Sú biele hodiny roku 2018 a predsavzatia sú dostatočne lesklé na to, aby sme im stále verili. Tento rok sú dva z mojich hlavných cieľov prestať robiť veci a byť viac apatický.
Niekedy okolo roku 2005 sa z relaxu stala úplná exotika, anti-zábava a ja som bol radový amatér. Zlomí ma, keď počujem, ako niekto hovorí: "Len si to oddýchnem."
Čo si myslia? Uľahčite si to? život? A ktorá časť? Časť, kde by ste mohli zomrieť bez toho, aby ste dokončili svoje ďakovné listy?
Aby som to uľahčil, predstavujem si, že musíte prestať myslieť a robiť, a vo všeobecnosti robím viac ako človek mal by som – alebo som úplne zatvoril, čo vedie ľudí k tomu, aby mi luskli prstami do tváre a pýtali sa, kde práve som išiel. Som si celkom istý, že viem, ako som sa k tomu dostal, ale niekedy sa bojím, že to nemôžem zmeniť.
SÚVISIACE: 7 posilnených spôsobov, ako začať nový rok, podľa hviezdy jogy na Instagrame Jessamyn Stanley
Život v New Yorku nepomohol. Zistil som, že najviac spomaľujem, keď som bližšie k Indickému oceánu. V Afrike si skutočne môžem zdriemnuť, čo sa stalo v Spojených štátoch možno trikrát za toto tisícročie. Moja 11-ročná dcéra sa narodila v Etiópii a rešpekt k relaxácii má zabudovaný vo svojej DNA. Môže si luxovať úlohu a nemá pocit, že jej niekde inde niečo chýba; strávi hodinu láskyplným aranžovaním sušienok na podnose. "Prečo môj brat nie je otvorenejší myšlienke syrového taniera?" bude premýšľať a bude hľadieť na vrstvy Gruyère, z ktorých vytvorila sochu. Ide za životom s úžasným nedostatkom paniky a dáva zmysel, že jeden z rituálov jej rodiska, kávový obrad, sa zameriava na
ako radšej než čo.Posledný deň mojej prvej cesty do Etiópie ma pozvali na kávový obrad. Sirotinec, v ktorom sme bývali, bol v zadnej uličke v Addis Abebe a vy ste vstúpili cez nádvorie s rozlohou asi 300 štvorcových stôp, obklopené 10-metrovým tehlovým múrom s hrdzavým ostnatým drôtom zapleteným na vrchole to.
Keď som vošiel do priestoru stretnutia, môj syn ma pevne držal za ruku. Mal som svoju dcéru na boku. V strede miestnosti sedela na nízkej stoličke krásna mladá žena. Pred ňou boli žeravé uhlíky a ja som okolo nich nasmeroval svojho chlapca, keď zamieril k hračkám a knihám riedko umiestneným na policiach po okrajoch miestnosti. Sadla som si na svoje miesto a dcéra sa natiahla a chytila ma konský chvost. S radosťou som hovoril o svojej dcére, pričom som sa obzeral a premýšľal, kde a kedy sa bude konať skutočný obrad.
Kredit: Jasu + Junko/Trunk Archive
SÚVISIACE: Prečo si herečka Danielle Brooks nedáva novoročné predsavzatia
Žena, ktorá sedela pri uhlíkoch, si jednou rukou šikovne upravila šatku, zatiaľ čo druhou potriasla ťažkým železným hrncom so zrnkami kávy. Na podlahe pri jej nohách ležala pletená misa naplnená pukancami a triasla hrncom nad uhlíkmi; zvuk fazule zodpovedal nárazu dažďa padajúceho vonku. Iná žena vzala trochu popcornu a hodila ho do studne, ktorú si urobila z prednej časti svetra, a bavili sa po amharsky. Rozprával som sa s priateľmi, ktorých som si ten týždeň našiel, a do miestnosti sa postupne dostávala vôňa praženej kávy.
