Keď sme to zistili Jennifer Lopez hostil American Music Awards, boli sme z mnohých dôvodov viac ako nadšení. J.Lo bola vždy úplne ohromujúca, ale v posledných rokoch je mama dvoch detí každým dňom stále horšia.
Niet pochýb o tom, že vďaka zdravému životnému štýlu a celoživotnému odhodlaniu ťaží z výhod večnej mladosti cvičiť, ale je tiež nemožné poprieť skutočnosť, že hviezda posunula veci na novú úroveň odkedy pracuje s fitness odborník Tracy Anderson.
Ako sa Americký idol hviezda zvýšiť jej rutinu vyzerať ako hostiteľ pripravený na AMA? Išli sme priamo k Andersonovi pre podrobnosti. "Jennifer je skutočnou definíciou pracujúcej sústredenej mamy s nekonečným talentom, ktorý prechádza do toľkých rôznych médií!" Anderson hovorí V štýle. „Nemala čas na dlhé tréningy so všetkými vecami, ktoré práve robí. Je veľmi fyzicky prepojená sama so sebou a pracujeme spolu už dlho, takže je naozaj vždy pripravená na čokoľvek. Trochu sme sa zamerali na jedlo, aby mohla poháňať super čistotu s náročným rozvrhom, ktorý má.“
Anderson podporil šialene nabitý program hviezdy pokračovaním Lopezovej pravidelnej hodinovej Tracy Cvičenie podľa Andersonovej metódy a vylepšenie vecí o krok ďalej tým, že navrhla svoj stravovací program na dva týždne von. „Už teraz má najkrajšiu pleť na planéte, a preto milujem, aby ľudia žiarili tak jasne, ako sa len dá bolo to veľa čerstvej organickej mrkvovej šťavy z ananasu, grilovaný losos, dobre spárovaná zelenina a moje wellness triasť. A samozrejme vždy sa zapracuje aj čokoláda bez mliečnych výrobkov, orechov a sóje.“
Ale na konci dňa je to pre J.Lo všetko o udržiavaní životného štýlu, ktorý vyvoláva žiaru. "Jej ciele sú vždy konzistentné. Byť zdravý, spojený sám so sebou a vyrovnaný,“ hovorí Anderson. No určite sa to ukazuje.