE: 21 najlepších zvlhčovačov pre suchú pokožku podľa tisíc recenzií

Skipovací test je najjednoduchší spôsob, ako zistiť, či je pokožka dehydratovaná: „Štípnite kožu na chrbte ruky,“ hovorí doktor Shirazi. "Ak dôjde k dehydratácii, pokožka sa bude pomaly vracať do normálneho stavu."

Majte však na pamäti, že ak máte napriek mastnej alebo zmiešanej pokožke napnutú tvár. „Dehydrovaná pokožka je, keď má pokožka lesklý, vráskavý vzhľad, kde vidíte povrchové jemné linky. (To je najnápadnejšie, keď je koža mierne zovretá), “vysvetľuje Rouleau. „Ak to len ťažko vidíte voľným okom, venujte pozornosť tomu, ako sa cíti. Ak sa vám zdá nezvyčajne napnutý a máte mastnú, zmiešanú pleť, môže to znamenať, že vašej pokožke chýba voda a je dehydrovaná. “

„Myslite na hrozno, dehydrované a bez obsahu vody, ktoré vyzerá ako hrozienka,“ dodáva doktor Libby. "Koža sa môže tiež cítiť pevnejšia a môže dokonca pocítiť podráždenie ako svrbenie."

Po prvé, je dôležité odstrániť všetky faktory, ktoré môžu spôsobiť dehydratáciu. Pre mňa to bolo vylúčenie môjho retinolu a akýchkoľvek exfoliačných produktov z mojej rutiny na niekoľko týždňov a zameranie sa na hydratáciu. Potom spomalenie začleňte tieto účinné látky späť do režimu, niekoľkokrát týždenne, striedavo dni.

„Ak je vaša pokožka dehydrovaná, budete sa chcieť vyhnúť všetkému, čo povzbudzuje pokožku k tomu, aby sa cítila napnutá a zbavila ju pokožky vody,“ hovorí Rouleau. "Takže toto by boli mydlá na mydlo, čistiace prostriedky na báze síranov (drsné detergenty), tonery na báze alkoholu a akýkoľvek typ silného prípravku na akné, ako napríklad tie s benzoylperoxidom."

Predtým je však ešte dôležitejšie vedieť, akú hydratáciu váš typ pokožky potrebuje. „Všetky typy pokožky vyžadujú vodu, nie však olej. Takže pri mastných a kombinovaných typoch pokožky, kde je už prítomný olej, potom pokožka vyžaduje hydratáciu na vodnej báze, “vysvetľuje Rouleau. "Ak máte normálny alebo suchý typ pokožky, vyžaduje to vodu aj olej - a to sa dá dosiahnuť lokálnymi aplikáciami sér, hydratačných a ošetrujúcich olejov." Infúzny toner pre vlhkosť, Kožný nápojový koncentráta Lotion s čistou vlhkosťou sú tri vzorce z jej menovcovej rady, ktoré upokojujú a dopĺňajú pokožku hydratáciou na vodnej báze, pričom Univerzálna esencia vlhkosti od BeautyStat je hydratačné olejové ošetrenie.

Pokiaľ ide o vonkajšie faktory, ako je znečistenie a slnečné žiarenie, kľúčové je každodenné používanie SPF. Doktorka Libby odporúča receptúru, ktorá obsahuje aj hydratačné zložky. „Výrobky ako Glytone's Hydra Lipid UV minerálny opaľovací krém SPF 40+ ktoré majú na mysli ochranu a ochranu vašej pokožky po celý deň pred slnečným UV žiarením a inými generátormi voľných radikálov faktory, pričom hydratácia pokožky kyselinou hyalurónovou a skvalánom je zásadná pre zlepšenie a udržanie zdravia vašej pokožky, “ ona povedala. Navrhuje tiež investovať do zvlhčovača.

A ako to znie klišé: uistite sa, že pijete dostatok vody. Doktor Shirazi hovorí, že 8 až 11 šálok tekutín denne je dobrým pravidlom.