InStyle Studies Vplyv sociálnych médií na ženské egá

Ak ste sa dnes pozerali na sociálne siete alebo počas čakania v rade na obed, pravdepodobne ste trochu pocítili pozitívnu reakciu na svoje sebavedomie. Viem, že som to urobil. #Šťastný deň žien bol trendový hashtag cez víkend vďaka Medzinárodnému dňu žien a jeho dobré účinky pretrvávajú do pondelka, pretože organizácie od Mashable po Biely dom po Disney doručili správy podporujúce rodovú rovnosť vo vzdelávaní a zamestnaní na celom svete. Veľvyslankyňa OSN Emma Watsonová usporiadal živý chat na Facebooku na podporu HeForShe.org. Hviezdy od Reese Witherspoon do Laverne Cox ukázali svoju podporu na Instagrame a Twitteri. (Jeden z mojich obľúbených: "@NickJonas: #HappyInternationalWomensDay - dievčatá vládnu chlapcom a slintajú. “) A mnoho ľudí v mojom osobnom kanáli - ľudia, ktorých vlastne mám vedieť v reálnom živote! - zdieľali obrázky svojich mamičiek, babičiek, sestier a ženských ikon, ako napríklad Gloria Steinem, ktoré inšpirujú ich.

SÚVISIACE: Laverne Cox: "Som self-made žena v každom zmysle slova"

Nie každý deň je však Medzinárodný deň žien a všetci sme počuli o negatívnych vplyvoch sociálnych médií na spôsob, akým sa na seba pozeráme. Niektorí hovoria, že to spôsobuje nárast plastickej chirurgie, poruchy príjmu potravy a neznesiteľné tlaky rovesníkov, aby zodpovedali novým spoločenským normám toho, čo je a čo nie je krásne. Dove a Twitter nedávno vydal štúdiu ktoré uviedli, že v minulom roku bolo zverejnených viac ako 5 miliónov negatívnych tweetov o ženských telách a väčšina z týchto tweetov boli veci, o ktorých sme hovorili my sami. Tu na V štýle„Z vlastných zvykov vieme, že to nie je jediný príbeh. Ak nám vždy niečo robilo zle, prečo by sme na tom boli tak závislí?

Ak chcete získať prehľad o našom vzťahu s našimi streammi Twitter, Instagram, Facebook a Snapchat, V štýle uskutočnila štúdiu 1 000 žien vo veku 18-49 rokov, aby sa dozvedela, ako sociálne médiá zapadajú do nášho života a skutočne nás cítia. Ukázalo sa, že si všetci zaslúžime trochu viac kreditu: Nielenže máme na starosti to, čo uverejňujeme, zdieľame, sledujeme a obľúbené, ale sociálne médiá tiež posilňujú naše vzťahy - so sebou samými, inými ženami a našimi obľúbenými značky.

Tu sme sa dozvedeli: Sme všetky závislý na sociálnych médiách, pričom 95 percent si počas dňa nájde čas na prechádzanie našimi kanálmi Twitter, Facebook a Instagram. A vec, ktorú najviac hľadáme? Komplimenty Z opýtaných 89 percent uviedlo, že získanie „lajku“ na sociálnych médiách sa považuje za kompliment, zatiaľ čo 82 percent uviedlo, že komplimenty v sociálnych médiách zlepšujú ich sebavedomie. Tiež sme zistili, že tieto vibrácie s dobrým pocitom majú dominový efekt: Väčšina žien uviedla, že po prijatí komplimentu na sociálnych sieťach je motivovaná uverejniť ďalšie komplimenty v krmivách ostatných. Táto prax, či už vo forme komplimentovania oblečenia priateľa v príspevku na Instagrame alebo tweetovania niečo pozitívne o úspechoch vášho kolegu sa môže na prvý pohľad zdať neformálne, ale efekt je trvalé. Úžasných 75 percent dospelo k záveru, že sociálne médiá posilnili ich osobné vzťahy.

SÚVISIACE: Vy #AskKat: Aká je najlepšia rada, akú vám kedy dala mama?

Napriek tomu, že výhody konzumácie obsahu na sociálnych médiách majú svoje tienisté stránky, existuje jedna oblasť, ktorú je potrebné zlepšiť: Ako sa vidíme. Naša štúdia zistila, že do toho, ako sa prezentujeme svetu, vložíme veľa energie. Odznačíme fotografie, ktoré považujeme za nelichotivé (66 percent); zastavte, aby ste pred nasnímaním obrázka znova naniesli make -up (62 percent); a celkovo si veľmi dávame pozor na to, aké obrázky o sebe uverejňujeme (85 percent). Stručne povedané: Sme našimi najhoršími kritikmi.

Tento piatok v SXSW Interactive budem diskutovať o tejto téme s tromi super inteligentnými otvorené a nepopierateľne krásne ženy o svojich vlastných cestách na sociálnych sieťach a o tom, ako ich to formovalo názory-Amanda De Cadenet, Katherine Schwarzenegger a blogerka a návrhárka plaviek Gabi Gregg. Ak ste náhodou v Austine, dúfam, že sa k nám pridáte v piatok o 17:00. pre náš panel “#FeelingBeautiful: Sociálne médiá a ženské egá. “A ak nie, pripojte sa k nám na sociálnych sieťach a pomôžte šíriť dôveru medzi ženami, ktoré sledujete a ktoré vás sledujú. Urobte si selfie a dajte svetu vedieť, že ste #cítiaci sa krásni. Pretože si to vezmite od nás tu na V štýle, si krásna v mnohých ohľadoch.

Angela Matusik je výkonnou digitálnou redaktorkou InStyle. Môžete ju sledovať ďalej Twitter a Instagram (@angelamatusik).

FOTKY: Pozrite si selfie bez make-upu celebrít