Verí sa, že káva bola objavená v Etiópii; preto je tento obrad posvätný. Fazuľa sa ručne melie a preosieva cez sito, no predtým sa prenesie po miestnosti, aby sa všetci nadýchli tej omamnej vône. Potom sa káva uvarí v jebene, čiže pražiacej nádobe. Prvé praženie alebo abol je najčistejšie a ak vstúpite do domu na abol, je to priaznivé, dobré znamenie pre váš deň.
V ten deň mojej prvej ceremónie som stále premýšľal, kedy sa predstavenie začne. Keď priniesli ambashu, alebo sladký chlieb, usúdil som, že to musí byť ono, pretože torta sa v podstate rovná obradu. Požiadali ma, aby som to nakrájal na počesť mojej dcéry, a za ten týždeň som bol zasiahnutý emóciami už po niekoľkýkrát z frázy „na počesť tvojej dcéry." Keď miestnosť zavládol infekčný druh pokoja, mal som prvé podozrenie, že možno nejde o koláč.
Zostali sme v tej miestnosti dosť dlho na to, aby do mňa prenikol pokoj v nej a aby si malé dievčatko v zaprášených lakovaných topánkach našlo cestu do môjho lona. Keď nám náš spoločník Issac naznačil, že je čas odísť, napadlo ma, či je toho viac. Obrad sa už začal? Rozlúčil som sa s malým dievčatkom, čo sa umúdrilo, a vybral som sa von. Potom som sa otočil a zašepkal žene pri dverách: „Prepáč, len pre istotu – je obrad ukončený? Stretol som sa so zmäteným áno. "Kávový obrad," povedal som. „To bolo ono? Alebo sme prišli neskoro?" "Nie," povedala. "Toto bolo ono." "Dobre," povedal som. "Ale kedy to bolo?" Položila mi ruku na rameno. "Mali ste kávu?" Zahanbene som prikývol. Pohladila ma. "Ishi," povedala. (To znamená „OK.“) „Bol si tu. Oslávili sme to."
SÚVISIACE: Tento badass výskumník používa mozgové mapovanie na zlepšenie liečby úzkosti a depresie pre dospievajúcich
Takže žiadne bubny ani kostýmy a o tortu nešlo. Bol to soundtrack čerstvých fazúľ padajúcich cez seba a iskriacich. Šálka niečoho teplého a nenútený úsmev pani, ktorá to nalievala. Oslava je nič; je to tichá párty, ktorú vám civilizácia umožňuje, ak máte požehnanie na chvíľu na odpočinok.
Dnes je moja dcéra taká vysoká ako ja a hovorím jej, že je to moja vizuálna meditácia. Jej tvár je pre mňa skvelým miestom na pristátie, keď sa potrebujem nadýchnuť. Jej oči sú ako studňa, do ktorej nikdy nedosiahnete, a ten nekonečný zoznam pozitív, ktoré priniesla, má niekde navrchu „pokoj z jednoduchej vďačnosti“. Stále hľadám ďalšie spôsoby, ako sa prinútiť spomaliť, ak nie dokonca zastaviť, a byť v poriadku s pokračujúcim životom, pretože sa považujem za pozorujúceho účastníka a nie za šialeného diváka.
Priznám sa, že teraz, keď toto píšem, dochádza k šialenstvu. Povedal som si: Nenechaj sa unútiť písaním 10 verzií vysvetľujúcich, ako ohrozuješ život tým, že sa necháš vybaviť robením 10 verzií všetkého. Snažil som sa len vidieť, čo by sa stalo, keby som to nechal, a hoci sa mi najprv zvieralo hrdlo, nakoniec som sa nadýchol a objal impulz vyplniť celý zvyšok stránky kopou naozaj pekných Z a užiť si tú úžasne primeranú šálku kávy vedľa ja.
Pre viac takýchto príbehov si vyzdvihnite februárové vydanie InStyle, ktoré je dostupné v novinových stánkoch a pre digitálne sťahovanie Jan. 5.