Rosario Dawson má toho veľa. Okrem hereckých projektov sa venuje politickému aktivizmu, vedie a udržateľná módna línia, a čo je najdôležitejšie, vychovávať 15-ročnú dcéru Lolu. S toľkými vášňami a tak málo hodinami cez deň to vyzerá ako 39-ročná herečka – ktorá je najlepšie známa tým, že hrá vo filmoch ako Nájomné a Sedem libier okrem jej opakujúcej sa úlohy zdravotnej sestry Claire Temple v Marvel Cinematic Universe — je neustále v pohybe. Ale v skutočnosti sú to chvíle ticha, ktoré si Dawson cení najviac.

Kľúč k jej výdrži? "Naozaj si myslím, že spí," hovorí V štýle. „Práve tie chvíle odpočinku niekedy zabúdame zohľadniť, keď hovoríme: ‚Choď, choď, choď.‘ Neustále sme nadmerne stimulovaní. Meditácia alebo spánok – alebo chvíle, keď môžete byť len sami so sebou, dýchať a všetko prijať – toto uvedomenie vám pomôže rozšíriť pocit pokoja do iných priestorov [vo vašom živote].“

Zatiaľ čo Dawson si užíva svoje prestoje, veľmi si cení výhody, keď sa zapotí. „Snažím sa chodiť čo najviac pešo,“ hovorí hviezda, ktorá sa spojila

s Quakerom pre novú sériu videí ktorý povzbudzuje ľudí, aby prevzali kontrolu nad svojou výživou. „Som Newyorčan, takže je niekedy zvláštne byť v L.A. Ľudia zastavili, aby zistili, či sa mi pokazilo auto, keď ma videli kráčať, pretože si myslia, že niečo nie je v poriadku. Tiež milujem jazdu na bicykli a turistiku a ráno sa snažím s dcérou viac cvičiť jogu.“ Dawson sa snaží zabezpečiť, aby ona a Lola – ktorú si adoptovala v roku 2014 – žili zdravé srdce životy. „Nehovoríme o tom dosť s mladými ľuďmi alebo so ženami,“ hovorí Dawson, ktorý denne pripravuje koktaily s ovsenými vločkami (napr. srdcu zdravé super obilieovos poskytuje energiu okrem toho, že má priaznivé účinky na trávenie). Hovorí, že viesť tieto rozhovory znamená „vložiť moc do vlastných rúk a byť zúrivý vo svojej vlastnej sebaláske“.

Rosario Dawsonová

Kredit: zdvorilosť

Prevzatie kontroly nad svojím zdravím vám samozrejme nemusí vždy pripadať ako fuška. Jeden z Dawsonových obľúbených spôsobov, ako zvýšiť tepovú frekvenciu? Predvádzala tanečné pohyby so svojou dcérou, čo robili minulú nedeľu, keď navštevovali Fox’s Nájomné vysielať spolu. „Bolo to celkom zvláštne, že som priviedol svoju dcéru,“ hovorí Dawson, ktorá stvárnila rolu Mimi vo filmovej adaptácii muzikálu na Broadwayi v roku 2005. „Chcela byť celú noc na tanečnom parkete. Tanečné párty sú mojou neustálou cvičebnou rutinou. Niekedy to nerobím tak, ako by som chcel, takže som rád, že moje dieťa miluje tanec! Dáva mi to bočné oko, keď nerobím konkrétny tanec presne tak, ako by sa mal robiť.“

SÚVISIACE: Rosario Dawson oslavuje svoje 39. narodeniny veľmi málo oblečenia

Dawson nemá v pláne spomaliť tanečné rutiny matky a dcéry. „Určite to bude pokračovať aj do mojej štyridsiatky,“ hovorí hviezda, ktorá v máji za sebou nechala tridsiatku. „Moja dcéra bude mať sladkých šestnásť rokov, takže v našej domácnosti hovoríme o narodeninách – akoby neexistovali žiadne iné narodeniny. na narodeniny.” Pokiaľ ide o jej vlastné narodeniny, berie veci tak, ako prídu. „Myslím, že sú chvíle, keď narodeniny považujete za samozrejmosť a ja to naozaj chcem využiť skutočnosť, že dosiahnuť 40 v mojej generácii je iné, ako to bolo pre moju babičku a pre moju mamu,“ hovorí Dawson. "Neviem, či idem skočiť z helikoptéry alebo si skočím bungee jumping, ale chcem tam byť." oslavujte a vážim si toho, s kým to môžem zdieľať – a to bude mojich sladkých 16 rokov starý."

