Kozmetické redaktorky aj dermatológovia sú vždy kázanie o nevyhnutnosti celoročnej ochrany SPF. Ako by sme nemohli? Nielen opaľovací krém je nevyhnutný na ochranu pred rozvojom melanóm, ale tiež zabraňuje zrýchlenému fotostarnutiu z UV lúčov.
Väčšina dermatológov odporúča používať denne širokospektrálne zloženie s SPF 30+, no veľa ľudí si nie je istých, či by mali používať minerálny alebo chemický opaľovací krém.
Ak ste zostali zvedaví, aký je medzi nimi rozdiel, vaše vyhľadávanie Google tu končí, pretože všetku prácu sme urobili za vás. Špičkoví dermatológovia vpredu rozoberajú rozdiel medzi minerálnymi a chemickými receptúrami a tiež zdieľajú svoje obľúbené SPF produkty na použitie.
SÚVISIACE: 9 najlepších hydratačných krémov s SPF na ochranu a hydratáciu pokožky
Chemické opaľovacie krémy
Čo je to chemický opaľovací krém?
"Chemický opaľovací krém používa zložky, ktoré fungujú ako UV filtre na absorbovanie UV svetla," hovorí certifikovaný dermatológ Dr Michelle Henry. „Na ochranu pokožky používajú chemické filtre, ktoré absorbujú do pokožky a absorbujú UV žiarenie. Premieňajú UV energiu na teplo, ktoré sa uvoľňuje."
Aktívne zložky ako avobenzón, oktinoxát a mexoryl pomáhajú absorbovať slnečné lúče a neutralizujú ich. Myslite na to takto: „Chemické opaľovacie krémy pôsobia ako špongia, zatiaľ čo fyzické opaľovacie krémy pôsobia ako stena,“ hovorí dermatológ z New Yorku Dr. Tabasum Mir.
Sú chemické opaľovacie krémy pre mňa tou správnou voľbou?
Chemické opaľovacie krémy možno vo všeobecnosti použiť na všetky typy pleti – pokiaľ nie ste náchylnejší na citlivosť.
„Minerálne opaľovacie krémy sú vhodnejšie pre citlivé typy pleti,“ radí doktor Henry. "Odrážajú UV svetlo namiesto toho, aby ho absorbovali, a uvoľňujúce energiu ako teplo [čo robia chemické opaľovacie krémy] môže spôsobiť zápal a podráždenie."
Aké sú výhody používania chemického opaľovacieho krému?
Najvýznamnejšou výhodou je, že ak fungujú pre váš typ pleti, môžu sa ľahšie nanášať a často sú čisté. Chemické opaľovacie krémy sú dostupné v mnohých variantoch, ako sú aerosólové spreje, pleťové vody a tyčinky. Ale je dôležité si to zapamätať znova naneste opaľovací krém každé dve hodiny počas dňa, ak sa chystáte byť vonku.
Aké sú niektoré nevýhody?
"Chemické opaľovacie krémy nie sú inertné a môžu sa absorbovať," varuje doktor Henry. "Majú tiež vlastnosti, ako je narušenie endokrinného systému alebo kontaktné alergie."
Okrem toho si tieto receptúry vyžadujú trochu viac trpezlivosti, pretože sa musia aplikovať 30 minút pred pobytom na slnku, aby sa umožnila absorpcia.
Chemické opaľovacie krémy odporúčané dermatológmi
Výber Dr. Mira:
Kredit: zdvorilosť
Anthelios La Roche Posay
Nakupovať: $30; dermstore.com
Tipy Dr. Henryho:
Kredit: zdvorilosť
CeraVe Ultra-ľahké hydratačné mlieko SPF 30
Nakupovať: $15; target.com
Kredit: zdvorilosť
Supergoop! Nevídaný opaľovací krém SPF 40
Nakupovať: $34; sephora.com
VIDEO: Keď sa v rámci starostlivosti o pleť nanášate opaľovacím krémom, skutočne veľmi záleží
Minerálne opaľovacie krémy
Čo je minerálny opaľovací krém?
Zloženie na báze minerálov poskytuje okamžitú ochranu po aplikácii. „Obyčajne obsahujú zložky ako oxid titaničitý alebo oxid zinočnatý, ktoré sedia na povrchu pokožky a odráža slnečné lúče od pokožky a odráža svetlo späť do prostredia,“ hovorí dermatológ zo San Diega Melanie Palm, M.D.
Sú pre mňa minerálne opaľovacie krémy tou správnou voľbou?
Áno! Najmä preto, že fungujú pre každého – dokonca aj pre citlivých ľudí.
"Minerálne opaľovacie krémy sú skvelé pre všetky typy pleti, ale najmä pre citlivé typy pleti a tie, ktoré sú náchylné na ochorenia ako ekzém, rosacea a melazma," vysvetľuje Dr. Henry. "Je to preto, že teplo môže zhoršiť tieto podmienky, takže minerálne opaľovacie krémy vytvárajú ochrannú bariéru na koži, aby odvrátili UV lúče, namiesto chemikálie, ktorá lúče absorbuje."
Aké sú výhody používania minerálnych opaľovacích krémov?
"Minerálne opaľovacie krémy neobsahujú chemikálie, takže majú tendenciu byť šetrnejšie ako chemické opaľovacie krémy, ktoré môžu často spôsobiť podráždenie a vzplanutie kožných ochorení," hovorí doktor Henry.
Je tiež ideálny pre každého, kto má sklon k pozápalovej hyperpigmentácii. „[Vzorec] s menšou pravdepodobnosťou spôsobí zápal, ktorý vedie k melazme a pigmentácii,“ hovorí Dr. Palm.
Len si pamätajte, že ak ste vonku, opakujte aplikáciu každé dve hodiny – bez ohľadu na to, či to riešite tmavé škvrny alebo nie.
Aké sú niektoré nevýhody?
Zatiaľ čo minerálne prípravky majú tendenciu byť protizápalové a je menej pravdepodobné, že dráždia pokožku, po aplikácii môžu často pôsobiť kriedovo a popolavo, najmä pri tmavších odtieňoch pleti.
Minerálny opaľovací krém odporúčaný dermatológmi
Tipy Dr. Henryho:
Kredit: zdvorilosť
CeraVe Face Sheer Tint Hydratačný opaľovací krém SPF 30
Nakupovať: $16; ulta.com (momentálne vypredané)