Beyoncé oznámila pred ňou 2018 Coachella výkon že sa opäť stane vegánom, ale teraz odhaľuje, že zašla ešte ďalej a vzdala sa všetkého cukru a alkoholu, aby splnila svoje ciele v oblasti chudnutia po pôrode.
Speváčka superstar pôvodne plánovala vystúpiť na pódium Coachella v roku 2017, no potom „nečakane“ otehotnela. s dvojčatami Rumi a Sirom, ktoré majú teraz 22 mesiacova museli čakať rok. Tak ako ona sa pripravila na svoje hlavné vystúpenie v apríli 2018, Beyoncé, ktorá povedala, že dosiahla 218 libier. v deň, keď sa narodili dvojčatá, bol odhodlaný stratiť časť hmotnosti dieťaťa.
ale po „extrémne náročnom tehotenstve“ ktorá si vyžadovala núdzový cisársky rez, povedala Beyoncé, že jej telo spočiatku bojovalo.
„Boli dni, keď som si myslel, že už nikdy nebudem ako predtým. Nikdy by som nebol rovnaký fyzicky, moja sila a vytrvalosť by nikdy neboli rovnaké,“ povedala vo svojom novom dokumente Netflix Návrat domov, všetko o jej vystúpení na Coachelle. "Nakoniec chcem byť schopná urobiť SoulCycle, schody a skúšku za deň," dodala.
SÚVISIACE: Všetky najdôležitejšie veci od Beyoncé Návrat domov Netflix Doc – od detských portrétov až po Ako ctila čiernu kultúru
Beyoncé mala problémy fyzicky aj psychicky.
"Na začiatku to bolo toľko svalových kŕčov," povedala. „Len vnútorne, moje telo nebolo prepojené – moja myseľ tam nebola. Moja myseľ chcela byť s mojimi deťmi."
SÚVISIACE: Beyoncé hovorí, že jej tehotenstvo s dvojčatami Sirom a Rumi bolo „nečakané“ a „extrémne ťažké“
SÚVISIACE VIDEO: Beyoncé oslavuje 37. narodeniny tým, že srdečným listom spomína na svoj „monumentálny“ rok
Spolu s dlhými cvičeniami a skúškami, Beyoncé si nasadila prísnu diétu.
"Aby som splnila svoj cieľ, obmedzujem sa na chlieb, sacharidy, cukor, mliečne výrobky, mäso, ryby, alkohol," povedala. "A ja som hladný!"
A Beyoncé nakoniec oslávila splnenie jedného zo svojich cieľov - napasovanie do svojich starých kostýmov na show.
"Dobre, toto je vážne obrovský úspech, pretože som si nemyslela, že sa niekedy vrátim do svojho starého kostýmu a vlastne som v ňom a stále sa môžem hýbať," povedala. „Stále mám pred sebou cestu, ale vďaka tomu sa cítim dobre, pretože som sa obetoval a tvrdo pracoval. Obrovský, obrovský, obrovský úspech. Jéj!"
Jej vystúpenie malo nespochybniteľný úspech, no pri pohľade späť Beyoncé povedala, že vo svojej príprave zašla trochu priďaleko.
SÚVISIACE: Beyoncé Drops Surprise Live Coachella Album spolu s dokumentom Homecoming – a obsahuje pieseň v podaní Blue Ivy!
„Len som sa snažila prísť na to, ako vyvážiť to, že som matkou 6-ročného dieťaťa a dvojčiat, ktoré ma potrebujú – a darovať sa kreatívne a fyzicky, bolo toho veľa na žonglovanie,“ povedala. „Už to nie je ako predtým, keď som mohol skúšať 15 hodín v kuse. mám deti. Mám manžela. Musím sa starať o svoje telo. Určite som sa posunul ďalej, ako som vedel. A naučil som sa veľmi cennú lekciu. Už nikdy, nikdy sa nebudem posúvať tak ďaleko."
Tento článok sa pôvodne objavil na Ľudia. Pre viac takýchto príbehov navštívte people.com.