V priemere stratíte 100 až 150 prameňov za deň, no niekedy sa zdá, že sa vám v kefe na vlasy zamotáva oveľa viac. Nie preto, aby som ťa vydesil alebo tak niečo, ale úprimne povedané, tvoja strata by mohla byť vlastne dosiahol inú úroveň.
To však nevyhnutne neznamená, že s vami niečo nie je v poriadku. Či už je to v dôsledku hormonálneho posunu vo vašom tele alebo dokonca zmeny počasia, zvýšené vypadávanie vlasov môže byť veľmi častým vedľajším účinkom života a všetkého, čo s ním súvisí. Tu sme sa rozprávali s dvoma profíkmi, aby sme si uvedomili, keď zvyčajne prichádza do hry vypadávanie vlasov.
Vysoký fyzický alebo emocionálny stres
Podľa Suneela Chilukuriho, M.D.; Kozmetický dermatológ a zakladateľ Osviežte dermatológiu v Houstone v Texase môže vypadávanie vlasov vyplývať z emocionálnych stresových faktorov, ako je zmena zamestnania, presťahovania sa alebo rozvodu, ako aj fyzických stresových faktorov „celého tela“, ako je trauma alebo dopravná nehoda.
„Bohužiaľ, emocionálne aj fyzické stresory môžu spôsobiť, že sa vlasy dostanú do pokojovej (katagénnej) a následne do vypadávajúcej (telogénnej) fázy,“ vysvetľuje. "Ak je stres postupný a dlhotrvajúci, výsledok vypadávania vlasov je zvyčajne viditeľný približne 6 mesiacov po veľkom strese."
V týchto situáciách "celého tela" hovorí, že vlasy môžu byť "šokované", aby vstúpili do fázy vypadávania. "Tento stav sa nazýva telogen effluvium, ktorý sa prejavuje tým, že vlasy 'vypadávajú v zhlukoch' v priebehu dní až týždňov po stresore."
Pokiaľ ide o vypadávanie vlasov súvisiace so stresom, Chilukuri navrhuje aplikovať éprouvage Reviving Scalp Serum (30 dolárov; eprouvage.com). "Obsahuje Redensyl, ktorý udržuje vlasy v anagénnej (rastovej) fáze dlhšie," hovorí. "Táto konkrétna zložka sa ukázala ako účinná v klinických štúdiách pre vlasy, obočie a mihalnice. Okrem toho tento produkt obsahuje aktívne rastlinné bunky egyptskej modrej ľalie, ktoré neutralizujú voľné radikály, čím zabraňuje oxidačnému stresu zo znečisteného vzduchu a slnka, ktoré normálne vlasy oslabujú folikul."
SÚVISIACE: Nové očné linky MAC vyriešia všetky vaše problémy s mačacími očami
Tehotenstvo
Vlasy môžu prejsť značnou transformáciou počas tehotenstva a po ňom. "Počas tehotenstva majú ženy zvýšené hladiny hormónov, ktoré poskytujú bohaté prostredie pre rast novej bytosti," poznamenáva Michelle Blaisure, profesionálna certifikovaná trichologička Bosley, produktová a technická Špecialista. „Tie isté hormóny často udržujú vlasy aktívne dlhšie ako normálne, pričom mnohé ženy si počas tehotenstva všimnú hustejšie, luxusnejšie vlasy. Akonáhle porodia, táto hladina hormónov klesá, čo vedie k náhlemu nadmernému vypadávaniu vlasov na niekoľko mesiacov." Blaisure však hovorí, že sa to často opravuje.
Zmena ročných období
Ste presvedčení, že vaše vlasy sú v zime hustejšie ako v júli? Možno sa nemýliš. Blaisure hovorí, že máte väčší rast vlasov od januára do februára a menší rast (plus väčšie vypadávanie) v letných mesiacoch august a september. Z evolučného hľadiska to dáva zmysel, pretože v lete by ste potrebovali menej vlasov, aby ste zostali v teple. "Denné svetlo hrá úlohu, pretože signály sa prenášajú do folikulu cez hypotalamus v dôsledku vystavenia dlhšie hodiny slnečného svitu – oznamujúc, že v tomto období je menšia potreba rastu vlasov,“ povedala dodáva.
VIDEO: Trvalá sa vracajú — no dostávajú modernú premenu.
Starnutie
Vrásky a jemné línie sa môžu začať objavovať okolo vašej polovice až neskorej tridsiatky, a to je podľa Blaisurea v rovnakom čase, keď vaše vlasy začnú starnúť. "Štúdie ukazujú, že hustota a priemer vlasov sa pomaly mení s vekom, pričom asi 50 percent žien má viditeľnú stratu do 50 rokov!"
SÚVISIACE: Najroztomilejšie farby na manikúru a pedikúru
Diéta
Áno, všetky tie doplnky, ktoré sa všade objavujú, nie sú nanič. Vaša strava môže priamo ovplyvniť rast vašich vlasov. Blaisure napríklad vysvetľuje, že keď sú sacharidy výrazne znížené na dlhší čas, zvyčajne dochádza k väčšiemu vylučovaniu. Pomôcť môže dodržiavanie vyváženej, na živiny bohatej a zdravej stravy, ako aj starostlivosť o vlasy pomocou vhodných produktov a obmedzenie stresu spôsobeného tepelným stylingom a farbením. Odporúča Bosley Professional Strength Healthy Hair Vitality Supplements (35 dolárov; ulta.com), aby ste zaistili, že získate potrebnú rovnováhu pre zdravé vlasy.
Zatiaľ čo vypadávanie vlasov spojené s týmito situáciami je celkom normálne, množstvo, ktoré strácate a Je veľmi dôležité sledovať, ako dlho to strácate. Ak máte nejaké obavy, mali by ste sa vždy poradiť so svojím lekárom, pretože by to mohol byť signál pre väčší problém, ktorý sa deje vo vašom tele.