Rosario Dawsonová

Kredit: Broadimage/REX/Shutterstock

Vnímať momenty, ktoré sa odohrávajú, je pre Dawsona kľúčové a vo veku Instagramu učí svoju dcéru, že je dôležité byť prítomná. „Myslím si, že keď sme zostarli, museli sme prekonať rôzne druhy nebezpečenstiev a toto [pre túto generáciu] je hlboké,“ hovorí. "Ľudia si myslia, že neustále komunikujú prostredníctvom technológie, ale najdôležitejšie je vytvoriť si z toho priestor a čas a jednoducho sa navzájom brať ako ľudí."

To je dôvod, prečo Dawson zatiaľ obmedzuje Lolin čas na obrazovke na minimum. „Moja dcéra stále nemá mobilný telefón,“ hovorí. „Celý deň je v škole na počítači, ale zatiaľ nie je na sociálnych sieťach. Dúfam, že zostanem čo najviac v trojrozmernom svete, kým sa všetci nejako zapojíme. Bude to naozaj zaujímavé, keď to urobí."

Odhliadnuc od sociálnych médií, sláva predstavuje úplne iný súbor rodičovských výziev. Dawson však pripisuje tichšiemu životu v Los Angeles úspešnú výchovu tínedžera v centre pozornosti. „Myslím si, že tu býva pre mňa trochu výhodnejšie v porovnaní s pobytom v New Yorku, kde môže byť oveľa ťažšie vytvoriť si určité hranice alebo súkromie,“ hovorí. „Tu máte príležitosť len tak byť v čomkoľvek je tento bláznivý svet niekedy. Môžete vidieť hviezdy a zatmenie Mesiaca a je tu len táto prirodzená protiváha, aby ste zostali pri zemi.“

Hoci priznáva, že jej chýbajú „tie newyorské chvíle, kde sa ľudia spontánne stretávajú a spájajú a zdieľajú len chvíle spolu“, Dawson si veľmi váži jej súkromie. V priebehu rokov bola skvelou mamou na románoch (bola naposledy spojený so senátorom Corym Bookerom). Chápe, prečo to ľudí zaujíma, ale to neznamená, že im dá nejaké odpovede. „Je úžasné, že sa ma ľudia pýtajú na veci alebo chcú vedieť o veciach, ktoré robím,“ hovorí. „Zvedavosť je krásna, ale je [dôležité] oceniť, že nie každý sa chce s ľuďmi rozprávať alebo od nich počuť. Vždy žasnem nad týmto bezprecedentným rozsahom, v ktorom sú teraz ľudia schopní medzi sebou komunikovať. Umiestňuje celebritu do iného priestoru, než aký existoval; je to tekutejšie. A ak sa chystáte hovoriť vo svete, [premýšľajte o tom, o čom je lepšie hovoriť."

Dawson je odhodlaná využiť svoju platformu na zmenu a nebojí sa dostať politiku do svojho kanála alebo do reálneho života, bez ohľadu na následky (v roku 2016, bola zatknutá za protest proti potlačovaniu voličov a korupcii). Uvažovala však niekedy sama nad politickým behom? „Mám,“ hovorí Dawson, ktorý spoluzakladal neziskovú organizáciu Voto Latino s cieľom zapojiť mladých hispánskych a latino voličov. "Premýšľal som o tom a mnohými spôsobmi mám pocit, že som to urobil, keď sme začínali Voto latino v roku 2004 registráciu voličov. Opäť, toto je len taký pozoruhodný čas bezprecedentného dosahu – a tiež bezprecedentných schopností a agentúry — nielen pokiaľ ide o hlasovanie, ale aj o kandidatúru a podporu kandidátov a aktivistov ulice.”

Jej vlastný aktivizmus jej umožnil byť svedkom zmien z prvej ruky. „Som naozaj dojatá všetkým, čo som za tie roky dosiahla, a je toho toľko, na čom sa teraz pracuje s mnohými ďalšími ľuďmi,“ hovorí. „Som inšpirovaný robiť čokoľvek, k čomu cítim, že som povolaný, slúžiť a byť užitočný. Aj keby som mal kandidovať, stále by to bola kapitola môjho života. Musí existovať toľko rôznych spôsobov, ako môžeme slúžiť, a ja chcem nájsť toľko spôsobov, ako môžem, aby som zapadol do tohto života."